#話題のタグ
検索結果
28件
【久喜市】コスモスふれあいロードに咲いているポピーが見頃を迎えています。…コスモスふれあいロードは、鷲宮地区の中央を流れる葛西用水路沿いの両岸約10kmに整備されており、春はポピー、秋はコスモスを栽培されているのだそうです。こたろう埼玉
筋トレですべてポジティブ変換できるようになった26歳 「どこを目指しているの？」はむしろ褒め言葉…シンピラティスを取り入れた。さらに、移動手段をクロスバイクに変え、平均10km以上漕ぐことを日課とした。 コンテスト時は165cm・49kgだが、オフ…FITNESS LOVEスポーツ総合
大人の日帰りウォーキング 50代・60代以降は健康な体が資本 楽しく続ける運動習慣は日帰り歩く旅…きた道を振り返った。今朝、談合坂SAを出発してここまで歩いてきた距離は10kmを越えている。当然、2人の足に疲れが出てきている。 「せっかく、ここまで歩いたのに」…わか子ライフ総合
「運動」がもたらす人間関係のメリット…気に入った。それに、足腰が痛いとか自信がないとか言いつつも仲間と一緒に10kmを走り切ると、この上なく強い“つながり”を感じられる。 フィットネスアプ…ウィメンズヘルスヘルス
瀬戸内倉敷ツーデーマーチ開幕 早春の空気を満喫しながらウォーク 岡山…た。 2024年で37回目を迎え、５km、10km、20kmコースに加え、30kmと40kmコースが5年ぶりに復活しました。瀬戸大橋周辺や美観地区…KSB瀬戸内海放送岡山
海外カンファレンスに参加！ 準備から帰国までの完全ガイドをまとめてみた（アメリカ出張の場合）…れるモノを1枚持つと安心だ。 □ 行動食 移動日はかなり歩くし（1日で10kmはザラ）、カロリーも消費する。そのため、行動食があるとよい。「機内食があ…Web担当者ForumIT総合
【福山市】「第42回ふくやまマラソン」開催に伴い3月17日に交通規制が行われます…ラソンのイベントです。コースはハーフコース、10kmコース、3kmコース、2.5kmコース、ウォーキングコースに分かれています。開催に伴い、交通規制の…なおきち広島
大人の日帰りウォーキング 遠出をしないで電車に乗って30分 森と人工の川と自然を楽しむ歩く旅…だか楽しい。西武池袋線の踏切を渡ると清瀬駅がある。ここまで歩いた距離は10km。何だか、物足りなさを感じる。もう少し歩こうか。住宅街の中を走る道路脇を…わか子ライフ総合
【三原市】やまみ三原運動公園で第15回三原さわやかウォーク2024が開催です。…動公園の陸上競技場正面入り口前となります。歩行距離の設定は、1kmから10kmのあいだで各自の体力に合わせて決めるようです。最終周回は11:00までと…まろモン広島
【川崎市中原区】11月19日かわさき多摩川マラソン開催 準備中のマラソンコースを歩いてみた…ソン2023は、エントリーできるコースが5種類あります。ハーフマラソン10km3kmファミリーファンランニング（約1km）車いすラン（約2km）この折…オリテアガル神奈川
【加古川市】2023年の第33回加古川ツーデーマーチ1日目に参加してきた！【10kmコース】…記念品を受け取ります。小学生と幼児を連れての参戦だったので、昨年と同じ10kmコースでの参加です。今年の記念品はスポーツタオル。サッカーの応援などで使…かこがわノートの人兵庫
大人の日帰りウォーキング 夫の定年とこれからの夫婦の関係を見つめなおし パートを始めようとする話…食を食べ、東京と神奈川の境を流れる多摩川を渡って、ここまで歩いた距離は10km以上にもなり、足の疲れもたっぷり出ている。 「今日はもう少し距離を伸ばしたいね」…わか子ライフ総合
【藤枝市】東海道で育まれた文化を体験できる「みちゆかし」が11月26日まで開催中！…徳川家康と小川孫三・藤八柿の物語歴史08：2023年11月23日：高低差400m、行程約10Kmのトレッキング【朝比奈〜瀬戸谷】〜どうする氏真！ 「信玄の駿河攻め」逃走…azu静岡
大人の日帰りウォーキング ひとり旅に向かない私 二人旅より三人旅が気遣い少なく楽しめると思った理由…て最初の宿場である品川宿を通り、今日の集合場所である青物横丁駅までの約10kmを歩いた。歩き疲れた足はパンパンになるし、その後3日間は筋肉痛になった。わか子ライフ総合
大人の日帰りウォーキング 頑張るのはやめて良し 健康が気になるアラフィフ世代に必要な運動の習慣とは？…くと14時頃になるだろう。休憩も含めた移動時間が4時間半、歩いた距離は10km程で、普段の生活ではこれだけの距離を歩く事はほとんどない。 同じ距離を電…わか子ライフ総合
大人の日帰りウォーキング 初対面で感じた距離感の近さ ほど良い距離をとりながら人間関係を保つコツ…それまでに、今日の予定を伝えようか。今日はどれぐらいの距離を歩こうか。10km程が良いかなと思っているけれど、と、私は言った。 「え、きちんとゴールを決めていないの？」…わか子ライフ総合
大人の日帰りウォーキング 健康の大切さを実感した妻の目の前で、不健康に甘いコーラを一気に飲んだ夫の話…き進み、時刻は13時、ようやく新宿駅南口まできた。ここまで歩いた距離は10kmになろうとしていた。甲州街道は、JRの線路を長い高架で渡っている。西に向…わか子ライフ総合
大人の日帰りウォーキング 健康と運動に悩む友人の誘いを断れず、一緒に行く歩く旅の計画を立ててみる…では足りません…。晴美さんが楽しめるようなコースがあったかな。 距離は10kmぐらいで景色が良い。糖尿病で主治医より運動するように勧められている晴美さ…わか子ライフ総合
東京・巣鴨にあるもう１つのお地蔵さま とても大きなお地蔵様にお参りし、運動不足を解消しよう！…って7kmに挑戦、もっと頑張って10kmをこえるコースと3通りをご紹介します。自身の体力に合わせてご褒美ウォーキングを楽しみましょう！1時間30分～2…わか子ライフ総合
意外と知らない？歩いて健康になる日帰り旅を楽しむ方法 歩く旅人が教える日程の組み方…。歩く距離についてはどのくらいが良いのかと迷うのですが、せっかくなので10kmは歩きたいと思います。今回の霊場巡りでは、比較的短い距離に霊場が多くある…わか子ライフ総合
50代・60代から続けるウォーキング 桜のお花見ウォーキング 3つのポイント！…0歩になり、10kmのウォーキングは約1万5千歩と計算できます。運動をすると飲み物や軽食がとても美味しくいただけます。そして、ウォーキング中は水分補給…わか子ライフ総合
【福山市】エフピコアリーナふくやま付近で3月19日にふくやまマラソン開催に伴う交通規制…くやま付近のエリアにあります。ハーフコース、10kmコース、3kmコース、2.5kmコース、ウォーキングコースでルートが違います。ふくやまマラソンが開…なおきち広島
50代・60代 春に出かけるウォーキング 運動不足を解消し景色と歴史を楽むコースを歩く旅人がご紹介！…ら景色を楽しむウォーキングはいかがでしょうか。今回は、東京都八王子市にあるJR高尾駅から旧甲州街道を歩いてJR相模湖駅まで、約10km、約4時間のウォ…わか子ライフ総合
縁切り！？良縁を結ぶ？パワースポット縁切り榎（えのき）とは？ 史跡を楽しむウォーキングコースをご紹介…って7kmに挑戦、もっと頑張って10kmをこえるコースと3通りをご紹介します。自身の体力に合わせてご褒美ウォーキングを楽しみましょう！1時間30分～2…わか子ライフ総合
【川崎市中原区】11月20日開催のかわさき多摩川マラソン2022のルートを歩いてみた（交通規制アリ）…に、ここは河口から10Km付近ですが、先日河口から70Km付近へ行ったところ、そちらでもカヤックを見かけました。もちろん、10Km付近に比べると流れが…オリテアガル神奈川
コロナ禍における新しいランニングの形“競わなくたっていい！”…v2の試し履きも兼ねて10kmを走った。普段であれば、もっと短い距離を１km５〜６分程度のペースで走るのだが、いつもより長い10kmなので、普段のペース…和田悟志スポーツ総合
【ランニングピッチ】速く走るためにピッチの上げ下げでスピードをコントロールするな！…トやインターバルなど短い距離で行うのであれば、問題ありませんが、5km10kmと長く走るのにピッチを上げてスピードアップすると後々伸び悩むことが多い、…牧野仁ライフ総合
糖質を摂取で効率よく脂肪を燃やそう…低強度の有酸素運動であれば糖から脂肪を利用することが可能になります。｜10km（体重60kg）で概ね600カロリー消費 走る際の消費カロリーを計測する…牧野仁ライフ総合
