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「大いに私を材料にして」93歳レジェンドアスリート・田中博男さんの“奇跡の走り”を研究! 体重のかけ方・力の使い方をデータ化して動作解析 「股関節の使い方に大きなヒント」か…析を行ないました。 県立保健大学健康科学部 理学療法学科 篠原博教授 「股関節の使い方に、すごく大きなヒントがあるのだと思います。若い方とアスリートと…ＡＴＶ青森テレビ青森
股関節の痛みや硬さは【足首の硬さ】が原因かも！足首と股関節をまとめてほぐすストレッチ…どちらかの股関節周りの筋肉が固まってきてしまう＝股関節が硬くなってしまいます。 ■■股関節の動きが悪いとさまざまな弊害が起こりやすい 股関節の動きが悪…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
【ロッカーシューズってなに？】HOKA ONE ONEに代表されるシューズの歴史を、文献で遡ってみる…Clin Biomech (Bristol, Avon).2009結果、股関節や膝関節のエネルギーはふつうのシューズと変わらないものの、足関節はエネル…たくや／ランナーライフ総合
あまりにケガ多すぎ…。現役の「ガラスの天才」10人。日本代表や神童も…12月にまで先延ばしに。ようやく試合に出場し始めたかと思われたが、1月に股関節の怪我を負い、3月にはハムストリングを負傷。この3度の負傷離脱から今シー…フットボールチャンネルサッカー
93歳のアスリート・田中博男さん どうして高齢でもしっかり走れるのか？ データ分析から分かってきたこと…うというか、そういう歩き方・走り方をするのですけれども、それにも関わらず股関節がものすごく若い方・アスリートと同じようにしっかり使えているというところ…ABA青森朝日放送青森
「地面を蹴る動きが力強い」速さと元気の秘けつを科学で解明 青森市の93歳ご長寿ランナー…手になるなど股関節全体の動きが鈍くなりますが田中さんにはその傾向が見られないといいます。 ★県立保健大学健康科学部 篠原博教授 「股関節が若い方、アス…青森放送青森
左ヒザの動きが大人しくなった岩井千怜 フェアウェイキープ率が急上昇！【優勝者のスイング】…高さ、ボールとの距離が変わらない。ヒザは伸びても、胸は下を向いたままに、股関節の角度を意識すると前傾がキープできます」 アドレスでヘッドを浮かせて構え…ゴルフ総合サイト ALBA Netゴルフ
『VIVANT』共演者から得た“虎の巻”胸に、富栄ドラム舞台へ！自己採点は…たった2点!?…ず、前に進むしかないと頑張っていました。―相撲を辞めたのは？ ケガです。股関節唇損傷、ヘルニア、脊柱管狭窄症、腰椎分離症が原因の椎間孔狭窄症…まともに…島田薫エンタメ総合
ドジャース大谷翔平 腰の張りは重症には至らず「僕は出られるかな、という感じだが、大事をとって」…ョニングコーチ補佐のトラビス・スミス氏と話し込んだ。今季はここまで太腿や股関節付近を気にするそぶりを見せることはあったが、腰はこの日が初めて。メジャー…スポニチアネックス野球
ドジャース大谷翔平 13日パドレス戦はベンチスタート 12日は腰の張りで途中交代…ングコーチ補佐のトラビス・スミス氏と話し込んでいた。今季はここまで太腿や股関節付近を気にするそぶりを見せることはあったが、腰はこの日が初めて。メジャー…スポニチアネックス野球
King ＆ Prince、6周年前日に「anan」表紙登場 2人体制から1年経った思いも語る…・美尻トレ」特集。短時間でできる美脚＆美尻トレーニングや、土台作りとなる股関節のばし、リンパマッサージなど、自宅でできるさまざまなケア法を紹介している…モデルプレスエンタメ総合
長いお休みの後は股関節が硬くなりがち【たった5回ずつ】ガチガチ股関節をほぐすパタパタエクササイズ…があります。 ■股関節ガチガチから起きる不調 股関節まわりの筋肉が硬くなると起こる不調は様々考えられます。 ● 下半身の冷え：股関節まわりの血液の流れ…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
今夏で引退示唆のマリーが下部大会で約２カ月ぶりの実戦復帰へ。全仏OPでは単複に出場か＜SMASH＞…何としてでも出場したいところだろう。 自身のSNSでは「時期が来れば、股関節１つと足首の靭帯がない状態でも戻ってくるよ」と綴っていたマリーだが、その…THE DIGESTスポーツ総合
整形外科で受けられる「再生医療」はご存じですか? 種類・効果・リスクも医師が解説!…生活での制限は多くありません。副作用がなく、安全な治療法なので、膝、肩、股関節などの関節の痛み、足底筋膜やアキレス腱などの筋腱の炎症、スポーツ障害、変…Medical DOCライフ総合
【股関節が硬い人に試してほしい】骨盤まわりをゆるめるストレッチ…「股関節が硬い」と感じている人は、意外と多いかもしれません。わたしも股関節が硬いと感じている人の一人です。特に、あぐらをかくような、股関節を外に開く…上村ゆいライフ総合
学生街で40年 学生に愛された大盛り定食屋が突然に無念の閉店 理由は原材料高ではなくて…つかられ転倒。直後はそのまま自宅に帰ったが、翌日激しい痛みを訴え病院へ。股関節を骨折しており、手術に追い込まれた。 今では杖をついて、なんとか歩ける…よろず～ニュースライフ総合
スウィング中の「前傾したまま骨盤をターンさせる」動きに必要な「股関節の使い方」が学べるトレーニング【桑木志帆の快進撃をサポートするトレーナーが教える簡単ストレッチ＆トレーニング】…木志帆を支える小楠和寿トレーナーに、股関節のトレーニングを教えてもらおう。 バックスウィングからフォローで股関節は入れ替わる小楠和寿トレーナーは、ス…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
【整体プロが指南】ウォーキングする前にやらないとマズイ？「3つの習慣」…● 骨盤まわりを柔軟にする「股関節ほぐし」のワーク 画像を見ながらおこなうとわかりやすいでしょう（※画像は『すぐできる自力整体』より抜粋）。 「股関節ほぐし」のワ…ダイヤモンド・オンライン社会
【とっておきメモ】レジェンド超え西武武内夏暉 硬い股関節を逆手に外国人に近い地面からの反力…新人王に向かって独走態勢に入った。 ◇ ◇ ◇ 武内は股関節が硬い。開脚前屈を苦手にするなど、課題だということは自覚しているが、そこ…日刊スポーツ野球
「あぐらで膝が浮いちゃう…」ガチガチ股関節を柔らかくし、あぐらが楽になる「カンタン股関節ほぐし」…座っている時間が長いと、お尻の筋肉と同様に股関節（骨盤周辺）の筋肉も硬くなります。椅子に座る姿勢は股関節を屈曲させる姿勢になっているので、股関節付近にある大きな血管や神…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
元気な高齢者、股関節に秘訣？ 93歳の陸上世界記録保持者・田中博男さんの走り方測定 青森県立保健大…った。研究する理学療法学科の篠原博教授は、田中さんの股関節の動きが優れていることに注目。「股関節の使い方に高齢者が安全かつ活発に動くためのヒントがある…Web東奥青森
93歳で世界記録5つ保持のレジェンドスプリンター田中博男さんを科学的に分析 高齢者の理想の走り方構築に一役 分析担う教授「「股関節の使い方にすごく大きなヒントがある」…析を行ないました。 ※県立保健大学健康科学部理学療法学科 篠原博教授 「股関節の使い方にすごく大きなヒントがあるのだと思います。若い方とアスリートと同…ＡＴＶ青森テレビ青森
大阪学院大高の下條投手 独特のフォーム、秘訣は風呂上がりにあり…ムは「小柄な自分がでかい相手に立ち向かう」ために自ら編み出した。 肩や股関節の可動域を広げるため、中学1年の時から、風呂上がりに30分ストレッチをす…朝日新聞デジタルスポーツ総合
あまりにケガ多すぎ…。現役の「ガラスの天才」（6）チェルシー不振の一因？ 今季わずか8試合出場の才能…12月にまで先延ばしに。ようやく試合に出場し始めたかと思われたが、1月に股関節の怪我を負い、3月にはハムストリングを負傷。この3度の負傷離脱から今シー…フットボールチャンネルサッカー
運動会の“かけっこ”で速く走るコツは？ 専門家に聞く「足の速さは『遺伝』だけじゃなく『走り方』で決まる」…ざは無理に曲げようと思ってはいけません。脚のひざと足首をリラックスさせ、股関節を使って速く足を前に出そうとすると、ムチのようにひざから下が勝手に巻かれ…AERA with Kids＋ライフ総合
36歳マレー 次週大会で2ヵ月ぶり実戦復帰、靭帯痛めた3月以来の出場へ＜男子テニス＞…だけど、これは大変なことで、長期離脱することになる。でも、時期が来れば、股関節1本、足首の靭帯もない状態で戻ってくるよ」とSNSで報告。ATFLとは前…tennis365.netスポーツ総合
芝田山親方「最高体重213キロ」サプリなしで作った体 現在は「30キロ」減量が目標…部脊柱管狭窄症で2度の手術をしまして、それでも腰痛が引かず、2年前には両股関節を手術で人工関節に置き換えました。それで腰の痛みは取れたんですが、今は変…AERA dot.ライフ総合
「つま先ムーンウォーク」 が120万回超再生の50代主婦を直撃「職場の通路も常にムーンウォーク移動」…畳でもつま先ならムーンウォークができるんです。 また、つま先で立つと、股関節から脚を動かす可動域も広がり、同じムーンウォークでもスピードの緩急など微…ピンズバNEWSライフ総合
【整体プロが指南】こんな人は老後が心配？ 今すぐやって「1つのチェック法」ポイントは骨盤まわりの大きな筋肉「腸腰筋」です。これは腰椎と大腿骨（股関節からひざまでの骨）をつなぐ唯一の筋肉（※中盤の図参照）。歩行や姿勢に大き…ダイヤモンド・オンライン社会
靴の処分方法は？まだ履けるけど、もう履かない靴の賢い手放し方を紹介！…増加するといわれています。 足に合わない靴は、靴擦れや外反母趾、膝や腰、股関節の痛みだけでなく肩こりや頭痛、自律神経の乱れなど体にさまざまな不調をきた…ハルメク365ライフ総合
「パカーン＆ペターンの開脚前屈」に近づく！伸ばしたいところが楽に伸ばせる膝立ち内転筋ストレッチ…内転筋群は、大内転筋、小内転筋、長内転筋、中内転筋、恥骨筋、薄筋。すべて股関節の内側からスタートし、太ももの骨、またはスネの骨にくっついています。脚を…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
【吉田羊】ハムレットで殺陣に苦戦 股関節の鍛え方を吉田栄作から伝授され「精度を上げたい」…いないので、身体ができていない。なので、栄作さんが身体を鍛えているので、股関節の鍛え方を稽古場で伝授していただきまして、本番に臨むつもりです。昨日の舞…TBS NEWS DIG Powered by JNNエンタメ総合
吉田羊 ハムレット主演で…吉田栄作から「股関節の鍛え方を伝授していただいた」…けたことを明かした。 「普段、殺陣をやっていないので、体ができておらず、股関節の鍛え方を伝授していただいた」と明かした。上達してきているようで、演出家…東スポWEBエンタメ総合
吉田羊がハムレット役で殺陣に挑戦 吉田栄作伝授の股関節トレで「精度を上げていきたい」…をやらないので体ができていない」と苦労を振り返りつつ、初共演の吉田から「股関節のトレーニングを伝授していただき、体作りに励んでいますので（殺陣の）精度…サンケイスポーツエンタメ総合
吉田羊「あと1か月稽古したい（笑）」 シェイクスピア“最難関”『ハムレット』で主演吉田は殺陣に苦戦したことにも言及。「普段、殺陣をやって生きてないので」と言い、「股関節の鍛え方を稽古場で伝授していただいた。その日から毎日やってる。明日からの…ENCOUNTエンタメ総合
人を死に追いやる２．５トンのごみ…ゴミ屋敷に現れた「解決者バス」＝韓国…したパクさんも同じだった。彼は２月、家にたまったゴミの山につまずいて足と股関節を骨折する大けがをした。体の動きが不自由なパクさんを見かねた近所の人が地…中央日報日本語版韓国・北朝鮮
３０歳の成長株ニナー賢治「ワールドクラス」証明する…あす横浜でトライアスロン「世界シリーズ」…の練習に交じったほか、クロスカントリーの日本選手権にも出場するなどして、股関節の可動域を広げた効率の良い走りを磨いた。昨秋以降、大会で結果を残し、「パ…読売新聞オンラインスポーツ総合
女子プロの妹勢 脇元桜と植竹愛海はそれぞれの想いを持って「優勝」を狙う…の攻略となり、アンダーパーで回る結果につながった。 姉・希望は4月から右股関節唇損傷の治療に専念している。もともと、調子がいい時期がかぶらない姉妹だけ…ゴルフ総合サイト ALBA Netゴルフ
足場から転落 叫び声を聞いた同僚が119番通報 作業員が重傷（山形・河北町）…頼を受けた別の同僚が119番通報した。 転落した男性は左肩、左あばら、左股関節等骨折の疑いで重傷。全治不詳。事故原因は捜査中。 複数での作業が迅速な救…テレビユー山形山形
史上最年長の競泳五輪代表 鈴木聡美の猛トレーニング トレーナー「普通の選手は耐えられない」可変を恐れぬ不変の日々をパリで結実へ12年ロンドン五輪で伸びやかな泳ぎで三つのメダルを得た。ただ加齢に伴って股関節の可動域も狭まる中、新たなフォームの構築が必要だった。強い体はそのため。西スポWEB OTTO！スポーツ総合
女王シャラポワの最後の夢を叶えた「体幹トレーニング」とは？…ターン、フォアハンド、バックハンド、どのプレーでも頭のてっぺんから脊柱、股関節にかけて真っ直ぐな状態で前後左右に自在に動けることを目指しました。 そ…ダイヤモンド・オンラインスポーツ総合
28歳・薬剤師が初コンテストで準グランプリ 色白しなやかボディで魅せる…になれないとわかりました。ストレッチをしっかりと入れることで浮腫をとり、股関節の可動域やハムストリングスを伸ばすなどをしていくうちに、見た目にもinb…FITNESS LOVEスポーツ総合
坂口憲二、自身のコーヒーブランドを立ち上げたきっかけ「たまたま僕の奥さんが…」…い10年間だったんじゃない」と大きくうなずいていた。 坂口は12年に右股関節に痛みを感じ始め、15年春に国指定の難病「特発性大腿骨頭壊死（えし）症」…スポニチアネックスエンタメ総合
更年期太り、おしゃれ迷子…50代・小泉今日子さんの乗り越え方…すが玄米を中心に粗食を心がけています。 ちょっとしたストレッチをします。股関節や肩甲骨をゆるめると良いそうです。 最近、頭をマッサージする器具を買いま…ハルメク365ライフ総合
【しゃがんだとき股関節に詰まり感が…】原因は筋肉の硬さ！座ったままできる「大腿直筋ストレッチ」…「しゃがんだとき股関節に詰まり感があるのは、股関節の動きに関わる筋肉が硬く短縮しているからです。具体的には、腰椎と大腿骨を結ぶ腸腰筋と、股関節と膝関節をつ…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
櫻井心那さん、手元調子系が好きなのにドライバーだけタイプを変えていいんですか？【女子プロセットのどこマネる!?】…切り返しで止まるようにゆっくり切り返します。「トップで手元を置いたまま左股関節を引いて振ります」と語っていたそうですが、かなり切り返しでシャフトに負荷がかかります。ゴルフ総合サイト ALBA Netゴルフ
「なんかめっちゃ細くない？」S・ランスが伊東純也のストレッチ中のショットを公開！「だいぶ痩せた」「可愛すぎんか」など反響…伊東純也の最新ショットを公開した。 31歳のアタッカーは、マットの上で股関節のストレッチ。真剣な表情も印象的だ。 この投稿にファン・サポーターも反…SOCCER DIGEST Webサッカー
ハーフスウィングに「捻転」はいらない!? 「上半身と下半身をねじる」前に覚えたい体の動かし方…Aの右）。 GD どうしてもひざから下が動いてしまいます。 原田 体重を股関節に乗せる意識を持つと、ひざは伸びませんよ。 GD 少し我慢ができるようになってきました。みんなのゴルフダイジェストゴルフ
クラブ公式が伊東純也の最新ショット公開「可愛すぎんか」「痩せた?」「めちゃ細い気がする」…スト戦。クラブは試合に向けて準備する選手たちの様子を伝え、その中で伊東が股関節のストレッチを行う写真を掲載している。 ファンからは「久しぶりの純也さ…ゲキサカサッカー
ハンドファーストは「動作で作る」が正解！ 正しい作り方をプロがイラストを交えて解説…え過ぎないようにしましょう。正しいアドレスの構え方は、グリップエンドが左股関節の内側方向を指し、フェースはターゲット方向にまっすぐ向くように構えます。みんなのゴルフダイジェストゴルフ
