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検索結果

253件
  1. いきなりの県内Googleトップ！保守的ラーメン文化へ降臨した衝撃のビックバン らぁめん 倉井
    …勝手にして下さい、既存の売上を作ることだけを目指すラーメン店としては、正しい姿勢でしょう。ただ「俺の味を楽しめるように、お客様の価値観を変えてやる！」…
    Channel 214ライフ総合
  2. 安静のしすぎはNG？ 冷やす？ 温める？ ギックリ腰の疑問を解消（専門家が監修）
    …ある日突然襲ってくるギックリ腰。名前を知らないという人はいないだろうが、その対処法や原因などをちゃんと把握しているという人は案外少ないのでは。今回は…
    Tarzan Webライフ総合
  3. 天童よしみ、51年キャリアで初のカラオケ大会主催　歌手になるキッカケ、ファンへ感謝と恩返し
    …、軸になる足を少し前に出して足腰に力を入れて歌うと音程も安定します」。正しい姿勢でマイクをしっかりと持つことで「良い声も出る」という。 　「昭和かたぎ…
    日刊スポーツエンタメ総合
  5. 「産後やせなくなった」が生涯続く人も 　”やせやすい体”に変えるには？パーソナルトレーナーが指南する1分間「やせる背骨しぼり」
    …しても、姿勢を維持するための筋肉が衰え、関節の可動域が狭まっていたら、正しい姿勢を長時間維持することができないからです。 このかたには1分間背骨をしぼ…
    8760 by postsevenライフ総合
  6. ダイエットで「ラーメンとケーキを断つ」人は何もわかっていない…効率よく痩せるために本当に必要なこと
    　やり方はまず、背骨の真上に頭が乗っていて、両肩が左右にしっかり開いている正しい姿勢であることを確認します。そして、肋骨が広がったり閉じたりして、柔軟に動…
    プレジデントオンラインライフ総合
  7. 4:21
    「目の前の人の命を救っていける世界に」発明コンテストで入賞！医学部生が考案“命を救うハンカチ”とは
    …て90度になるように。正しい姿勢へと誘導する」 正しく心臓マッサージをするためには、胸を真上からしっかり押し込める正しい姿勢をとる必要があります。 冨岡さん：…
    南海放送愛媛
  8. 病気にならない究極の歩き方「歩幅は65cm、つま先を15度開く」正しいウオーキング7つのポイントを医師が解説
    …だし、ウオーキング初心者はやみくもにコースを変えることは逆効果になる。正しい姿勢に慣れるには、 「最初はこの道だけはきれいに歩く」ことから始めるといいと今村さんが言う。
    介護ポストセブンライフ総合
  9. 生きているだけで常に負担がかかっている腰【腰痛・腰の張りを緩和する】胸腰筋膜ストレッチ
    …然腰の筋肉には負担がかかりやすくなります。つまり、私たち人間は、いくら正しい姿勢をキープしていたとしても、生きているだけで腰に負担がかかってしまう体の…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  11. モーニング娘。’24・牧野真莉愛「姿勢は侮れないんです」 美脚のための習慣を明かす
    …い方向に変わってしまって。今は立つ時も座る時も、骨盤を立てるイメージで正しい姿勢をキープ。それを習慣にするだけで、脚もお尻もシルエットがきれいになるか…
    ananwebエンタメ総合
  12. 疲れやすい、呼吸の浅さを改善。ストレッチポールは毎日使いたいほど気持ちがいい！【今日のライフハックツール】
    …クが続くと、さらに悪化しているような気が…。 凝りをほぐすだけでなく、正しい姿勢をチェックするのにも使用しているのがストレッチポール。 一度使うと毎日…
    ライフハッカー・ジャパンライフ総合
  13. 【世界最高のトレーナー直伝】腰痛、肩痛に効果抜群の「筋膜ストレッチ」とは？
    　筋肉はメンテナンスを行わないと柔軟性が失われ硬くなって可動域が狭まり、正しい姿勢が保てなくなります。そこで生じた身体の歪みが痛みとなって現れるのです。
    ダイヤモンド・オンライン社会
  14. 【品川区】大井町にマシンピラティス「Rintosull」オープン！　ホットヨガLAVAにも通い放題
    …ォーマー」が体の動きを補助してくれるので、運動に不慣れな方でも無理なく正しい姿勢や適切なフォームでトレーニングできることが魅力です。全国の3種のフィッ…
    ゆきみ東京
  15. パンパンの太ももが劇的に変わる！【３つでポーズで解決】自然と細い脚になる「効果絶大ストレッチ」
    …えます。 このように原因は様々ですが、大腿四頭筋をストレッチすることで正しい姿勢を保ちやすくなり、歪みの改善や血液やリンパの流れスムーズになるなど様々…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  17. カッコいい姿勢に導く背筋サポーター、インナーに着用するだけ
    …最小限に抑えられる。   　インナーに着用すると、体幹サポートベルトが正しい姿勢の意識づけを行い、姿勢を正す力が働いて自然と体幹を維持しようとすること…
    BCNIT総合
  18. 【5分ヨガ】体幹を強化！腰痛緩和ヨガ③｜Mart
    …体の悩みとして多くの人が挙げる「腰痛」。女性は筋力不足で正しい姿勢を維持できずに腰痛になってしまうことも。そこで、骨盤の歪みを整えながら腰痛を緩和＆…
    magacolライフ総合
  19. リバプールのクロップ監督が総立ちのファンに送った言葉　これは、人生で聞いておくべきスピーチ
    …いことです。これから何が起こるかなんて、誰にも分かりません。それでも、正しい姿勢で進んでいけば、何の問題もありません。 　私は今日から、あなたたちと同…
    日刊スポーツサッカー
  20. 「週1の筋トレ」よりも「毎日の姿勢」で変わる！ボディラインが劇的に改善する姿勢の正し方
    …れだけです！ ビックリするくらい簡単でしょ？ 【正しい姿勢は体の内側にこんな感覚がある】「正しい姿勢かどうかわからない」そんな人は、以下の感覚がある…
    ウィメンズヘルスヘルス
  21. 5児ママのリアル冷蔵庫！ 20kgダイエット成功のカギ「太る食べ物って結局自分が買っているんですね」
    …ら、その次に運動です。ただ、時間がないですよね。そんなとき、まず最初に正しい姿勢を意識して生活してみてください。お腹を凹ませようって意識すると、自然と…
    マイナビ子育てライフ総合
  23. 「旅サラダ」神田正輝、ゲストの浅野ゆう子を絶賛「絶対、正しい姿勢と言葉遣いから何から崩さない」
    …は期待していた。 　ＶＴＲに入る前に神田は「ゆう子ちゃんは、絶対、この正しい姿勢を言葉遣いから何から崩さないけど」と絶賛し「崩れているのか崩れてないの…
    スポーツ報知エンタメ総合
  24. 【座りっぱなし生活で猫背・下腹ぽっこりの人へ】たった3分で姿勢を改善「椅子に座ったまま体幹トレ」
    …緩んでしまい、体幹の筋肉が必要なだけ使われずに筋力が低下していきます。正しい姿勢で座り、さらに体幹を強化して筋力と柔軟性を向上させることで姿勢が安定し…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  25. BTS ジミン、ファンが選ぶ「模範生スター」1位に！キム・スヒョン、パク・ボゴムも
    …ンが1位に選ばれた理由について「ワールドスターに上り詰めたが、常に礼儀正しい姿勢と丁寧な態度をとっているためだ」と分析した。
    Kstyleアジア・韓流
  26. 「スマホ依存度チェック」3つ以上で"スマホ依存"の可能性…名医が教える！スマホ＆PCの正しい付き合い方【医学博士 吉原潔・平松類・奥村歩】
    …・眠りが浅い 不眠 ・めまい 整形の名医が教える！スマホ＆PC使用時の正しい姿勢＜頭の角度が肩こりの原因に！？＞ 下を向いてスマホを見るなど頭が突き…
    CBCテレビ社会
  27. 【巻き肩を矯正するには？】正しい「座り姿勢＆立ち姿勢」を解説！
    …したいと思うなら、まず取り組むべきは姿勢の改善。たまのエクササイズより正しい姿勢を保つことが巻き肩改善の近道に！ 教えてくれたのは……Marinaさん…
    VOCEライフ総合
  29. 疲れやすくなったのは、筋肉が衰えているから。20歳を過ぎると年に1％ずつ筋肉は減少する！「寝たきり」を防ぐ、毎日できる筋力アップ動作
    …食事中や読書中などイスに座るとき、腰のカーブと背もたれの間にボールを挟み、正しい姿勢を維持できる筋力を養いましょう 【ポイント】 背中を「点」で支えること…
    婦人公論.jpライフ総合
  30. 【EVの素朴な疑問】最近よく「EVが減速」と報道されていますが、EVに未来はないのでしょうか？
    …品力が低いということ。商品力が高まるのを待ちましょう。それがユーザーの正しい姿勢なのではないでしょうか。 ●著者プロフィール 鈴木 ケンイチ（すずき …
    スマートモビリティJP産業
  31. 電車で足を組む男に注意をしたら… バッドマナーをなぜ人は繰り返すのか「男女問わず大嫌いです」「神経がわからん」人が足を組みたくなる意外な理由とは
    …歪みなどの問題が生じる可能性があります。そのため、座る際には可能な限り正しい姿勢を保つことが重要です。足を組みたくなったら、代わりの姿勢をとる、お尻や…
    集英社オンライン社会
  32. 【ツラい肩こりを解消！】「寝ながらできる」簡単ストレッチをプロが解説！
    …ので、日中行ってもOK。 寝ながらできるストレッチ太もも裏を伸ばして正しい姿勢をとりやすく！ いい姿勢を維持するには下半身のコンディションを整えるこ…
    VOCEライフ総合
  33. マッシュグループ×グンゼによる、立ち仕事の人のための新ブランド「バレリット」の着圧レギンスがかわいい＆すごかった！
    …ランスが考えられているんだとか。 腰回りもしっかりホールドしてくれて、正しい姿勢を保つのに役立ちます。しかも、お腹がスッキリ見えて、お尻も上がって見えるんです…
    webマガジン mi-molletライフ総合
  35. 〈40代からの痩せ体質作り〉バランスよくキレイに痩せる効果抜群体幹トレーニング３選
    …■■③姿勢がキレイに保てる 体幹を鍛えると、筋肉が体を支えられるようになり、正しい姿勢を保ちやすくなります。 体幹の筋肉が衰えることで、猫背や反り腰などにな…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  36. 忙しい人はぜひやって【40代の下半身太りに】お尻と太ももが自然にほっそりする「３つのポーズ」
    …ります。 ■下半身太りを改善するために意識したいこと ■■正しい姿勢を意識する 正しい姿勢とは具体的に、立った状態で耳、肩、腰を一直線に結び、その直線…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  37. 【肩こり解消法】理学療法士が教える「自宅でできる」簡単ストレッチ
    …ろ側の筋肉が伸びた状態のこと）が解消され、頭が胴体の上にきちんとのった正しい姿勢に。次に顔を斜め右に向けて同様に行います。 撮影／国井美奈子　スタイリ…
    VOCEライフ総合
  38. 人気セレクトショップがイチオシする旅スタイル＆旅バッグとその中身
    …はオススメ。飛行機や新幹線など、長時間の座り移動中も骨盤を支えることで正しい姿勢をキープ。これによって腰の負担も軽減されます】 パタゴニア 「ULTRA…
    ＆GPライフ総合
  39. オジサンの腰痛と"うきわ肉"にジワジワ効く！ ベルトをしっかり締めるだけで意外な効果が
    …るのと同じ原理で、腹圧を上げ腰を安定させることでケガの予防にも繋がり、正しい姿勢となり集中力もアップ。 ただし、短期間での成果を望む二段飛ばしなどの…
    FORZA STYLEライフ総合
  41. ながら運動と簡単エクササイズで足裏のアーチを取り戻す。
    …足裏のアーチが失われ、扁平足気味になると正しい姿勢や軽やかな歩きも失われてしまいます。 対策を理学療法士の宮澤俊介さんに聞きました。 足裏缶転がし…
    クロワッサンオンラインライフ総合
  42. 現代病の“目の疲れ”北朝鮮でも増加し子どもの視力低下が顕著に　国営テレビが推奨する視力低下を予防するための対策とは？
    …増加が顕著だとしています。 国営テレビは視力低下の予防策の一つとして、正しい姿勢でのパソコン利用や、使用する時間を減らすよう呼びかけています。 加えて…
    日テレNEWS NNN国際総合
  43. 【40代、50代の腰痛を元から治す】続ければ改善が早い！「腰を前に倒すと痛む腰痛」に効果的な4つのエクササイズを専門医が解説
    …れらの筋肉の柔軟性を高めることがポイント。 同時に腹筋と背筋を鍛えて、正しい姿勢を保つことができるようにしましょう」 以下が、吉原先生おすすめのエクササイズ。
    OurAgeライフ総合
  44. 一日中座りっぱなしの人の股関節は超危険！ガチガチ股関節がほぐれる、寝たままストレッチ
    …います。 ■座りっぱなしが身体へ及ぼす影響とは？ 座っている姿勢では、正しい姿勢を保持するのに重要な腸腰筋というインナーマッスルが縮んで硬くなってしま…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  45. 「クレーマーとの闘いに徒労感しかない」　グーグルを集団提訴した開業医たちが直面する言われなき誹謗中傷のヒドさ
    …それで不満のタネになるだろう。また無駄な薬を処方しないのは医者としては正しい姿勢なのだが、これもまた不満のタネになるとすれば、医者側からすればやるせないものがあろう。
    デイリー新潮社会
  47. 着るだけで首や肩の負担が軽減!? 「Style BX Innerwear」ってどんなもの？
    …BXは、カイロプラティックのメソッドから生まれた独自構造と心地好い着用感で体幹の整った正しい姿勢へと導くギアです。おかげさまで多くの方に愛用される人気シリーズとなって…
    FASHION TECH NEWSライフ総合
  48. 内川聖一氏も登場! 被災地で元プロ野球選手らが野球教室
    …番力使わずに支えられる場所がここだから」 バッティングフォームや守備の正しい姿勢などのポイントを真剣な表情で聞く子供たち。 教室では内川さんとバッティ…
    MRO北陸放送石川
  49. 股ずれするほどの下半身太りからモデル部門グランプリへ　40歳・エステティシャンが魅せた美しいくびれ
    …毎日行いました。ただ、最も効果的だと感じたのは日常動作の変化です。常に正しい姿勢を意識し、お客様に施術にあたるときもしゃがむ動作にはスクワットの要素を…
    FITNESS LOVEスポーツ総合
  50. お腹が痩せる＆姿勢もきれいに整える！寝たまま腹直筋を鍛える「お手軽大の字エクササイズ」
    …を指します。 背中を前に丸める動作（屈曲）や、体幹や骨盤を安定させて、正しい姿勢を維持するために使われています。この筋肉を鍛える主なメリットは５つあります。
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  51. 子どもの「近視」の治療法を医師が解説! 放置のリスクや予防法もご紹介
    …活動などで太陽光を浴びること」「何かを読むときには、適度な照明を使い、正しい姿勢で30cm以上離して読むこと」、そして「十分な睡眠時間を確保すること」などがあります。
    Medical DOCライフ総合
  53. あなたの便秘、実は＜姿勢の悪さ＞が原因かも…「考える人」ポーズで便が出やすくなる学術的な理由とは
    …ください。 下の右側の図は、耳・肩・腰・ひざ・くるぶしが一直線になった正しい姿勢です。この姿勢は骨盤が垂直に立って初めて保つことができます。一方、骨盤…
    婦人公論.jpライフ総合
  54. 理学療法士に聞く、足の骨格が崩れる原因とセルフチェック。
    …アーチは地面に足が着く際のクッションの役割りを果たしている。 「アーチがなくなると、正しい姿勢も、軽やかな歩きも共に失われます。女性はこの回内足になることが多く、ま…
    クロワッサンオンラインライフ総合
  55. 股関節のストレッチで正しい前傾姿勢をキープしよう!【桑木志帆の快進撃をサポートするトレーナーが教える簡単トレーニング】
    …こそ初優勝を目指す桑木志帆。その桑木志帆を支える小楠和寿トレーナーに、正しい姿勢をキープする股関節のストレッチを教えてもらおう。 股関節の可動域や柔軟…
    みんなのゴルフダイジェストゴルフ
  56. 山崎賢人、『陰陽師0』VFXシーン挑戦で感じた面白さ「俳優業もみんなで『呪（しゅ）』にかかっているようなもの」
    …体の形など細かいところで意識することが多かったです。美しく見えるように正しい姿勢で演じていくというのを体に染み込ませるのは大変でしたね」と語るが、出来…
    クランクイン！映画
  57. 40代・50代必見！知らないと老化が進む生活習慣の落とし穴
    …ホを手放すのは流石に無理だとしても、見るときの姿勢は意識できるはず。 正しい姿勢を意識することで、関節の健康を保ち、若々しい体を維持することができます。
    45歳から変われましたライフ総合
  59. 【40代・50代こそ強化したい体幹力】体幹を鍛える前に、まずこれ！インナーマッスルの柔軟「ストレッチ」／女性向け体幹トレーニング
    …善ストレッチ（5回）》 猫背＆ストレートネックの人は、このストレッチで正しい姿勢に。 【1】真っすぐに立ち手を腰に当てる 真っすぐに立って両手を腰に…
    OurAgeライフ総合
  60. 体幹を鍛える＆ガチガチもも裏をゆるめて丸い背中を伸ばす「杖のポーズ」【壁の前に座るだけ】
    …ど、時間が経てばまた元に戻ってしまう…そんな経験はありませんか？今回は正しい姿勢づくりに必要な、体幹の強化ともも裏の柔軟性アップの両方が同時にできる「…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合

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