#話題のタグ
検索結果
54件
プロが教える新玉ねぎの絶品料理とは？ ご飯もお酒も止まらない新玉ねぎレシピ3選【基本の料理】…果のほかに、紫外線から肌を守ったり、抗酸化作用や抗炎症作用などがある「ケルセチン」という栄養により、生活習慣病やガンなどを予防する効果があるとされてい…食楽webライフ総合
知らないと損！花粉症対策も？蓮根を食べると身体に良い理由ともちもち食感がヤバい簡単おすすめレシピ…4. 花粉症対策 蓮根には、抗ヒスタミン作用のあるケルセチンという成分が含まれています。ケルセチンは、ヒスタミンの分泌を抑制し、花粉症の症状であるくし…ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
知らずに損してた？新玉ねぎの身体に良い健康効果5つと揚げずにオニオンリングの簡単おすすめレシピ…抗酸化作用で老化防止 新玉ねぎには、強い抗酸化作用を持つ「ケルセチン」というポリフェノールが豊富に含まれています。ケルセチンは、体内の活性酸素を除去し、細胞の酸化を防…ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
知らずに損してた？新玉ねぎを食べると身体に良い5つの理由ととろける食感にハマる簡単おすすめレシピ…2. 抗酸化作用 新玉ねぎには、強い抗酸化作用を持つ「ケルセチン」が豊富に含まれています。ケルセチンは、体内の活性酸素を除去し、細胞の酸化を防ぐことで、…ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
「食事からのフラボノイド摂取増」で「ガン死リスク減」。１万人８年弱観察データ【最新情報】…45倍）。さらに細かく調べると、フラボノイドはその種類（ケンぺロール、ケルセチン、ミリセチン、イソラムネチン）を問わず、多食に伴い「ガンによる死亡」リ…黒澤恵（Kei Kurosawa）ライフ総合
知らずに損してた！新玉ねぎを食べる事で得られる美容効果5つと食感が忘れられない簡単おすすめレシピ…新玉ねぎには、ヒアルロン酸の約2倍の保水力を持つと言われるケルセチンが豊富に含まれています。ケルセチンは、肌の水分を保持し、乾燥知らずの潤い肌をキープします。ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
春野菜は栄養満点！旬の食材を食べて健康な毎日を送ろう…が期待できます。また、活性酸素のダメージから細胞を守る抗酸化作用のあるケルセチンも含んでいます。（※8）その他にもビタミン類が含まれ、代謝をスムーズに…たまひよONLINEライフ総合
新玉ねぎパワー炸裂！血液サラサラ、アンチエイジング、便秘解消…驚きの健康効果と簡単おすすめレシピアンチエイジング効果で若々しい肌を保つ！ 新玉ねぎには、ビタミンCやケルセチンなどの抗酸化物質が豊富に含まれています。 これらの成分は、シミやシワ、…ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
知らずに後悔した！新玉ねぎの身体に良い5つの健康効果とおかずになる絶品スープの簡単おすすめレシピ…減少させる可能性があります。 3. 抗酸化作用によるアンチエイジング ケルセチンというポリフェノールの一種が抗酸化作用を持ち、活性酸素の働きを抑制しま…ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
知らずに損した！新玉ねぎを食べると得られる栄養効果とお家で味わえる火も使わない簡単おすすめレシピ…硫化アリルは血液をサラサラにし、血栓の予防に役立ちます。 3. 抗酸化作用 ケルセチンには抗酸化作用があり、活性酸素の働きを抑制し、アンチエイジング効果が期待できます。ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
知らずに損してた！肉じゃがを食べると得られる栄養効果と自宅で味わえる絶品の簡単おすすめレシピ…で、免疫力の向上や心臓病のリスクを減らす効果があります。 【玉ねぎ】 ケルセチンという抗酸化物質を含み、抗炎症作用や血糖値の安定に役立ちます。 【人参】…ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
知らずに損してた！新玉ねぎが身体に良い5つの理由と甘さが引き立つ簡単おすすめレシピ…また、血液をサラサラにすることで、動脈硬化の予防にも役立ちます。 2. ケルセチン ケルセチンは抗酸化作用があり、活性酸素を抑制することでアンチエイジング効果…ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
食べずに損してる！新玉ねぎの健康効果5つとリピーター続出の揚げないオニオンリングの簡単おすすめレシピ…ビタミンB1と一緒に摂取することで疲労回復にも役立ちます。 2. **ケルセチン** 色素成分であるポリフェノールの一種（フラボノイド）です。 抗酸化…ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
誰かに教えたくなる裏ワザ 野菜の『知られざるもうひとつの裏の顔』…することでも有名ですが、この「硫化アリル」と、ポリフェノールの一種の「ケルセチン」が、焦げを浮かすからです。窓ガラスや鏡の曇りを取り除くうーん、これも…緒方湊ライフ総合
知らずに後悔した！新玉ねぎから得られる栄養作用5つと買う時に注意したい選び方＆簡単おすすめレシピ…。 血液をサラサラにし、動脈硬化の予防に役立つとされています。 2. ケルセチン 抗酸化作用があり、活性酸素の働きを抑制することでアンチエイジング効果が期待できます。ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
食べないと後悔する！新玉ねぎの凄い健康効果5つとオススメの産地と焼くから旨い簡単おすすめレシピ…新玉ねぎに含まれるケルセチンには抗酸化作用があり、活性酸素を抑制してアンチエイジング効果が期待できます。 4. 免疫力向上 ケルセチンは免疫力を向上させる効果もあります。ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
医師が伝授！血糖値の上昇をゆるやかに＆血管を若返らせる、すごい食材とは？…減、高血圧を抑制する効果があります。 ■タマネギ 血管をしなやかにするケルセチン、血栓を防ぐアリシンが含まれ、すりおろすことで摂取しやすくなります。 ■リンゴ酢…クックパッドニュースライフ総合
新たまねぎ、なぜ甘い？ 涙を抑える切り方を野菜ソムリエプロが伝授「よく冷やすことが大事」…――たまねぎの皮は、食べない方が良いのでしょうか？ 【小島香住さん】 たまねぎの皮にはケルセチンというポリフェノールが含まれます。そのまま食べると硬く使いにくいので、…エルザライフ総合
知らないとヤバい！新玉ねぎから得られる5つの健康効果とコスパ良く満足感のある簡単おすすめレシピ…尿病のリスクを軽減します。 3. 心血管の健康維持 新玉ねぎに含まれるケルセチンは、血管を保護し、血圧やコレステロール値を正常に保ち、心臓病の予防に役立ちます。ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
血液サラサラ食材で高コレステロール対策、栄養士が提案する5つのレシピ。…ステロールの酸化を防ぐ春菊を合わせて。玉ねぎには血管のダメージを抑えるケルセチン、血栓を予防する硫化アリルが。オイルをまとわせると有効成分が水に溶け出すのを抑えられる。クロワッサンオンラインライフ総合
【花粉症の人必見！】食べて治す『新玉ねぎと塩麹のポタージュ』…ンです！花粉症が辛いあなたに、朗報です！！玉ねぎには、炎症効果を抑えるケルセチンが多く含まれており、対策にはぴったりの食材なんです！！レシピ【材料 4…ガンガン/料理家ライフ総合
《がんに負けない常備菜》名医が太鼓判！絶対に取り入れいたい、抗がん効果のある10個の食材…「玉ねぎをはじめとしたアリウム属の野菜は抗がん作用が抜群。強力な抗酸化作用を持つケルセチンが豊富で、抗がん作用のほか、動脈硬化の予防、血糖値やコレステロール値の…週刊女性PRIMEライフ総合
5分でできる“玉ねぎ料理”で腸活がはかどりまくる！納豆や味噌汁に入れて毎日食べたい肝臓のダメージを減らす 玉ねぎには、ケルセチンと呼ばれる成分が豊富。一度は聞いたことがある成分かもしれませんが、ケルセチンが腸内細菌のエサになると、肝臓を…女子SPA！ライフ総合
旬を食べたい！新玉ねぎのすごい栄養作用と電子レンジで丸ごとチンするだけの簡単おすすめレシピ…軽減し、免疫機能を向上させ、コラーゲンの生成をサポートします。 2. ケルセチン これは強力な抗酸化物質であり、細胞の酸化を防ぎ、炎症を軽減することで…ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
今日から食べたい！新玉ねぎから得られる身体に良い栄養作用と3分で作れて旨い簡単おすすめレシピ…作用により細胞を守り、健康な皮膚や結合組織を維持します。 2. ケルセチン ケルセチンは新玉ねぎに豊富に含まれるフラボノイドで、抗酸化物質として知られ…ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
【旬の新玉ねぎ】のすごい健康パワーとは？「組み合わせると最強な食材」とあわせて管理栄養士が解説…コレステロール値を下げ生活習慣病の予防にも期待ができます。 ■■ケルセチン ケルセチンは玉ねぎなどの野菜に多く含まれる成分でポリフェノールの一種です。ヨガジャーナルオンラインライフ総合
普通の玉ねぎより傷みやすい〈新玉ねぎ〉ひと工夫で長持ちする賢い保存方法とは？管理栄養士が解説…ぎの違いって？ 玉ねぎは、血流促進作用をもつとされるポリフェノール類のケルセチンや、ビタミンB1の吸収率を高める働きのある硫化アリルを多く含みます。玉…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
【野菜をとろう】ポリフェノールの効果がもつのは数時間だけ!?…シアニン」は聞いたことがあるかと思います。その他、タマネギに含まれる「ケルセチン」、ニラやブロッコリーに含まれる「ケンフェロール」、ゴボウに含まれる「…緒方湊ライフ総合
赤ワインを飲むと頭が痛くなるのはなぜ？米研究で明らかに…ブドウにも含まれる）抗酸化物質のケルセチン。医学情報サイト『Medical News Today』によると、ケルセチンの分子はアルコールと同時に摂取さ…ウィメンズヘルスヘルス
つらい花粉症にも！ アレルギー症状と闘うための免疫力アップに役立つ食べ物 8選…炎症作用がある。 たまねぎにはさらに、抗ヒスタミン剤として作用するケルセチン（フラボノイドの一種）も含まれていて、鼻詰まりの解消に役立つらしい。ELLE DIGITALライフ総合
伊右衛門「特茶TOKUCHA」コミュニケーション刷新して急伸 12週間継続摂取のグラフ用いた訴求が奏功…分解・消費）を高める”。 新CMでは、男女172人にケルセチン配糖体を配合緑茶飲料とケルセチン配糖体を配合しない緑茶飲料を1日1本（500ml）12…食品新聞経済総合
免疫維持・生活習慣病予防にも！医学博士が教える、毎日でも食べてほしい「栄養価が高い最強野菜」3選…■■玉ネギ 白色野菜に分類される玉ネギは、フラボノイドの一種であるケルセチンが非常に豊富。ケルセチンは、体脂肪を燃やしてエネルギーを生み出す、ミトコンドリアを…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
コレステロールを下げる研究結果も！ 女性にうれしい「モリンガ」の健康メリット9…ーラジカルが多すぎると病気につながる恐れがある。モリンガは血圧を下げるケルセチン、ビタミンA、ビタミンC、βカロチンなどの抗酸化物質が豊富だそう。病気…ELLE DIGITALライフ総合
なんとなく不調の原因は体内に蓄積した有害物質かも。積極的に摂りたい「体の毒出しフード」とは？…〔キレート成分〕有害物質をキャッチしそのまま体外へ りんごのペクチン、玉ねぎのケルセチン、ごぼうのイヌリンなどは、有害金属にくっつき、そのまま体外に排出する成分。家庭画報.comヘルス
心と体に効果的♬ 材料２つ！！幸せホルモンを作る【皮ごと焼き玉ねぎとチキンの絶品ポトフ】…保護するので、胃腸が疲れた時にもお勧めです。また、玉ねぎの皮に含まれるケルセチンは動脈硬化を予防・コレステロールを下げる効果、また最近の研究では骨粗鬆…管理栄養士:関口絢子のウェルネスキッチンライフ総合
【日本人女性の9人に1人が疾患リスク】医学博士が教える、乳がんを予防する「最強野菜」トップ3…になるので食べやすさの面からも生食がおすすめです。 ■■3位 玉ネギ ケルセチンという成分にも乳がんの発症リスクを抑える効果が期待でき、最も多く含まれ…ヨガジャーナルオンラインヘルス
【肝臓の脂を溶かす】材料費０円！！管理栄養士直伝！内臓脂肪にも効く『野菜だし』の作り方。…むことをオススメします♬ これだけの色が出るということは、玉ねぎの皮のケルセチンや野菜に含まれる抗酸化物質、水溶性のビタミンや食物繊維がたっぷり含まれ…管理栄養士:関口絢子のウェルネスキッチンライフ総合
保健指導歴30年の保健師が悪玉コレステロール対策で実践していること。毎日食べている血液サラサラ食品…に含まれるケルセチンは血管についた脂肪をおとし血管に柔軟性を与え、高血圧予防の効果が分かっています。 また辛味成分イソアリインやケルセチンは血栓の予防…茨木くみ子ライフ総合
【札幌市】老舗製菓店と農家がタッグを組んだお芋のおやつ。今ならここで買えます！例年よりさつまいも人気が高まっているように感じられる2023年の秋。ケルセチンとアントシアニンが豊富な赤玉ねぎ『さらさらレッド』は栗山町発。 筆者の…ムライヒロコ北海道
りんごは焼いた方が体にいい理由。内臓脂肪・免疫力アップに！フライパン１つで絶品♬「みりん焼きりんご」…れていて、抗酸化作用や抗炎症作用のあるプロシアジニンやアントシアニン、ケルセチンやクロロゲン酸など、内臓脂肪を減らしたり老化予防、免疫力アップ、血流改…管理栄養士:関口絢子のウェルネスキッチンライフ総合
【疲労回復・血液サラサラ】辛くないから続く♬ 皮ごと漬ける「最強の酢玉ねぎ」…や動脈硬化など様々な効果が知られています。主な成分としては硫化アリルとケルセチンという成分が働いているからです。また、食事と一緒に大さじ１杯のお酢を摂…管理栄養士:関口絢子のウェルネスキッチンライフ総合
正直どハマりした「効果3倍になる玉ねぎの食べ方」で腸活と肝活しています！…頭でも出てきた「オリゴ糖」「ケルセチン」「アリシン」など、健康に関わる成分が豊富に含まれています。 今回は、特にケルセチンに注目して効果を見てみましょ…腸活の研究家ざっきーライフ総合
痩せたい人必見！脂肪燃焼の効果抜群 新玉ねぎとトマトのサラダ…▷玉ねぎにはほかにもケルセチンという成分も含み、こちらはアンチエイジング効果のある、抗酸化作用、消炎鎮痛作用が期待される。 ▷ケルセチンは油と一緒に摂るとより効果的。なかまき/季節を感じる旬ごはんライフ総合
保健指導歴30年の保健師が毎日食べているレシピ 血管を若々しく血液サラサラ 悪玉コレステロール対策…に含まれるケルセチンは血管についた脂肪をおとし血管に柔軟性を与え、高血圧予防の効果が分かっています。 また辛味成分イソアリインやケルセチンは血栓の予防…茨木くみ子ライフ総合
【400円の価値あり!】ローソン×ゴディバのショコラタルトが止まらない美味しさ!…V.C、調味料(無機塩)、酸化防止剤(V.E)、着色料(カロテノイド、ケルセチン、フラボノイド)、(一部に乳成分、卵、小麦、アーモンド、大豆、ゼラチン…甘党主婦ライフ総合
【血流改善・疲労回復！】切って煮るだけ！丸ごと使いきり！ほろ苦「レモンピール」…待されています。さらにエリオシトリンという成分には老化防止効果も！またケルセチンやビタミンEといった若返り効果のある栄養も豊富。特にあの爽やかな香りに…管理栄養士:関口絢子のウェルネスキッチンライフ総合
【血液を浄化する】食べる調味料！！切って漬けるだけ「新玉ねぎの万能だれ」…万能だれ」をご紹介します！ビタミン・ミネラルを豊富に含む新玉ねぎには、ケルセチンという毛細血管の健康に重要なポリフェノールが含まれていて、抗酸化作用も…管理栄養士:関口絢子のウェルネスキッチンライフ総合
認知症予防に、毎日飲みたい！楽々スープレシピ…酸化作用や抗炎症作用などの働きがあるケルセチンを多く含んでいます。健康な高齢者の方を対象にした研究では、ケルセチンの摂取により認知機能が改善したという…松崎恵理ライフ総合
ボケたくなければこれを食べよう！認知機能・記憶力が良い人の食生活が判明【最新エビデンス】…ルの次に、たくさん食べると認知機能低下が抑制されていたフラボノールは「ケルセチン」。こちらも「ケール」、そして「トマト」や「リンゴ」、飲み物では「お茶…黒澤 恵（Kei Kurosawa)ライフ総合
働き盛りは、ミカンと緑茶で、メンタルを守れ…ドが多い食材を下記に一覧にしておく。・イソフラボン...大豆、きなこ・ケルセチン...たまねぎ、りんご、エシャロット・カテキン...緑茶、抹茶、小豆、…水野雅浩／健康マネジメントライフ総合
トピックス（主要）
アクセスランキング
- 1
「女が働き、男は遊んで暮らす?」中国にある「女性の国」に行ってみた
TBS NEWS DIG Powered by JNN
- 2
市役所で手続き中、急に笑い出した職員→何かと思って横を見たら…… 同情せざるを得ない衝撃の光景に「私でも笑ってしまう」「こんなん見たら仕事できない」
ねとらぼ
- 3
「今日でやめます」突然の引退表明に“大混乱” 阪神監督の一言で…プツリと切れた気持ち
Full-Count
- 4
『水ダウ』で騙され続けた人気芸人、放送翌日に仕掛け人女優に激怒も…ネットは絶賛「そりゃあ仕事来るわ」
ENCOUNT
- 5
「落選狙い」人気保育所だけ申し込み、育休給付延長目的の申請続出…厚労省が審査厳格化へ
読売新聞オンライン
