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検索結果

16件
  1. 認知症「一歩手前」MCIの特徴と“予防”のためにできること　そのもの忘れは「病的な健忘？」それとも「加齢現象？」
    …伝している、イチョウ葉エキス、オメガ3脂肪酸、ビタミンEやセレンなどの「記憶力をよくする」という触れ込みのサプリメント類は、「認知症を防ぐという効果は…
    東洋経済オンライン社会
  2. 最新！ サプリメントの注目キーワード18【後編】（専門家が監修）
    …能性が開かれた「LPC-DHA」一般的なフィッシュオイルサプリに含まれているオメガ3脂肪酸のDHAはTAG-DHA（トリアシルグリセロールDHA）と…
    Tarzan Webライフ総合
  3. 5月4日は「みどりの日」！環境にいいプラントベースフードが美容と健康にもいいって本当？
    …ろんデメリットもあるそう。 1．摂取しにくい栄養素がある 浅倉先生：オメガ3脂肪酸、ビタミンB12、鉄分、亜鉛、カルシウムといった栄養素は、動物性のタ…
    yoiライフ総合
  4. ツライお腹の張りをなるべく早く解消する7つの方法
    …脂肪の少ないたんぱく質を食べる「何を食べるか悩んだら、サーモンのようなオメガ3脂肪酸が豊富な魚、オーガニックの鶏胸肉、牧草飼育の牛肉などのたんぱく源を選…
    ELLE DIGITALライフ総合
  5. ドライアイ「マイボーム腺機能不全( M G D )」に目薬以外の選択肢、新治療「IPL」とは？
    …罨法（まぶたを温める）、眼瞼清拭（まぶたの縁をきれいにする）、オメガ３脂肪酸サプリメントがあります。病院からの処方薬は、アジスロマイシン点眼、ステロイ…
    ヨガジャーナルオンラインヘルス
  6. よく聞く【オメガ3脂肪酸】って？肌のうるおい、血液サラサラに効果的なのに、全然摂取が足りてない「質のいい油」とは
    …必須の栄養素です。 ●1 オメガ3脂肪酸の美容効果 オメガ3脂肪酸は、肌の潤いや弾力を保つ働きがあります。 オメガ3脂肪酸は、保湿成分であるセラミドの…
    OTONA SALONEライフ総合
  7. 「良質な脂質を含む魚は、コンディショニングの肝」藤光謙司さんと魚食
    …プロデュースするフィッシュプロテインシリーズを重宝しています。また、オメガ3脂肪酸が豊富な鮭は、毎日欠かしませんでした」 鮭、卵、味噌汁、ご飯に納豆…
    Tarzan Webライフ総合
  8. 【大切な目をキレイに保つ！】白目を白くする方法5選
    …用可能。 5. 涙の質を上げる！　オメガ3サプリを摂る涙の質を俄然上げてくれる最強の栄養がオメガ3脂肪酸。EPAやDHAは涙液中の炎症物質を減らす可…
    VOCEライフ総合
  9. 【太りにくい体づくり】「血糖値へ影響しにくい間食」賢い選び方を管理栄養士に聞く
    …べても大丈夫ですか？ 飯田さん： そうですね。ナッツに含まれる脂質はオメガ3脂肪酸といって身体に良いものですが、脂質であることに代わりはありません。カ…
    Medical DOCライフ総合
  10. 血圧低下にも期待！ バナナよりもカリウムが豊富な食べ物 8選
    …摂取量の10%）のカリウムが手に入る。 　 そのうえオメガ3脂肪酸が豊富なサーモン。オメガ3脂肪酸は、目、心臓、脳の健康に不可欠な脂肪で、人間の体内で…
    ELLE DIGITALライフ総合
  11. 2024年にトライすべきスーパーフードベスト10
    …値段で購入しやすい商品です。「魚の缶詰はたんぱく質が豊富で、体にいいオメガ3脂肪酸やそのほかのビタミン、ミネラルが豊富に含まれています」とサッソスさん…
    ELLE DIGITALライフ総合
  12. 更年期の症状が出たら食べたい食べ物10
    …だけでなく抗炎症作用があり、関節痛や更年期の気分の変化の緩和に役立つオメガ3脂肪酸も含まれています」とサバトさんは話す。 ビタミンDを含む食品カルシ…
    ELLE DIGITALライフ総合
  13. 髪や肌、爪の健康に大切な「ビオチン」が豊富な食べ物12
    …ッツ、くるみ、松の実もおすすめリストの上位にランクイン。 サーモンオメガ3脂肪酸とオメガ6脂肪酸をはじめ、鉄、コリン、ビタミンB12、セレンが含まれ…
    ELLE DIGITALライフ総合
  14. 眠りの質が落ちているアラフィフは、「睡眠力」を上げるために、DHAを摂り入れよう
    …大学の角谷氏の『DHAと睡眠の関わり』の発表では、どの世代においてもオメガ３脂肪酸（≒DHA）の摂取が睡眠をよくする方向に効くと報告していた。また、滋…
    水野雅浩／健康マネジメントライフ総合
  15. 能力を高めたいビジネスパーソンへ。作家が教える、集中力を高める「おやつ」
    …含まれているのです。オメガ3脂肪酸は、脳情報伝達に関わる脳細胞膜を構成し、脳の働きを保つために不可欠で大切な栄養素。オメガ3脂肪酸の血中濃度が高い人で…
    水野雅浩／健康マネジメントライフ総合
  16. 心血管疾患の予防に「魚油サプリ」は効果的か
    …、魚油サプリメント、はてはオメガ3脂肪酸について懐疑的な研究が少なくない（※8）。議論が続く魚油サプリメント　オメガ3や魚油由来のサプリメントについて…
    石田雅彦科学

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