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  1. 煮物だけじゃない!スーパーフード並みの栄養価「切り干し大根」の意外な食べ方
    …を入れて中火にかけ、煮立ったら火を止めて(3)にかける。 切り干し大根のツナマヨ風サラダ  マヨを使わずクリーミーに 材料と作り方(2人分) (1)切…
    週刊女性PRIMEライフ総合
  2. 足が早いきゅうりの保存は「塩もみ」がいい!たっぷり食べられる活用レシピ
    …け麺 塩もみきゅうりを薬味代わりにIN! 【作り方】 冷凍うどん2玉は、袋の表示どおりにレンチンし、洗って水けをきり器に盛る。ボウルにツナ缶(オイル漬…
    レタスクラブライフ総合
  3. ファミリーマート 「1度は食べてもらいたい!!」見た目も綺麗な「カルフォルニアロール」を実食レポ
    …ぎとろ巻です!!海鮮巻&ツナサラダ巻海鮮巻&ツナサラダ巻【ファミリーマート】美味しい巻寿司です!!ツナサラダ巻とカニカマ巻ツナサラダ巻とカニカマ巻【フ…
    いぬきちライフ総合
  4. 「早く知りたかった」知ってビックリ!海苔の栄養価がすごい。組み合わせたい食材をプラスして栄養価アップ
    …混ぜるツナマヨを作るツナ缶にマヨネーズを混ぜて作るきゅうりは千切りにして塩、水あめを入れてもみこむ水分をしっかり絞る海苔をひきご飯をのせてツナマヨをの…
    おうちごはんと日常ライフ総合
  5. 【電子レンジで簡単!】基本のスパサラの作り方|混ぜるだけ!忙しい時でもパパッと作れる救世主レシピ!
    …だけでOK!基本のスパサラの作り方材料(3人分)パスタ 100gツナ缶 1個きゅうり 1/2本にんじん 30gハム 2枚マヨネーズ 大さじ3鶏ガラスープの素…
    料理研究家ゆかりライフ総合
  6. 「何コレ?全然ちがう!」「セブンイレブンで増量フェア」コーン2倍のサラダを実食
    …個入り」248円〇「ミックスサンド(たまごサンド1組増量)」302円〇「ツナ&たまごサンド(たまごサンド1組増量)」248円〇「コールスローサラダ(コ…
    キャプテン福田ライフ総合
  7. 1週間乗り切る!メチャメチャすぐ作れる「月曜日~金曜日おかず」
    …かけ、8分ほど蒸し煮にする。ざっくりと混ぜる。 ★献立例:ブロッコリーのツナマヨサラダ、もやしの中国風スープ 【水曜日】「鬼速」ソテー疲れの出てきた…
    サンキュ!ライフ総合
  8. もやしが白めし泥棒に変身!家計にやさしく毎日でも飽きない「もやし」おかず8選
    …加熱後、水につけて冷やし、水けを取る。【温】ツナしょうゆあえ 電子レンジで加熱したもやし1袋を油をきったツナ1缶(70g)、しょうゆ、ごま油各小さじ1とあえる。
    サンキュ!ライフ総合
  9. 散歩帰りのスーパーで出会った「極太ソーセージドッグ」と「ツナサンド」 厚いキュウリの歯ごたえと香りが夏だ 久住昌之・するりベント酒
    …そしてこれひとつじゃ物足りないので、ツナサンドを買った。 このツナサンドを買ったポイントは、挟んであるキュウリの切り方の厚さ。そのためキュウリの存在感が大きい。 さ…
    夕刊フジエンタメ総合
  10. ファミリーマート ”迷ったらこの商品がオススメ”「人気具材の巻寿司」を食べてみました!!
    …ますが、価格は変わっていません。そんなツナサラダ巻は旨味たっぷりのツナマヨネーズとみずみずしい味わいのきゅうりといった相性抜群の組み合わせで、酢飯とも…
    いぬきちライフ総合
  11. 今までの苦労は何だったの?ニトリ“1台7役の調理器具”で料理が超ラクになってしまった
    ……! そこへツナ、塩、胡椒、酢、砂糖を投入して混ぜ合わせればマリネの完成。あっという間に一品出来上がりました。 キャベツの千切りやキュウリの細切りも…
    女子SPA!ライフ総合
  12. 子どもが喜ぶ可愛いこどもの日メニュー14選!今からでも間に合う簡単なレシピをご紹介します
    …時間が無い方は買ってきたお寿司に飾っても可愛いと思います 子どもが大好きなツナ、納豆のお寿司もありますこどもの日のかわいいおかず作り方→こどもの日の可愛…
    riiライフ総合
  13. 田町に韓国料理店「キムパプヤ」 佐賀から移転、ウニやマグロのキンパを提供
    …マキダイコン)を使う。ニンジン、卵、キュウリ、ゴボウ、ビーツを具材にした「オリジナルキンパ」(799円)、「ツナたっぷりマヨキンパ」(950円)、「プ…
    みんなの経済新聞ネットワーク東京
  14. 「野菜は長寿をもたらす」若返りに抗がん効果も!お達者医師5人が本当に食べている「長生きサラダ」
     抗酸化作用が強いブロッコリースプラウト入り 材料と作り方(2人分) (1)ツナ缶(水煮)大1缶(140g)は汁けをきる。にんじん1/4本はせん切り、新玉…
    週刊女性PRIMEライフ総合
  15. 忙しいGWにもぴったりなホットサンド! フライパンでもできる簡単レシピも
    …のパスタに直接からめていいものを入れています。そのほか、カレー&チーズ、ツナ、マヨ&チーズ、前の日のカツやコロッケ、焼肉などがあればそれとキャベツなどです」…
    たまひよONLINEライフ総合
  16. 【長谷川あかりさんのレシピ】おつまみにもぴったり!「ツナときゅうりのクリームチーズおにぎり」
    …ADOKAWA)がある。 たんぱく質も野菜も「ツナきゅうりのクリームチーズおにぎり」きゅうりツナ、クリームチーズをミックスした個性派おにぎり。ク…
    MAQUIA ONLINEライフ総合
  17. 料理家・和田明日香さんも実践!魚と野菜の「フードシナジー」で栄養アップする3つのポイント
    …でお刺身とかマリネしたものを入れてもいいと思いますし、サラダに使いやすいツナだってお魚なので、もっと軽く考えて組み合わせてみるといいかもしれません」 …
    kufuraライフ総合
  18. 【東京喫茶店16選】東京で楽しめるレトロ空間を完全攻略!お気に入りが必ず見つかるはず!
    …ひ楽しんで欲しいです。そんならんぶるさんで、この日にいただいたのは、卵とツナのサンドセットとコーヒーゼリー。らんぶるさんの営業が、9:30と比較的早め…
    みっきーライフ総合
  19. 【業務スーパー】買って損なし!安くて美味しい!おすすめセール品3選とお手軽簡単アレンジレシピ☆
    …ンドが楽しめます。 今回はツナをベースに様々な具材をトッピングしました。3種のツナベーグルできあがり~♪こちらは定番のツナとベーコンです。ジューシーで…
    業務スーパーマニアスパ子ライフ総合
  20. 夫が「売ったら絶対儲かるよ!」と言い張る、フランス人は捨ててしまう意外な食材の天ぷらって?【パリ在住・井筒麻三子のお家ごはん日記】
    …昼食:MUJIのグリーンカレー、春雨サラダ 夕食:えびとブロッコリーのニンニク炒め、大根とツナのサラダ、トマトとコリアンダーの和え物、根菜とマッシュルーム入りごま汁(写…
    webマガジン mi-molletライフ総合
  21. 【簡単に作れてマネしたくなる!買い物リスト付】みんなが喜ぶレシピたくさんの一週間献立[#35]
    …ンジャー&豆とツナの和サラダ【主菜】ポークジンジャー 【副菜】豆とツナの和サラダ火曜日の献立大根と鶏肉のオイスター煮&きゅうりとさくらえびのご…
    ぐっち夫婦ライフ総合
  22. セブン-イレブンのリニューアルされたサンドイッチ13種類食べてオススメしたい3つを選んでみました!!
    …を集めて、色々な味を楽しめるのがミックスサンドの特長だと思います。ツナサンドはツナサラダが端まで入っていて、定番の味で食べやすいです。ハムレタスサンド…
    いぬきちライフ総合
  23. 今週の節約ごはん【3人家族1週間分:5,280円】
    …)がこちらです!↓【月曜日】230円/人大根ツナ煮、トマト、竹輪と蒟蒻甘辛炒め、じゃがいものお味噌汁ツナ缶で煮るとあら不思議!ぶり大根のような味になる…
    mocoライフ総合
  24. 【コストコマニア厳選】少人数でも食べ切れるお寿司おすすめ3選!食べきれない悩みを一気に解決!
    …に深みのある味わいが楽しめます。2. スパイシーツナ巻:辛さと爽やかさの絶妙なバランススパイシーツナ巻は、シラチャーソース入りのマヨネーズで和えた刻ん…
    コストコハッカーライフ総合
  25. 【名古屋市瑞穂区】お花見に最高の立地!汐路桜ロードにある「バルーガ」で優雅にカフェタイムを楽しむ!
    …はサンドイッチをいただきました。お目当ての黒ごまパンサンドイッチ「自家製ツナとオニオン」は既に売り切れていましたので、量少なめサンド「ハムと野菜のサン…
    hanachiroru愛知
  26. 【缶詰活用レシピ】野菜と合わせてボリュームアップ!火を使わずにできるスピード副菜
    …作れますよ! 今回は、ツナ缶、ミックスビーンズ缶を使ったさっぱり副菜をご紹介します。 ■ツナと切り干し大根の赤しそマヨあえ ツナのおいしい缶汁で切り干し大根をもどして…
    レタスクラブライフ総合
  27. 食べ応え抜群!好みの野菜でアレンジもできる「ごろっと野菜と鶏のレモンバターソテー」の2品献立
    …で味を調え、器に盛る。副菜:ツナとセロリの和えサラダツナとセロリの和えサラダ材料:2人分セロリ…1本 きゅうり…1本 ツナ缶(オイル入り)…1缶 マヨネーズ…大さじ1…
    ぐっち夫婦ライフ総合
  28. 【新潟市】「挟む」がテーマのパン屋さん♪「MERRYS kitchen(メリーズキッチン)」
    …学生の息子が食いついた「ちくわぱん(税込:330円)」です。キュウリの食感が楽しく、ツナとチーズの組み合わせが美味しい♪ 大人も子供も大好きな味です。
    milala新潟
  29. 【チェック機能が便利な買い物リスト付!】人気のおかずがたっぷり食べられる一週間献立[#33]
    …のが味を決めるポイントです)なすの揚げツナ浸しなすの揚げツナ浸し【材料:作りやすい分量】なす…3本 ツナ缶(オイル・塩あり)…1缶 油…適量【A】…
    ぐっち夫婦ライフ総合
  30. 細貝家のおうち時間に密着!今だからこそ逆に新鮮!?「アナログゲーム編」|Mart
    …そういうときはサラダが多いかな。どのように切っても大丈夫なきゅうりやパプリカ、コーンやツナを用意して、好きに切って、器に自由に盛り付けてとお願いします。
    magacolライフ総合
  31. 【原日出子さんをゴキゲンにする食事】留守をする日の定番「作りおきバイキングごはん」
    …すぐ食べてしまう)、我が家の作りおき人気メニューは…4色カラーピーマンとツナの塩昆布炒め(無限ピーマンとか呼ばれてます)」 「おからサラダ(ポテトサ…
    OurAgeライフ総合
  32. 超簡単洋風ちらし寿司。具は何でも!頑張らずにかわいく仕上がる裏ワザ♪春のおもてなし、ひな祭りに。
    …ネーズ、パプリカパウダー。その他、スモークサーモン、ロースハム、チーズ、ツナ、コーン、野菜は何でもOKです。皆さんのセンスで自由に飾ってみてくださいね…
    松村和夏ライフ総合
  33. 柚子胡椒、余らせてない? 実は鍋以外にも出番多数!クセになる美味しいレシピ&使い方
    …します」(64歳/主婦) 「極細の千切りにした大根の水気をしっかり絞り、ツナ缶とマヨネーズで和えて、柚子胡椒を加えると、ピリッとパンチのきいた美味しい…
    kufuraライフ総合
  34. 寿司チェーン“ひな祭り”ちらし寿司まとめ2024、スシロー「10種の海鮮ひなちらし」、はま寿司「ひな手巻きセット」、かっぱ寿司 日本料理店監修「具沢山の味わいちらし」
    …ーモン、活〆ぶり、えび、ほたて、たまご、きゅうり、かにカマボコ、まぐろたたき、コーン、シーフードサラダ、ツナサラダ、巻き寿司用しゃり、巻き寿司用海苔(15枚)。
    食品産業新聞社ニュースWEB経済総合
  35. 「ノンオイルなのに高糖質?!」糖質制限中の味気ないサラダ生活を救ったのはあの“超高級ドレッシング”だった【作者に聞く】
    …すか? レタスはほぼ毎食食べていて、彩り用に今日はトマト、今日はきゅうり、たまにツナをのせたりと…なるべく嫌にならないようにレパートリーを増やして工夫していました。
    ウォーカープラスライフ総合
  36. 【大田区】移転先は旧店舗から20m先!梅屋敷東通り商店街にある老舗パン屋・タケウチ製パンさん♪
    …がら購入しました。不動の人気パン・きゅうりドックタケウチ製パンの定番&人気商品のきゅうりドック。他にもたまごやツナバージョンもあり、どれも人気の商品で…
    ハラカズコ(ライター/アロマセラピスト)東京
  37. はま寿司 14種類の具材「ひな手巻きセット」発売、「すみっコぐらし とび出すひな壇カード」配布も/ひな祭り2024
    …ーモン、活〆ぶり、えび、ほたて、たまご、きゅうり、かにカマボコ、まぐろたたき、コーン、シーフードサラダ、ツナサラダ、巻き寿司用しゃり、巻き寿司用海苔(15枚)。
    食品産業新聞社ニュースWEB経済総合
  38. 【鳥羽市】河口に浮かぶ船を見ながら軽食タイム
    …から選びました。ツナサンド・680円白いお皿にレースペーパー、パセリの飾りも王道喫茶店のサンドイッチらしくて良いですね。きゅうりツナのみのシンプルな…
    一条依久乃三重
  39. よく働いた自分へのご褒美ディナーには、熟成肉ステーキを!【パリ在住・井筒麻三子さんのおうちごはん日記】
    …○月×日 朝食:なし 昼食:カレー蕎麦、きゅうりとマッシュルームの糠漬け(写真) 夕食:火鍋、大根のお漬物、きゅうりツナのサラダ 前日の夜がチキンカレーだ…
    webマガジン mi-molletライフ総合
  40. 【ツルッと野菜が摂れる】パパッと作れて彩りバッチリ『春雨サラダ』
    …:15分】①にんじんを細切りにする。②きゅうりを薄い輪切りに。③ぷちトマトを半分にカット。④春雨を茹でて水分をきる。⑤ツナ缶・にんじん・きゅうりを合流。⑥調味料を入れ…
    まいにち3品食堂ライフ総合
  41. 【カリッとサクサク】揚げ物なのに罪悪感ゼロな『蓮根の磯辺揚げ』
    …揚げる。⑧お皿に盛り付けて完成。3品献立メニュー例蓮根の磯辺揚げ 白菜のツナ和え 白菜の味噌汁おわりにいかがだったでしょうか。 動画ではもっと詳しく作り方がわかるので…
    まいにち3品食堂ライフ総合
  42. Instagramでも大人気!! ごぼうが無限に食べれる簡単副菜!!「無限ごぼう」
    …ンのRYOTAです。今回はごぼうを使ったレシピです。冷蔵庫で残ったハムとツナ缶でごぼうを和えるとずっと食べていられる副菜になりますよ!! ごぼうは茹で…
    カピバラ03キッチンライフ総合
  43. 海老、カニ、まぐろたたき、サーモンに圧倒的肉…年々豪華になるコンビニ恵方巻、予約なしでも買える究極“4巻”
    …●サーモン ●玉子焼 ●きゅうり サイズ:(約)直径4.7cm×長さ9cm マグロのたたきと、サーモンが中心の具材に、さわやかなキュウリの食感を加えた商品。
    集英社オンラインエンタメ総合
  44. 【2月のおすすめ献立】食べやすいサイズの恵方巻き&福豆アレンジも!あーぴん先生の季節のご飯
    …焼肉やにんじんナムルを用意するのが面倒な場合には、カニかまぼこ、きゅうり、たくあん、ツナ缶など火を使わずに用意できる具材でもっと簡単に作ることもできます。
    kufuraライフ総合
  45. 【コンビニの“恵方巻”食べ比べ】定番から変わりダネまで!元コンビニ店長が選ぶ「一番おいしかった恵方巻」は?
    …おかげで値段に対して豪華感があります。きゅうり&蓮根のシャキシャキ感がアクセントになっています。 「海老とツナのサラダ恵方巻」は海老マヨネーズソース和…
    MonoMax Webライフ総合
  46. 冷蔵庫に余りがちな野菜を使ったモリモリ食べれる簡単副菜!切り方を変えるだけでしっかり味が絡む
    …おススメします。大根と人参ときゅうりの細切りツナごまマヨサラダ材料大根‥300g にんじん‥50g きゅうり‥1/2本ツナ缶‥70g【A】 マヨネーズ…
    あみん(嶋田あさ美)ライフ総合
  47. 「攻めてるw」ドラゴンデザインに目を疑う。SNSで話題のはま寿司やくら寿司の恵方巻を紹介
    …●上太巻 550円 ●キンパ太巻 550円 ●節分細巻セット(ねぎまぐろ、ツナ&コーン、えび&きゅうり) 480円 くら寿司株式会社:時価総額 1614億5800万…
    LIMOライフ総合
  48. お酢のミツカンが教える!節分の日にぴったりの〈手巻き寿司レシピ〉厳選3つ
    …<A> 手前から、厚焼き卵、きゅうり、かに風味かまぼこ、えび、サーモンを順番におき、「の」の字に巻く。  5.<B> 手前から、厚焼き卵、きゅうりをおき、ツナマヨを4c…
    LIMOライフ総合
  49. 甘い背徳感!あんこをカステラにたっぷりかける「たねやカステラ」は、独り占めしたくなる和スイーツ
    …パンと卵、きゅうりツナ、たらことバター…この組み合わせは間違いない!という美味しいもの同士の組み合わせ、いくつ思いつきますか?みなさんのお気に入り…
    柳谷ナオライフ総合
  50. 1月フランスの風物詩! 幸せを運ぶケーキ「ガレット・デ・ロワ」を何台も食べる日々【パリ在住・井筒麻三子さんのおうちごはん日記】
    …昼食:ざる蕎麦、カブの柚子甘酢漬け 夕食:茹でワンタン、ツナとほうれん草のマヨ和え、きゅうりと山芋の糠漬け、平茸とわかめのお味噌汁(写真) 最近のパリ…
    webマガジン mi-molletライフ総合

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