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【夏の子どもごはん】水分の多い食材やメニューで脱水しない体を作ろう！！…ーグルト、ゼリー、果物などががあります。ご飯が意外と思われがちですが、お茶碗一杯のご飯には、９０mlの水分が含まれています。２、水分を含むメニュー汁物…管理栄養士しょこライフ総合
焼き肉のためのガマン…日曜日の夜に「松坂牛」を食べるために一週間「納豆ご飯」にしたら食費はどうなる？…全国農業協同組合連合会 兵庫県本部の「お茶碗一杯分のご飯はいくら」によると、10キログラム4000円のお米で、お茶碗一杯あたり精米65グラムであり、ご飯一…ファイナンシャルフィールドライフ総合
北海道で海鮮づくし！ 地元民が推す“コスパ最強”の北海道グルメ5選【海鮮編】…●北海道旅行はやっぱり海産物を思いっきり楽しみたい。物価高でも、コスパよく、お腹いっぱい食べられる海鮮のお店を紹介します。 4月下旬から5月中の北海…食楽webライフ総合
妻が設けた”おかずは1品、ご飯は茶碗1杯まで”の「節約」食事ルール。栄養面は大丈夫？…日常の消費にも物価の上昇が感じられる状況において、食費を節約しようと奮闘している家庭は少なくないと思われます。普段食卓に出す料理の数を減らしている家…ファイナンシャルフィールドライフ総合
セブンイレブン実食本音レビュー 銀鮭の塩焼は温めるだけでふっくらジューシーなのが食べれてオススメ…大きさは普通の切り身ぐらいかな。スーパーで売ってるぐらいの。これ一つでお茶碗一杯分は余裕で食べれる美味しさですので、オススメです。詳しくは実食感想をご…セブンイレブンに魂を売った男ライフ総合
福岡の地元民御用達の甘いスープが特徴的な豚骨ラーメン〈相棒のタコめしは午前中には完売する逸品〉…円を注文した。さて、待つことしばしで、まず配膳されたのは「タコめし」のお茶碗一杯分である。ぶつ切りのタコがゴロゴロと入って、しっかりとそのタコの味が沁…RAMEN ANTENNAライフ総合
【ロフトの大ヒットモノ】コスパ最強！暮らしが激変する…「LOFTで売れた日用品」ベスト5…底にすのこパーツを置くことで、余分な水分が下に落ち、ご飯のべたつきを防ぐ。お茶碗一杯分、約180gが入るちょうどいいサイズ感。大人の男性には大盛もある。MonoMax Webライフ総合
【名古屋市中区】ランチは700円〜！独自調合のこだわりスパイスが香るインド料理店『アカース』＠鶴舞…、私には多すぎるんです…。 ちょこんと乗ってるサフランライスは、崩すとお茶碗一杯分以上の量があり、どーんと大きなナンと合わせるとなかなかのボリューム！…Satoko_Okuma愛知
【お魚大好き】節約のため、毎日の夕食は刺し身（30%オフ）です。魚なら毎日食べても問題ないですよね？…意しながら、魚を食べて健康維持に役立てましょう。 出典 JA全農兵庫 お茶碗一杯分のご飯はいくら 政府統計の総合窓口 家計調査 家計収支編 単身世帯 詳細結果表…ファイナンシャルフィールドライフ総合
香ばしいごま油にシャキシャキねぎ！ファミリーマートのねぎ塩チキンステーキ弁当…軽い酸味のさくら大根系です。ご飯黒ゴマがかけてあります。 ボリュームはお茶碗一杯位でしょうか。お弁当のサイズ感横の長さは割り箸以上。 縦の長さは割り箸…めしなかライフ総合
旨すぎ注意！ 丸亀製麺の年始限定「かに玉あんかけうどん」と「かにめし」を食べてきた…蟹のほぐし身の旨みが加わって、パクパク食べ進められます。気持ち大きめのお茶碗一杯分で量は少なめでしたが、全く気にすることなくストレートに完食。美味しか…食楽webライフ総合
ゴロゴロ厚切りの豚焼肉が食欲をそそる！ローソンのこれが肉厚豚焼肉弁当…きゅうりも入ってます。ご飯の上には黒ゴマが振ってあります。ボリュームはお茶碗一杯分くらいでしょうか。お弁当のサイズ感二辺ともほぼ割り箸一本分の長さ。 …めしなかライフ総合
【弘前市】スルーしないで！ あります。ここにラーメン屋さん！ チャーシューにチャーハン美味しかった！…かりした濃いめの味で、お家では、出せない味〜！ 笑 美味しい！ 量は、お茶碗一杯強って感じかな？塩分等を気にし、スープは、ちょっと罪悪感で、飲み干さず…colorful-tree青森
野菜をまるごと味わう特製メニューにちょっとおトクな買い物スポットも！ 食品ロス削減に向けた自治体の新たな取り組みとは…環境省によると、日本の食品ロスは約523万トンに上るといいます。これは、一人あたりお茶碗一杯分を毎日捨てている計算になります。こうした食品ロスを減らそうと、いま自…日テレNEWS NNNライフ総合
【名古屋駅】コスパ抜群のお手軽駅弁。JR東海リテイリング・プラス「天むす」がイチオシ…ながらの天むすの魅力です。お米はしっかりとしたボリューム。通常、5個でお茶碗一杯分と言われる天むすですが、それより若干多く感じられます。シンプルかつリ…土庄雄平愛知
「おにぎりで世界一に」「おにぎりで感動と幸せを」おにぎり専門店で勝負する20代たちに密着！…ます。 米を潰さないように、ふんわりと握るおにぎりは、1つ150gと、お茶碗一杯分の食べ応え。人気は、自家製にくそぼろと豚汁のセット720円。※ランチ価格…日テレNEWSライフ総合
【賞味期限が切れそう】卵を簡単に使い切る裏技レシピ「とろとろでウニみたい！」火を使わず節約にも…さで濃厚な口当たりになります。小皿に残った調味料もかければ、卵１個で、お茶碗一杯の白ご飯なんて軽く食べられてしまいます。調味料の配分を維持したうえで、…脱サラ料理家ふらおライフ総合
【コストコ】韓国で人気のロングセラー商品がコストコに新登場…9円カロリーは100gあたり45kcalで、1本500mlで225kcalお茶碗一杯の白米と同じ位…!!賞味期限も長いですし、常温でストックしておけるので…コストコ好き主婦 みんごライフ総合
【焼津市】フルーツサンド専門店「サンフラワー サンドイッチ」はフルーツとクリームの相性が抜群！…の軽さ」「ひとくちめからあと味まで最高」「ぎっしりフルーツ」「目指すはお茶碗一杯分のカロリー」とお店の前の看板に書かれていました。「みかんサンド」はみ…azu静岡
【茅ヶ崎市】北海道に行かなくても食べられるスープカレーのお店ANNIE！お野菜ゴロゴロで大満足！…です。こちらは、MサイズとLLサイズを比較しました。Mサイズがちょうどお茶碗一杯程度のご飯の量ですが、今回私はMサイズを注文し、主人はLLサイズを注文…Sun*chica(サンチカ)神奈川
【福岡市南区】高宮・美味しい自然薯で人気の筥崎とろろにて、6/30まで麦とろの日キャンペーン実施中！…別価格にて販売中です。お茶碗一杯分のとろろが5食入った「だしわりとろろ」冷凍5食入った「だしわりとろろ」が特別価格に！お茶碗一杯分のとろろの冷凍5食分…いもひこ福岡
【大津市】フードドライブって何？誰でも気軽にできる寄付から食品ロスと貧困について学ぶイベントが開催…タによりますと、国民１人当たりの食品ロス量 は1 日約113ｇで、大体お茶碗一杯分のご飯の量と同じくらいの食品を、ひとりひとりが毎日捨てている計算にな…Sari滋賀
【名古屋市中区】名古屋でスープカレーを食べるなら『SOUP CURRY ISHIBA』＠金山へ！…・250g・300g・400g（それ以上もOK）から選びます。 通常のお茶碗一杯がだいたい150〜180gほどなので、カレーの具材の量を考慮しつつ、今…Satoko_Okuma愛知
【名古屋駅】コスパ抜群の駅弁！ジェイアール東海パッセンジャーズ「天むす（5個入り）」が可愛く美味しい…わず手に取りたくなります。お米はしっかりとしたボリューム。通常、5個でお茶碗一杯分と言われる天むすですが、それより若干多く感じたのは私だけでしょうか。土庄雄平愛知
【静岡市】安定の美味しさ！牛角の焼肉ランチで午後の活力をチャージ…！肉量は150gあって、ランチとしては充分。ご飯も並盛りですが、普通のお茶碗一杯以上あります。タレ付きの焼肉はご飯すすみますからね！これくらいあっても…よれちゃん静岡
糖質制限の現在形−満腹になって糖質量はたった40gのウェディングフルコース料理…もはや日本人の習慣になりつつある糖質オフ 糖質制限がブームになって、もう10年以上が経つ。もともとは糖尿病患者用の食事療法だったが、即効性があり確実…畑中三応子ライフ総合
【大阪市・本町】「釣宿」がコンセプトの海鮮居酒屋の名物ランチで鯛のりゅうきゅうを初体験！…にタレと卵黄が絡まり絶妙なおいしさ。ご飯もおいしく、りゅうきゅうだけでお茶碗一杯のご飯を食べました。 ご飯はお代わりが無料。 うすあげが入ったあおなの…高田強大阪
【大津市】もちもちベーグル食べ放題！「サステナブルビュッフェ」の何が持続可能なのか？…、「サステナブル」なビュッフェというわけです。日本では一日に一人当たりお茶碗一杯分の食品ロスを出しているといいます。そんな深刻な問題の食品ロスを、お店…Sari滋賀
ローソン新商品｜どでかツナマヨおにぎりが135円！47%増の盛りすぎ和風シーチキンマヨネーズがスゴイ…和風シーチキンマヨネーズ」を食べてみました。なんと重量226g（実測）。 お茶碗一杯のごはんが約150g、大盛りで220g〜240gなので、おにぎり1個で…大木奈ハル子/ていないライフ総合
【コストコ】1個49円！コスパ優秀の人気商品 木村屋のパンケーキでおうちカフェ…が止まるかと思いました（驚愕） 1個あたりのカロリーは199カロリー。お茶碗一杯分の白米位のカロリーですね… 10枚タワーだー－－！！！なんて喜んでる…コストコ好き主婦 みんごライフ総合
【足立区】北千住「キッチンエッグス」に新メニュー！サイズやおつまみが選べるオムライスランチがうれしい…類でしたが、新しく「SS」サイズができました。スタンダードなサイズは、お茶碗一杯分の「Sサイズ」です。【卵の個数とご飯の量の比較】 SS 卵2個（ごは…やまこ東京
【相模原市】行列覚悟！神奈川で絶対に食べたい「とんかつ赤城」のカツカレー…ない…という懸念も。そこで、お店の方に聞いてみると…「ご飯の量は普通のお茶碗一杯より気持ち多い程度、400gくらいかな？」という。それなら大丈夫かと注…旅人間ライフ総合
【京都市下京区】食べログ口コミ大絶賛！JR京都駅新幹線の駅構内で買える京都の駅弁【京・胡蝶庵 北山】…てんぷらの下にチキンカツ、焼き鮭の裏にはかまぼこと玉子焼き、ご飯の量もお茶碗一杯分はありそうです。この内容量で1000円はかなりお得。味は文句のつけよ…MIZUHO.WORK京都
【大阪・難波】入場券を買って食べる！ミシュランビブグルマンに選ばれた駅ナカの黄金色に輝くラーメン…チャーシュー丼 350円（税込）あぶりチャーシュー丼 350円（税込）お茶碗一杯の白ごはんに、バーナーで炙ったチャーシューと半熟卵がトッピング。チャー…あい大阪
【大阪・天神橋筋六丁目】大阪市内で唯一かも！？ 生しらす丼が連日楽しめるしらすランチ専門店…され、塩辛のような発酵感があってご飯にめちゃめちゃ合います。ごれだけでお茶碗一杯いけそうなおいしさ。カボチャの煮物や大根の甘酢漬けも手抜きなしのおいし…高田強大阪
【松山市】フードドライブ常設店が増えています！ 私も利用してみました♪…約600万トンの食品ロスがあると推計されています。これは国民一人当たりお茶碗一杯分の食べ物を毎日捨てている計算になるんだそうです。松山市HPによると、…藤井さこ愛媛
女性YouTuberが赤飯おにぎりを早食いして窒息死 「危険だからダメ」では悲劇がまた起きる理由とは…8年度）は643万トン。平成27年度が646万トンで、これは国民全員がお茶碗一杯分のご飯（あるいはおにぎり１個分：139g/人日）をごみ箱に捨てている…井出留美ライフ総合
「寄付より廃棄」の選択肢が変わる 国税庁・農林水産省がフードバンク等への寄贈食品の全額損金算入を認可…向けて」一人目の講師として、農林水産省の鈴木健太氏が説明した。1人1日お茶碗一杯分の食品ロス日本の食品ロスは、年間646万トン発生しており、これをお年…井出留美ライフ総合
“無駄”がお金を生む!? 注目のシェアサービスとは……農水省によると、日本での食品ロスは年間646万トンで、日本人全員が毎日お茶碗一杯分のご飯を捨てている計算となる。 東京・中野区にある居酒屋和ごはん一献…Yahoo!ニュース経済総合
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