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〈股関節がガチガチに硬い人向け〉バスタオルで負担を軽減！寝たままできる股関節のゆるストレッチ…股関節がガチガチに硬くて、一般的なストレッチがつらい人必見！寝たままできるゆるストレッチのご紹介です。丸めたバスタオルやブランケットなどを使うので、…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
腰痛・肩こり、身体の右か左に不調が集中する原因は大腰筋？｜大腰筋のチェックとトレーニング法【川口陽海の腰痛改善教室】…ように、腰を軽く丸めて押し付けるような感じです。 そこから膝を伸ばしたまま、股関節からまっすぐに片脚を上げます。 この時に腰に不安があるようなら、上…サライ.jpライフ総合
アウトドア初心者も楽しめる！ 畜産王国・宮崎グルメも！「スノーピーク都城キャンプフィールド」…4月26日、宮崎県第2の都市・都城市にオープンした「スノーピーク都城キャンプフィールド」。「日本の滝百選」に選ばれた名瀑や世界最大級の甌穴（おうけつ…講談社 JOSEISHI.NETライフ総合
タネまきで勝負が決まる！ニンジンは発芽したら半分成功…『やさいの時間』6・7月号掲載の「しづか＆太陽のベジガーデン 夏の収穫祭＆ニンジン」では、夏野菜の収穫タイミングの見極めと、ニンジンの栽培を紹介して…みんなの趣味の園芸ライフ総合
山積みのさびついた金型「２０年間、使われずに置きっ放し」…下請けの経営圧迫する無償保管問題製造業の下請け業者を長年苦しめている「使わない金型」の無償保管問題。公正取引委員会は昨年以降、トヨタ系企業など大手を含む５社の下請法違反を認定し、…読売新聞オンライン社会
40歳から始めたい！ガチガチ肩甲骨がふにゃふにゃに！寝たままできる「柔らか肩甲骨ケア」…なくなり外に開いたまま硬くなってしまいます。 ■■肩甲骨が硬いとどうなる？ 1.バストが垂れやすくなる 肩甲骨が外に開いたまま硬くなると、胸の大胸…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
35歳課長で年収「600万円」です。部長職が埋まっているので課長のまま「昇給」したいです。可能性としては低いですか？…らないままの昇給や年収を上げるためにできることなどについてご紹介します。 ポジションが変わらないまま昇給はあり得る？ポジションが変わらないまま昇給す…ファイナンシャルフィールド経済総合
個人情報保護委員会、メール送信時にミス メアド96件を丸見えのまま一斉送信 「複数人での確認を徹底」個人情報保護委員会は7月4日、メール送信時にミスがあった案件が発生したと発表した。主催する説明会の開催案内を96件のメールアドレス宛てに送信した際…ITmedia NEWSIT総合
いじめを苦に自殺した札幌・中１女子生徒の両親が札幌市を提訴「娘を死に追いこんだ責任を自覚して」6500万円の損害賠償2021年に自殺した札幌市の中学１年の女子生徒がいじめを受けていた問題で、学校側が２年以上にわたっていじめ被害を放置したとして女子生徒の両親が、５…HBCニュース北海道北海道
服を着たまま泳げますか？ 水難事故を防ぐ「着衣泳教室」を地域の子ども向けに無料開催…命に大きく関わってくる。メガロス各店舗で行う「着衣泳教室」では、服を着たままプールに入り、川や海に転落した際の受け身の取り方や浮き方、呼吸確保の方法な…オーヴォライフ総合
【40代・50代の骨盤を整える「床バレエ」④】ウエストのくびれが復活！ 床バレエで眠っている脇腹の筋肉を目覚めさせる！…描くようにセットしよう。 2． そろえた膝を右に倒す 胸は天井に向けたまま、そろえた両膝を右に倒す。 3．腕と同時に上体を起こす 円を描いた両腕を…OurAgeライフ総合
奥能登４市町の小中学生は地震で３割減、急激な統廃合に懸念の声…専門家「地域の合意形成が重要」先生の声に合わせて、体操服姿の児童たちが跳びはねる。１日、石川県輪島市の輪島中学校で、教室を間借りする小学生が体育の授業を受けていた。児童のズボン…読売新聞オンライン社会
腰痛持ちさんの硬い部分を全部まとめてゆるめる！寝たまま腰痛ストレッチ【眠る直前でもできる】…、でも違和感が気になって寝つきが悪くなりそう…そんな時におすすめの、寝たままできる腰痛ケアのためのストレッチをご紹介します。 ■寝る直前にも感じる腰の違和感…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
【40代、50代・リンパケアできれい＆健康⑦】顔のむくみ取りは、リンパが流れる道をつくることから！…ペットボトルに頭が乗ってしまってはダメ。 【3】 ペットボトルの上に乗ったまま、首から足先まで真っすぐに伸ばす。胸と骨盤、両脚を左右に揺らして、両手・腕…OurAgeライフ総合
“ピンはそのまま”で2試合目 蝉川泰果がグリーンで復調の兆し…けてしまっていた。ピンを抜いちゃうと、撫でてしまっていた」 ピンを立てたまま打つことで、インパクトが“肉厚”に。ラインを読む際の、エイムポイントによる…ゴルフダイジェスト・オンライン（GDO）ゴルフ
散歩に出たまま1年帰らず 認知症の父を捜す家族、NPO設立へ父は1年以上前に散歩に出たまま今も帰ってこない。認知症当事者である長崎市新中川町の坂本秀夫さん（74）は2023年4月、行方不明になった。捜索を続…毎日新聞社会
効果のないクスリを日本人は飲まされている…？政府と製薬メーカーの対立の背景にある「日本で”いいクスリ”が手に入らない」深刻なウラ事情…「効果のないクスリ」の真相意外に思われるかもしれないが、保険を使って医師から処方されるクスリのなかには、ほとんど効果が認められないものがある。さらに…現代ビジネス社会
【阪神】岡田監督の心にいつも阪神愛「もう１回、監督を」ユニホーム脱いでも消えなかった思い…＜広島1－2阪神＞◇3日◇マツダスタジアム 阪神岡田彰布監督（66）が、虎の指揮官として歴代1位の藤本定義に並ぶ通算514勝をマークした。目にかけ…日刊スポーツ野球
若き王者ロドリゲスと井上尚弥の対戦実現の可能性は？英大物プロモーターが言及「“ファンタジー”な試合だが」…を語っており、「イノウエが今後数年間、122ポンド（スーパーバンタム）のままなら、ジェシーはそこで彼と対戦するだろう」と述べたとしている。 当然、ハ…CoCoKARAnext格闘技
台湾東部沖地震３カ月 花蓮の太魯閣渓谷、年末に一部再開も…観光復興の道のり長く…た来たい」と話した。 渓谷の内部は、山上から崩れ落ちた土砂が歩道を埋めたままの場所もあり、地震の爪痕が生々しく残る。 観光客向けチャーター車運転手の郝…産経新聞中国・台湾
今季2勝目の小椋藍がMoto2タイトルにこだわる本当の理由と、アライユーザーなのに「MTヘルメット」チームで走れるわけ《来季のMotoGP昇格は？》6月30日にアッセンで開催された第8戦オランダGPで、Moto2クラスを戦う小椋藍が今季2勝目を挙げた。今季初のフロントロー獲得となった2番手から…Number Webモータースポーツ
能登関連死、新たに18人認定 地震犠牲者299人に石川県珠洲市、能登町、穴水町は3日、能登半島地震の災害関連死として計18人を認定したと発表した。避難中に体調を崩すなどして亡くなった。関連死の正式…共同通信社会
師匠の“サプライズお出迎え”にビックリ 藤田寛之「よくよく考えたらよくやれた」…ライズで出迎え、健闘をたたえた。 「この状況は全く予想していなくて。このまま『日本プロ』の会場に急いで行かなきゃという頭だけで来たので、本当に今、この…ゴルフダイジェスト・オンライン（GDO）ゴルフ
「成長した姿を見せてやれないつらさ」妻を失った男性の哀切 熱海土石流直前に誕生の孫は3歳に 静岡…2021年7月に静岡県熱海市で発生した土石流で妻を失った男性は、亡くなる1週間前に撮影した妻と生まれたばかりの孫の写真を大切にしている。発災から3年…テレビ静岡NEWS静岡
生のままのトウモロコシは、冷蔵・冷凍問わず「皮付きのまま」で保存が正解！…鮮度をキープするためのポイント…。 ①皮付きのまま、1本ずつキッチンペーパーで包む。 ②切り口を下にして立たせた状況で、野菜室で保存。 ▽生のまま冷凍する方法 生のまま冷凍しておくと…まいどなニュースライフ総合
スーパーでまとめ買いしたお肉→「そのまま冷凍庫」はNG！？理由に「知らんかった」ネット驚愕 ニチレイフーズオススメの方法は…まとめ買いして冷凍することの多いお肉ですが、「買ってきたパックのまま冷凍しても良いの？」とギモンに思う方もいるのではないでしょうか。ニチレイフーズの…まいどなニュースライフ総合
阿川佐和子さんが挑戦！ 帯締めと帯揚げの“コーディネートの妙”とは？…【連載】阿川佐和子のきものチンプンカンプン形見分けとなったお母さまのきものと積極的に向き合っていくことを決意した阿川佐和子さん。“チンプンカンプン”…家庭画報.comライフ総合
アメリカ最大規模のベーシックアパレル「フルーツ オブ ザ ルーム」の歴史に裏付けられたアメリカンスタンダード…トレードマークのたくさんのフルーツが描かれたアイテムで知られる「FRUIT OF THE LOOM（フルーツ オブ ザ ルーム）」。 アメリカに古く…FASHION TECH NEWSライフ総合
「悪道長」第一歩？ 彰子入内がもたらすものは…「仰せのままに」からの覚醒も待ち遠しい【光る君へ】…というのが、早くも気になるところだ。 そしてもう一つ気になるのが「仰せのままにｂｏｔ」と言われるほど、「我」というものが一切見えない彰子のキャラクター…Lmaga.jpエンタメ総合
大森靖子、MV公募第3弾グランプリ「LOW hAPPYENDROLL --少女のままで死ぬ」MV公開…7秒ワンカットで制作された「LOW hAPPYENDROLL --少女のままで死ぬ--」。 さらに、第3弾では複数作品が公式ミュージックビデオとし…Billboard JAPAN音楽
ベタ足でヘッドスピードがアップ! ツアー初優勝を成し遂げた桑木志帆のスウィングをコーチが解説!【勝者のスウィング】…「資生堂レディス」の最終日は、首位から2打差で出た桑木志帆が逆転でツアー初優勝を飾った。桑木志帆のコーチを務めるみんなのゴルフダイジェスト特派記者の…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
「外ではやんちゃ、家では母にべったり」小1の男子でこれってどうなの？ ウチの子は甘えん坊ですか？子どもの心相談医の回答は…ただ、男の子ですし、いつまでもこのままではいけないような気がします。いつから自立を促していけばよいでしょうか。 （ときママさん） A：このままたっぷり甘えさせてあげ…HugKumライフ総合
今こそ知りたい!! 耐久レースを席巻したホンダの無敵艦隊「RCB1000」の使命とは？…市場の優位を取り戻せ！ 不沈艦「RCB1000」の栄光と伝説 ホンダは1966年、マン島TTレース出場宣言から12年で世界GP制覇を成し遂げ、翌19…バイクのニュース経済総合
土砂崩れで一時孤立、5か月の断水 珠洲市大谷「復旧復興」いつ【能登半島地震から半年】半年が過ぎても、状況は良くなっていないと正野さん。家は傷み、買い物はままならず、長年見てきた海岸線は姿を変えてしまった。近所に住む人は6、7人にとどまるという。J-CASTニュース社会
【能登半島地震から半年】仮設への入居進むが、倒壊建物の解体の進捗はわずか12%で街は痛々しい姿のまま…元日夕に発生した登半島地震から半年を迎えた。地震による犠牲者は281人で、平成以降の地震災害では東日本大震災、阪神・淡路大震災に次ぐ規模。インフラの…nippon.com社会
艶リネンスーツの夜には夜の「タイドアップ術」…色気をチラ魅せする「ボタン開け」 ボタン開けの作り方【1】シャツの第1ボタンを外したまま、普通にプレーンノットでタイを締めます。 ボタン開けの作り方【2】で、タ…Web LEONライフ総合
能登地震半年 半島の地理復旧阻む 仮設整備や住宅再建福島に比べ遅く 用地少なく、人手も不足 本紙記者ルポ…福島県と同じような光景が広がる。ただ、足元に目を向けると歩道は地割れしたままだ。 石川県によると、２２８８人（６月２７日現在）が避難所生活を強いら…福島民報福島
気付かなかったじゃ済まされない!? うっかりハイビームのまま走行し続けた際の罰則とは…ずハイビームのまま走行し続けた場合は、「減光等義務違反」にあたる可能性があるという訳。 反対に、対向車がいない道路でロービームのまま走り続けてしまう…バイクのニュース経済総合
“日本一の草大会” を制したのは金子駆大 2歳上の平田憲聖に発奮／JOYXオープン…ヤーズチャンピオンシップ」で優勝争いを演じるなど、好調を維持。その勢いのままJOYXオープンに乗り込んだ。 「１デイトーナメントなんで、スコアを出して…ゴルフダイジェスト・オンライン（GDO）ゴルフ
“格上”スイス相手に、イタリアは必然の完敗「招集メンバーの選択、起用法、戦術にブレ。最後まで落としどころを見出せないまま…」【EURO2024コラム】…何もできないまま終わった完敗だった。 GS最後のクロアチア戦も、相手に与えた数少ないチャンスに先制を許し、有効な攻め手を見出せないまま、終了直前に生…THE DIGESTサッカー
ロバート秋山＆森三中の新潟旅、アメリカンな雑貨やスイーツ堪能…ロケ番組「ロバート・森三中の気ままに日帰り旅 in新潟 燕三条・弥彦編」（新潟テレビ21）が7月10日（水）に放送される。 東京から日帰りで楽しめる…お笑いナタリーエンタメ総合
【中島史恵メソッドで、更年期も快適＆美しく！ ①】奇跡の美ボディ・中島史恵さん。彼女のヨガが更年期不調に効果的な理由とは？…②右腕を下ろしていき、腕が下に行ったら手を内旋させていく。 ③内旋させたまま右腕を背中に回すと、左手の指先に触れられるようになるはず。できない場合も、…OurAgeライフ総合
徳島市の阿波踊りからくり時計、修復めどなく２年半止まったまま…設置されている阿波踊りのからくり時計が、相次ぐ故障で2年半以上、止まったままになっている。老朽化が進んで交換部品の入手も困難なため、修復のめどは立って…徳島新聞徳島
20年7月豪雨から4年、追悼式 熊本・人吉、九州で79人死亡九州5県で災害関連死を含め79人が犠牲となった2020年7月豪雨から4年となるのを前に、球磨川の氾濫により甚大な被害を受け、21人が亡くなった熊本…共同通信社会
山口県縦断の美祢線、全線運休１年…ＪＲ西日本「単独での復旧とその後の運行は難しい」…章、池田寛樹） 土台ないまま 今月２１日、美祢市を訪れると、土台が流された状態の美祢線の線路は、１年前とほとんど同じ姿のままだった。近くを流れる厚狭…読売新聞オンライン社会
地区が総額１億円支援 志賀・富来領家町、地元離れ防げ 住まい再建１件１００万円…までに約4分の1の住民が区外に避難したり転出したりしたという。 「このままでは住民が出て行く一方だ」。区の役員らは総会などで対策の協議を重ね、独自支…北國新聞社石川
ルイ・ロブション「何の引き継ぎもないまま亡くなってしまった」青天の霹靂だった父の死、突然のリーダー交代劇の真相…に、突然の訃報に、私たちも困惑しました」 しかも、「何の引き継ぎもないまま亡くなってしまった」と明かす。世界各国に20店舗以上も自らの名を冠したレス…双葉社 THE CHANGEエンタメ総合
【独自】未解決のまま2年…八田與一容疑者の“親友”が証言…今もなお逃亡を続けているのは、八田與一（はったよいち）容疑者、27歳です。 未解決のまま事件発生から2年、八田容疑者の親友が今回初めてメディアの取材に応じました。テレビ朝日系（ANN）社会
理想と現実に隔たり 若き日本は成長途上―ラグビー日本代表戦若き力はどこまで通用するか。 日本のジョーンズ・ヘッドコーチ（HC）は「力が及ばなかった。悔しくて残念だし、怒りも感じている」と振り返る。代表経…時事通信スポーツ総合
攻める原田ラグビーのリポビタンＤチャレンジカップ。マオリ・オールブラックス戦の前半、攻める原田（手前）。このまま先制のトライを決める＝２９日、東京・秩父宮ラグビー場時事通信スポーツ総合
