健康を守ってくれる「ハブ的存在」酵素のきもち

昨年の年末から、身体が温まって巡りがよくなってきたと実感する、酵素浴。

北浦和駅東口から徒歩３分。酵素のきもちでは、とても快適な酵素浴ができます。
（酵素浴体験の投稿はこちら。）
ヒノキパウダーと米糠で発生する発酵熱で酵素浴をするのですが、身体の芯から温まる実感！

酵素浴をするとお腹がぐるぐると動き出します。
身体中に血液が巡るのを実感します。終わった後は、かなりリラックス〜。
自律神経が乱れがちな、春のこんな時期、酵素浴は最適ですね。

最近のお気に入りは、「木枕」です。

これを、酵素浴の後に使って休憩することができます。
これ、とても気持ちいいんです。

酵素のきもちは、酵素浴の提供だけではなく、「健康」になるための情報をお届けしてくれる、「ハブ的存在」です。お客さん同士で、健康の話で盛り上がることも！

今回、酵素のきもちで「体質チェックカウンセリング」を受けることができると聞きまして、
体験してきましたよ〜。
その体験レポをお届けします！

酵素のきもち「体質チェックカウンセリング」をワンコインで体験！

今回、始まりました「体質チェックカウンセリング」

酵素栄養学を学び、1000人以上のカウンセリング経験をお持ちの、アドバイザー田嶋さんに、ワンコインで体質チェックをお願いしました。

体質チェック１０分とアドバイスシートの提供　５００円

田嶋さんから受け取った、こちらのチェックシート。

自分の普段の様子を思い出しながら、チェックを入れていきます。

自分の気になるところには、どんどんチェックを入れていきました。
「食欲旺盛」に、チェック入れるのは少し恥ずかしい気持ちも抱えつつ…チェック完了です。

こちらを田嶋さんへ渡すのですが、この項目以外にも「気になること」がある場合には、チェック表に記入したり、田嶋さんに直接お話しするのもいいですね。

チェック表と、追加で書いたり話したりした内容から、
自分の体質の傾向を教えてもらいます。こちらが、アドバイスシート。

私の場合は、「ストレス体質」でした。
ふむふむ…。自覚ありますよ〜。

アドバイスシートの具体的対処法が嬉しい

自分の体質を知ることだけではなく、対処法も教えてもらえます。

こういうの、嬉しいですね。
具体的に何をしたらいいかがわかると、改善しようと思えます。

いつも通っている場所で、体質チェックできるよさ

忙しい日々、自分のが現実…。
けれど、いつも通っている酵素浴ついでに、こうしたチェックができるのは、ありがたいなぁと、思いました。

今回のチェックを受け、生活改善をした上で、一定期間後に再びお話しする機会が持てると、経過も見てもらえるし、いいですよねぇ。

アドバイザーの田嶋さんは、とても温かな明るい雰囲気の持ち主。
自分の身体の悩みを率直に話しやすく、とてもいい時間を過ごせました。
親身になってお話を聞いてくれるので、色々お話をしたくなってしまいます。
何よりアドバイス時の、お話がわかりやすい！
健康を維持するために何をしたらいいのかが、よく分かりました。

次回の体質チェックは今のところ未定ですが、酵素のきもちInstagramでは、イベントのお知らせが出ますので、ぜひチェックしてみてくださいね。

酵素のきもち様のご協力により、今回の体質チェック・酵素浴を無償で提供いただきました。
本記事制作にあたっては、ガイドラインに基づき公平中立に制作しています。

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