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【いちじく】そのまま食べるのに飽きたら試して!意外と知らない「いちじくのおいしい食べ方」

ぱるとよ料理研究家

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いちじくはそのまま食べるだけではもったいない果物です。甘くて柔らかい果肉が特徴のいちじくですが、ちょっと工夫するだけで、新しい味を楽しむことができます。

今回は、いちじくを使った簡単でおいしい「いちじくのクラッカーのせ」レシピをご紹介します。

甘さと塩気が絶妙にマッチするこのレシピは、おやつやおもてなしにもぴったり。いちじくが好きな方はもちろん、いちじくの新しい楽しみ方を探している方にもぜひ試していただきたい一品です。

材料 (2-3人前)

  • いちじく 1個
  • クリームチーズ 適量
  • クラッカー 12個

作り方

1. いちじくを6等分に切ります。まず縦に半分に切り、その後それぞれの半分をさらに3等分します。

2. 皮を丁寧に剥き、さらに一口サイズに半分に切ります。皮を剥くことで、いちじくの果肉がより滑らかになり、口当たりが良くなります。

3. クラッカーにクリームチーズを適量乗せ、その上にいちじくを乗せたら完成です。

塩味がいちじくの自然な甘さを強調し、クリームチーズのまろやかさが全体をまとめてくれます。

コツ・注意点

  • いちじくのカットサイズをクラッカーに合わせることで、食べやすくなります。
  • クリームチーズは、いちじくの甘さとクラッカーの塩気をつなぐ重要な役割を果たします。多めに塗ることで、より濃厚な味わいが楽しめます。
  • いちじくは傷みやすい果物です。鮮度が落ちると風味も損なわれるため、購入後はできるだけ早く使用することをおすすめします。

簡単に作れるので、ぜひ日常の中で試してみてください。

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料理研究家

料理研究家、野菜、果物、コストコのお役立ち情報を発信中!【職歴】中堅スーパーの青果担当者~中央卸売市場 大卸 食育担当~3人の子供を育てながら食育フリーランスとして活動中(500回以上 食育講座の登壇経験あり)。

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