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心の大掃除:コンプレックスを乗り越えて

碓井真史社会心理学者/博士(心理学)/新潟青陵大学大学院 教授/SC
年末年始は心の大掃除も(写真:イメージマート)

コンプレックスとは

普通は、劣等感の意味で使いますね。でも、本来の意味は違います。コンプレックスとは、「複合体」といった意味です。シネコン(シネマ・コンプレックス)は、一つの建物にいくつものスクリーンがある映画館のことです。

心理学でコンプレックスといえば、様々な事柄、様々な感情や欲求や記憶が複雑に絡み合って出来上がっているもので、それが無意識のうちにその人の言動に影響を与えるものです。私は、心の「おでき」と呼んでいます。

コンプレックスにも様々な種類がありますが、代表が劣等感コンプレクスです。

劣等感コンプレクス

私たちは人より優れている面もあれば、人より劣っている面もあります。しかし、人より劣っていると知っている、人より劣っていると感じているだけでは、劣等感(コンプレックス)ではありません。

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社会心理学者/博士(心理学)/新潟青陵大学大学院 教授/SC

1959年東京墨田区下町生まれ。幼稚園中退。日本大学大学院文学研究科博士後期課程修了。博士(心理学)。精神科救急受付等を経て、新潟青陵大学大学院臨床心理学研究科教授。新潟市スクールカウンセラー。好物はもんじゃ。専門は社会心理学。テレビ出演:「視点論点」「あさイチ」「めざまし8」「サンデーモーニング」「ミヤネ屋」「NEWS ZERO」「ホンマでっか!?TV」「チコちゃんに叱られる!」など。著書:『あなたが死んだら私は悲しい:心理学者からのいのちのメッセージ』『誰でもいいから殺したかった:追い詰められた青少年の心理』『ふつうの家庭から生まれる犯罪者』等。監修:『よくわかる人間関係の心理学』等。

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