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「もっと早く知りたかった」白菜があるなら絶対つくって「簡単すぎる」レンジ2分で副菜レシピ【節約◎】

脱サラ料理家ふらお「〇〇しない」引き算レシピを作る人

「ハクサイが中途半端に余った」
「今すぐ副菜一品を用意したい」

そんな方に、ぜひ知っていただきたい簡単&節約レシピを、今回ご紹介します。

材料(2~3人分)

  • 白菜…200g
  • めんつゆ(4倍濃縮)…大さじ1
  • 鶏がらスープの素…小さじ1/2

作り方

白菜を食べやすい大きさになるよう、ざく切りにします。

カットした白菜をナイロン袋に入れ、耐熱皿の上にのせます。

この状態で、電子レンジ600W2分加熱します(2倍量で作る場合は4分加熱)。

しんなりしていればOKです。

とても熱いので、袋に直接ふれないよう、ご注意ください。

袋をタオルで包み…

ギュッと握って、袋の中の水分を取り除きます。

しっかりと水切りすることで、味が薄まりにくくなります。

袋の口を広げて置き、めんつゆ鶏がらスープの素を加え…

白ゴマを入れる場合は、このタイミングで入れても◎)

袋ごしに、しっかりと揉み込めば完成です。

あっさりとした味付けで、他の料理をジャマしない副菜に。

味が足りないと感じる場合は、お好みの調味料香辛料を後がけしても美味しいです。

白菜の消費に悩んだ際や、「副菜があと一品ほしい!」と感じた際などに、ぜひご活用いただければ幸いです。

知らずに損してるかも

知らないともったいないことは、他にもたくさん。
ぜひこの機会にチェックしてみてくださいね。

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「〇〇しない」引き算レシピを作る人

工程を極限まで省く「〇〇しない」引き算レシピを考案┊Yahoo!ニュース エキスパート┊フーディストノートアンバサダー/公式ライター┊食生活アドバイザー┊「食の知恵袋」運営┊29歳で脱サラし料理家になった1児の父(R4.4独立)┊Zip!、めざましテレビ、ありえへん∞世界、THE突破ファイル等で紹介┊レシピや料理に関する豆知識を毎日2記事 投稿┊X(Twitter)でレシピを毎日発信┊フォローすると、毎日の料理を「時短化」できるうえ、知ってうれしい「キッチン周りの雑学」が自然と身につきます┊目標はレシピ本出版

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