「食パンを好きでよく買っている」
「いつもトーストして食べることが多い」

そんな方に、ぜひ知っていただきたい「トーストではない簡単で美味しい食べ方」をご紹介します。

材料（1〜２人分）

• 角食パン…1枚
• 卵…１こ
• ツナ缶…1/2〜1缶
• ピザ用チーズ…20g

＊角食パンは「6枚切り、5枚切り」いずれかを推奨します（今回は6枚切りを使用）。

＊ツナ缶は「油漬け、水煮」どちらでもOKです。

作り方

卵焼き器にチーズを広げ入れて、中火にかけ…

チーズが溶けてフツフツとしてきたら…

溶き卵を流し入れます。

卵に火が通る前に、すかさず…

半分に切った角食パンをのせます。

（この時、少し隙間をあけてのせるのがポイントです。）

一般的な角食パンと卵焼き器は横幅がちょうど同じくらいのサイズ感で、ピッタリとフィットします。

卵が熱でかたまってきたら、ヘラを使って…

裏返し…

油（または水）を切ったツナを、片側に寄せてのせ、1分ほど中火で焼いたら…

ヘラを使って…

二つ折りにすれば…

「ツナ×卵×チーズ」の相性バツグンで、食べ応えもしっかりとある「ツナたまチーホットサンド」の完成です。

焼けたチーズの香りが食欲をそそり、1人でペロっと食べてしまえそうな一品に仕上がりますが…

半分にカットして2人でシェアしたり、片方を昼食にとっておく、といったように召し上がっていただくこともできます。

ただトーストするだけでも美味しい「角食パン」を、少しの手間でさらに美味しく食べられる今回の調理法。

「ちょうど材料が家にある」という方は、ぜひ一度お試しいただければ幸いです。

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