早く教えてよ!スナップエンドウがあれば一度は作って「簡単で美味しい」「時短になる」【意外な調理法】
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「スナップエンドウが家にある」
「手頃な価格で買えた」
そんな方に、ぜひ知っていただきたい「スナップエンドウを簡単に美味しく食べる方法」をご紹介します。
材料(2人分)
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- スナップエンドウ…100g(15本ほど)
- たまご…2こ
- マヨネーズ…大さじ2
- 塩コショウ…お好みで
作り方
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スナップエンドウの筋を取り…
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流水で洗い、水滴が付いた状態で耐熱容器に移し…
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ラップをかけて電子レンジ600Wで1分半、加熱します。
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加熱が終わったら、ラップに少し隙間をあけて、そのまま余熱で火を通します。
その間に…
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たまごを耐熱容器の中でしっかりと溶き…
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電子レンジ600Wで1分加熱します(ラップ不要。)
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箸でさっくりと混ぜ…
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再度600Wで1分加熱します。
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底から返すように混ぜれば、「レンチン炒り卵」が作れるため…
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スナップエンドウの容器に移し…
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マヨネーズと塩コショウを加えて…
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全体を混ぜ合わせれば…
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レンチンで楽しめる「スナップエンドウと卵のマヨ和え」の完成です。
マヨネーズのコクが具材とマッチして…
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満足感のある副菜に仕上がります。
「スナップエンドウが手頃な価格で買えた」という時などに、ぜひ一度お試しいただければ幸いです。
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