それ「胃が荒れてる」サインかも？-胃が荒れると現れる症状を分かりやすく解説！-
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おがちゃん先生です。
今回は「胃が荒れる」とどうなるのか？解説してきます。
胃ってどんな臓器？
胃は、食道から続く袋状の器官です。
胃にはいくつかの役割がありますが、「食べたものを一時的に蓄え、徐々に小腸に送ること」が最大の役割です。
例えば、胃を全摘すると、食べたものが一気に腸に流れ込むため、腹痛などの症状が起こり得る。
（ダンピング症候群）
胃が荒れるってどういう状態？
何らかの理由により、胃の内面（粘膜）が傷ついてしまうことがあります。
この状態を一般的に「胃が荒れる」がいい、腹痛・食欲不信などが起こることがあります。
本来、胃の内面（粘膜）は粘液などによって守られています。
そのなかで、ストレス・食生活の乱れ・喫煙・お酒の飲み過ぎなどによって胃が刺激され続けると荒れてしまいます。
なかには、ピロリ菌の感染や痛み止めの飲み過ぎによって、胃が荒れることもあります。
胃を健康に保つためには？
胃を健康に保つためには、塩分を摂り過ぎない・野菜を食べる・ストレス解消・禁煙・節酒などが大切です。
痛み止めの飲み過ぎで、胃が荒れることもあるので、不安がある場合には医療機関への受診をおすすめします。
最後に
近年では「食生活の欧米化」もあり、塩分の多い食べ物が身近に増えているため、意識的に食習慣を整えることが大切ですね。
では、今回はここまでです。
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(Yahoo! JAPANクリエイターズプログラム記事より)
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おがちゃん先生について
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