早く教えてよ!鶏もも肉があるなら一度は作って「簡単で美味しい」「節約になる」【意外なつくり方とは】
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「鶏もも肉が家にある」
「手軽で美味しく調理したい」
そんな方に、ぜひ知っていただきたい「鶏もも肉を使った節約レシピ」をご紹介します。
材料(2人分)
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- 鶏もも肉…1枚(約300g)
- 牛乳…180ml
- 片栗粉…大さじ1
- ケチャップ…大さじ4
- コンソメ、おろしにんにく…各小さじ1
作り方
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鶏もも肉以外のすべての材料を、耐熱容器に移し…
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混ぜ合わせます。
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キッチンバサミ等を使って、鶏もも肉を…
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唐揚げサイズにカットし…
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耐熱容器に移し…
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全体を混ぜ合わせます。
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ラップをかけて電子レンジ600Wで5分加熱し…
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容器の底から返すように混ぜ…
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再度ラップをかけて600Wで5分加熱すれば…
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白ご飯が欲しくなる「鶏のトマトクリーム煮」の完成です。
生クリームやトマト缶を使わないのに…
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濃厚でクリーミーな仕上がりになるため、圧倒的に節約にもつながる一品です。
加熱時に、しめじや舞茸、玉ねぎなどを加えても美味しいです。ぜひお好みのアレンジでお楽しみいただければ幸いです。
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