「なすびが家にある」
「とにかく簡単に作れる副菜レシピが知りたい」

そんな方に、ぜひ知っていただきたい「茄子を時短で美味しく調理する方法」をご紹介します。

材料（２～３人分）

• なすび…３本
• ごま油…大さじ１
• めんつゆ（４倍濃縮）…大さじ３

作り方

ヘタを取ったナスを、縦半分に切り…

さらに、縦に細切りにします。

耐熱容器に移し、めんつゆ、ごま油を加え、混ぜ合わせ…

ラップをかけて、電子レンジ600Wで５分加熱すれば…

ごま油の香りが食欲をそそる「無限なすび」の完成です。

とにかく時短＆簡単に作れるのに、とても美味しいレシピで…

青ネギや鰹節、七味、柚子胡椒などをかけてアレンジしやすいのも魅力です。

作り置きにもなるため、「茄子が家にある」という方は、ぜひ一度お試しいただければ幸いです。

ちなみに…

新鮮なナスは、ヘタが「緑色」であるのが特徴です。お店に行かれる際は、ぜひ「ヘタの色」をチェックしてみてください。

これも知ってください

役立つ情報は他にもあります。
この機会にチェックしてください。

ミカンがあったら絶対つくって「クセになる美味しさ」【簡単すぎる作り方】

炊飯器の保温は何時間までOKか「これから気を付けよう」企業の回答が参考に

今回の内容が「参考になった！」という方は、「料理家ふらお」のプロフィール画面等から「フォロー」をいただけると嬉しいです。