小腹が空いたときに便利な「お茶づけ海苔」。家にストックされている人も多いのではないでしょうか？　今回は、そんなお茶づけ海苔を使い、あっという間に作れる簡単レシピをご紹介します。お湯は必要ありませんので、火も包丁も使わずに楽しむことができますよ。

お茶づけ海苔で作るのは「おにぎり」

実はお茶づけ海苔は、あたたかいごはんに混ぜて握るだけで、風味豊かなおにぎりに変身するんです。“冷蔵庫に何もない……”というときでも、お茶づけ海苔とごはんだけで満足感のある食事が用意できます。

さらに今回は、プラスアルファで具を加えたおすすめアレンジをご紹介します。まずは次の材料を準備してください。

材料（1人前）

• ごはん…お茶碗1杯分（150g）
• 永谷園「お茶づけ海苔」…2分の1袋
• 雪印北海道100「さけるチーズ」…4分の1個

準備

「さけるチーズ」はできるだけ細かく割いておきます。

作り方

1. ごはんに、お茶づけ海苔とさけるチーズを混ぜます。

2. 具材を混ぜたごはんをラップに包んで握ります。

お茶づけ海苔とさけるチーズで作る「おにぎり」できあがりです。

おいしく作るポイント

• お茶づけ海苔は温かいごはんに混ぜてください。
• アラレも一緒に混ぜると、食感のアクセントになっておいしいです。
• さけるチーズはできるだけ細かく割いておくとごはんに混ぜやすいです。

お茶づけ海苔の風味と、さけるチーズの独特のコシが同時に楽しめるおにぎり。ごはんに混ぜて握るだけなのに、食べごたえ抜群です。ごはんが冷めてもおいしいので、まだ暑さが残る今の時期にもぴったり。ぜひ作ってみてくださいね。

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