それ「骨が弱くなってる」サインかも!-骨粗鬆症になるとどうなるのか?-分かりやすく解説!
ご覧いただきありがとうございます。
おがちゃん先生です。
今回は「骨粗しょう症」はなぜ起こるのか?
どんな症状が現れるのか?解説していきます。
骨粗しょう症とは?
骨粗しょう症は、骨の強度が弱くなり、
骨折しやすくなる疾患です。
骨粗しょう症になると、くしゃみなどの
日常の何気ない動作で骨折をしてしまったり、
身長が縮むなどの症状がみられます。
骨粗しょう症の特徴
骨粗しょう症は、
閉経後の女性に多くみられます。
というのも、閉経後は「エストロゲン」
というホルモンが急激に減少するため、
↓
これにより、骨を吸収する細胞(破骨細胞)が
活性化し、骨が弱くなりやすくなります。
それに比べて、男性は閉経がないのと、
もともと骨が太いため、女性に好発します。
ただしなかには、クッシング症候群や
原発性胆汁性肝硬変などの疾患が原因で
骨量が減少してしまうこともあります。
最後に(骨粗しょう症の予防)
予防法として、カルシウムの積極的な摂取
・適度な運動・日光浴・お酒を飲み過ぎない
・禁煙・極端なダイエットは控えるなど…
骨粗しょう症は、
加齢とともにリスクが高くなるため、
予防法を参考にしていただき、発症リスクを
下げることに、役立てて頂ければ幸いです。
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【おがちゃん先生について】
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- bijou解剖ボディケアスクール講師(沖縄県)
- 解剖生理学オンラインサロン運営
- 東京都麹町半蔵門にて整体活動中