「なるべく節約したい」
「だけど、美味しく満足感のあるものを食べたい」

そんな方に、ぜひ知っていただきたい「厚揚げを使って美味しく節約できるレシピ」をご紹介します。

材料（２～３人分）

• 厚揚げ…150～200g
• 鶏むねミンチ…200g
• 片栗粉…大さじ１
• 塩コショウ…小さじ１/２

作り方

最初に厚揚げを細かく刻み…

鶏むねミンチ、片栗粉、塩コショウを加えて…

混ぜ合わせます。

10～12等分して小判型に丸め…

フライパンで揚げ焼きにします。

キツネ色になったら裏返し…

裏面にも焼き色がつくまで揚げ焼きにすれば…

お家で作れる「手作りナゲット」の完成です。

肉よりも手頃な価格で買える「厚揚げ」を活用することで、食費を抑えつつ、厚揚げならではの旨みや食感も加わって…

節約を叶えながら満足感のある一品に仕上げることができます。

ベビーリーフなどと一緒に盛り付ければ、見た目にも鮮やかで、ホームパーティーの時にも重宝する、そんな今回のレシピを、SNSでご紹介したところ…

• 「簡単で美味しかったです。孫が帰って来たらまた作ろうと思ってます」（Nさん）
• 「わぁぁぁ美味しそうですね 絶対つくります！」（Yさん）
• 「生姜のみじん切りと青ねぎも入れて焼きました。短時間で出来て、お味も好評でしたよ」（Oさん）

といったご感想をいただきました。

「節約しつつ、だけど美味しいものは食べたい」という時には、ぜひ一度お試しいただければ幸いです。

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