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幸せになるための大晦日の心理学

碓井真史社会心理学者/博士(心理学)/新潟青陵大学大学院 教授/SC
(写真:GYRO_PHOTOGRAPHY/イメージマート)

■12月31日大晦日

12月31日も、6月20日も、同じ一日、同じ24時間。でも大晦日の一日は特別です。

それは、沈んでゆく夕日と同じ。太陽は朝も昼も夜も同じ速度で動いていますが、夕日はみんなが注目し、沈むきる一瞬まで注目します。

12 月31日大晦日も、多くの人が夜更かしをして、今年が終わる瞬間まで注目しますね。

物理的には同じ一日でも、心理的にはいつもと違う大きな一日です。

■大晦日とは

毎月の終わりの日が晦日(みそか:三十日)。一年の最後の日が、大晦日。「晦」(つごもり)は、「月が隠れる日」という意味から、毎月の最後の日を示すそうです。

■カレンダーと時間の構造化:私たちは充実を求める

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社会心理学者/博士(心理学)/新潟青陵大学大学院 教授/SC

1959年東京墨田区下町生まれ。幼稚園中退。日本大学大学院文学研究科博士後期課程修了。博士(心理学)。精神科救急受付等を経て、新潟青陵大学大学院臨床心理学研究科教授。新潟市スクールカウンセラー。好物はもんじゃ。専門は社会心理学。テレビ出演:「視点論点」「あさイチ」「めざまし8」「サンデーモーニング」「ミヤネ屋」「NEWS ZERO」「ホンマでっか!?TV」「チコちゃんに叱られる!」など。著書:『あなたが死んだら私は悲しい:心理学者からのいのちのメッセージ』『誰でもいいから殺したかった:追い詰められた青少年の心理』『ふつうの家庭から生まれる犯罪者』等。監修:『よくわかる人間関係の心理学』等。

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