プロが本当にやっている「美髪の育て方」

◆《選び方》 ・シャンプーは「ノンシリコン」にこだわらず、自分の髪質に合ったものを選ぶ ・シャンプーは「洗浄成分」に注目 ・ 40代以上は「2000円以上」のシャンプー・トリートメントがおすすめ ・ヘアオイルやヘアミルクは少量でOK ・ドライヤーは「ほどほどに風量が強い」 ・「スカルプモードがある」ものを・ブラシは1本あればOK。荒歯で柔らかく、通気性のいいものがおすすめ ◆《洗い方》 【1】ブラッシングと予洗い 【2】シャンプーはロングヘアで3プッシュ、ショートやボブは1.5プッシュで充分 【3】軽く泡立てて、後頭部からつけていく 【4】爪を立てず、指の腹で頭皮を下から上に マッサージしながら洗う 【5】トリートメントは毛先を中心につける 【6】すすぐときも同様に頭皮を指の腹で優しく動かしながら 【7】必要なら抗酸化成分を含む頭皮用美容液をつける ◆《乾かし方》 【1】 髪の毛をタオルでポンポンと挟んでタオルドライ 【2】 指の腹で頭皮を優しくこすりながらドライヤーの温風を当てて乾かす 【3】冷風を当てながらブラッシング ※取材をもとに『女性セブン』作成 ※女性セブン2024年12月12日号