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検索結果

69件
  1. GW明けの“五月病”に注意! “うつ病”につながる恐れ… GW中にできる対策「自分を褒める、心身に休息を」
    …いわゆる五月病で受診する患者が増えているという。 「脳の中のセロトニンやノルアドレナリンのような頑張れる神経伝達物質の充電がだんだん減っていく。その期間が大…
    FNNプライムオンラインライフ総合
  2. 大型連休明け“５月病”に注意！放っておくと“うつ病”につながる恐れ…対策は「自分自身を褒めること」
    …【万代メディカルクリニック　茂木崇治 医師】 「脳の中のセロトニンやノルアドレナリンのような頑張れる神経伝達物質の充電がだんだん減っていく。その期間が大…
    新潟ニュースNST新潟
  3. 「五月病」を予防する7つの対処法、カギは「脳内物質」　メンタルの落ち込み状態は放置してはいけない
    …ないにかかわらず、山ほど頭を使うと、“幸せホルモン”のセロトニンやノルアドレナリンなど、モノアミンと呼ばれる神経伝達物質が減ってしまうのです。モノアミ…
    東洋経済オンライン社会
  5. 「たけのこ」を食べすぎるとどうなる？知っておきたいたけのこのメリット＆デメリット
    …そんなチロシンは、体内で甲状腺ホルモンの材料となったり、神経伝達物質（ドーパミン、ノルアドレナリンなど）の前駆体として働きます。甲状腺ホルモンは代謝を促進させ、神経伝…
    サンキュ！ライフ総合
  6. 【休養学】そもそも疲労とは何か？なめてはいけない病気のサイン、回復のために必要な栄養素とは
    …、脳内の神経伝達物質の素となるタンパク質です。神経伝達物質といえばノルアドレナリン、ドーパミンなど興奮系の物質が有名ですね。ほかにも抑制系のGABA、…
    JBpressライフ総合
  7. 《鋼メンタルになる食事術》五月病も吹き飛ぶ、パンより米・30回噛む・就寝前はちみつのすごい効果
    …血糖が起こりやすくなります。血糖値が下がると、身体はアドレナリンやノルアドレナリンといったホルモンを出し、血糖値を上げようとしますが、これらのホルモン…
    週刊女性PRIMEライフ総合
  8. 更年期の「イライラ」「落ち込み」実は更年期症状ではなく、うつ病かも？見分け方や違いは｜医師が解説
    …選択的セロトニン再取り込み阻害薬です。 それ以外にも、セロトニンやノルアドレナリン再取り込み阻害剤や三環系抗うつ薬などが使用されることがあります。 薬…
    ヨガジャーナルオンラインヘルス
  9. 【更年期の気分の落ち込み】婦人科で受けられるメンタル不調の治療法とは
    …とも。 選択的セロトニン再取り込み阻害薬（SSRI）やセロトニン・ノルアドレナリン再取り込み阻害薬（SNRI）などが使われます。これはHRT（ホルモン…
    OurAgeライフ総合
  11. なぜオジサンよりオバサンのほうが元気なのか…60代以降の女性が「やりたい放題」に向いている理由
    …は喜びや快楽に関わる「ドーパミン」や、意欲や気力、積極性に関わる「ノルアドレナリン」などの情報をコントロールして、精神を安定させています。またその働き…
    プレジデントオンラインライフ総合
  12. 走れば「人生がうまくいく」！？ 52歳のランニングジャーナリストが教える朝いちばんの「幸せ習慣」
    …発生するマイルドなストレスは、体温を上げ、セロトニン・ドーパミン・ノルアドレナリンなどの神経伝達物質を分泌させます。それによって、脳の覚醒レベルが上が…
    webマガジン mi-molletライフ総合
  13. 寝る前の5分でハッピーに！ 精神科医・樺沢紫苑さんが教える「3行ポジティブ日記」のススメ
    …元されるということがわかってきているんですね。 例えば、不安な時はノルアドレナリンが出て、友達と喋って楽しいときはオキシトシンが出てるし、仕事で成功し…
    JobPicks経済総合
  14. 茂木健一郎「春はメンタル面での不調を訴える人が増えると言われていますが…」“不安”になるメカニズムを脳科学的視点から解説
    …るために持っている反応です。 例えば、ストレスに対する反応として「ノルアドレナリン」という脳内伝達物質が分泌されます。恐怖や不安というネガティブな感情…
    TOKYO FM＋ライフ総合
  15. 15歳までの食べ物で子の能力が決まる？「子どもが天才になる食事」とは
    …集中したい30分前 チロシンはアミノ酸の一種で、ドーパミンなどの神経伝達物質や、ノルアドレナリン・アドレナリンなどの集中力に関係するホルモンの材料になります。気分を…
    クックパッドニュースライフ総合
  17. 「大麻」は健康に「害」をおよぼさないという「嘘」、脳や生殖機能などへ悪影響が
    …どでアセチルコリン、GABAの放出が少なくなったり、グルタミン酸やノルアドレナリンの放出が増えるため、記憶や注意力などの認知機能の混乱が起きる（※7）…
    石田雅彦科学
  18. うつ病を併発することも…意外と知らない「パニック障害」原因と治療法｜精神科医が解説
    …ゾロフトなど セロトニン再取り込み阻害薬（SSRI）、セロトニン・ノルアドレナリン再取り込み阻害薬（SNRI）などが、発作頻度の減少や予期不安を緩和す…
    ヨガジャーナルオンラインヘルス
  19. HSPが不安神経症を患いやすい原因は？有効なセルフケアについて
    …ます。そして交感神経が活発化し、ホルモンの一種であるアドレナリンやノルアドレナリンが分泌され、心拍数や血圧などが上がります。②ストレスと戦うもしくは、…
    精神科医しょうライフ総合
  20. 脳が体からの信号を読み間違えると“意図的に疲れた状態”をつくり出してしまう！ 誰もが起こす可能性のある「慢性神経炎症」とは？
    …」だ。 中枢疲労とは、神経伝達物質の信号が改変された状態だ。とくにノルアドレナリン、セロトニン、ドーパミンといった神経伝達物質が、筋肉そのものの状態と…
    集英社オンライン科学
  21. 【心のプチ不調は食事が影響！？】食事とメンタルヘルスの関係について解説！
    …メラトニン、“リラックスホルモン”といわれるGABA、意欲を高めるノルアドレナリン、報酬を得たときに出る“快楽ホルモン”との異名を持つドーパミン、“神…
    VOCEライフ総合
  23. 脳科学者がおしえる「育児で怒らない脳」を作る4つの習慣
    …しくみ）が作用して、こちらも不快になってきます。攻撃性を加速させるノルアドレナリンが分泌され、トラブルに発展しがちです。 一方で、相手も自分も楽しくな…
    nobico（のびこ）ライフ総合
  24. 心理社会ストレスによる症状、個人差を生み出す脳内メカニズム解明 名古屋市立大
    …た、従来のうつ病や不安障害に関連していると言われているセロトニンやノルアドレナリンとは違った経路を見出している点が興味深いです。 まとめ名古屋市立大…
    Medical DOCライフ総合
  25. たった1分で効果が！ 精神科医に聞いた、緊張したときに“すぐできる”3つの緩和法
    …あることを示しています。 適度の緊張状態では、ノルアドレナリンという物質が分泌されます。ノルアドレナリンは、集中力や判断力を高め、脳のパフォーマンスを…
    with onlineライフ総合
  26. 「正月太りで体重が激増…」10日間で-5kgを目指すための【ファスティングの基礎知識】
    …糖質）が不足するので低血糖になりやすい状態。すると、アドレナリンやノルアドレナリンというホルモンで血糖値を上げようとします。これは交感神経が優位になる…
    VOCEライフ総合
  27. 中学受験生、習いごとはいつ辞める？ 両立は可能？
    …述べています。 「運動は、精神疾患の最も重要な薬と同様の効果があるノルアドレナリン、セロトニン、ドーパミンといった神経刺激伝達物質の放出をうながします…
    nobico（のびこ）ライフ総合
  29. 〈50歳以上は要注意〉認知症じゃないのに認知機能が低下する？心配症とは何か｜精神科医が解説
    …■■脳化学の不均衡 不安には、セロトニンやノルアドレナリンの不足が関与していると言われています。 ノルアドレナリンは、闘争ホルモン。分泌されることで、集中…
    ヨガジャーナルオンラインヘルス
  30. 【おじさん世代の“温活”決定版！】腹を守るは、我が身を守る。「腹巻パンツ」で乗り切れ冬！
    …で、通称幸せホルモンと言われるセロトニンや、通称ストレスホルモンのノルアドレナリンの多くは腸内で作られるそうです。 お腹まもるパンツは、いつものコーデ…
    FORZA STYLEライフ総合
  31. 【医師が教える】内臓が休まり摂取カロリーも半分に！連続5日間「動物性食品カット」食事術のメリット
    …血糖値を上げるホルモンは、グルカゴン、コルチゾール、アドレナリン、ノルアドレナリンなど多種類ありますが、血糖を下げるホルモンはインスリンの1種類のみで…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  32. 【うつ病とお薬のお話】うつ病は、薬で良くなるのか？　精神医学に詳しい心理カウンセラーがお答えします。
    …基本となるのが、抗うつ薬です。抗うつ薬は、脳の神経伝達物質（セロトニンやノルアドレナリンなど）の減少を、うつ病の原因と考えるモノアミン仮説に基づいて開発されました。
    竹内成彦ライフ総合
  33. その「努力」の仕方はあなたをむしろ成功から遠ざけているかも…中野信子が考える＜運のいい人になるための絶対条件＞とは
    …くないからです。 たとえば、私たちの脳にはセロトニン、ドーパミン、ノルアドレナリンなどの神経伝達物質が存在しますが、この量には個人差があります。 これ…
    婦人公論.jpライフ総合
  35. 【スラムダンク】医師が海南戦・赤木の捻挫を分析 彩子への「いいからテーピングだ」はアリ?
    …体がいわゆる「戦闘モード」に入ると交感神経が活発化し、それによってノルアドレナリンやアドレナリンといったホルモンが放出されます。それらのホルモンは体内…
    Medical DOCライフ総合
  36. 気分の落ち込みや疲れが気になる人はコレ食べて！「チンゲンサイ×豆腐」鉄・カルシウム不足解消レシピ！
    …】●鉄は心の安定や安心感を作るセロトニン、やる気のスイッチを入れるノルアドレナリン、快楽や多幸感を作るドーパミンなどの神経伝達物質を作る際に必要な酵素…
    管理栄養士:関口絢子のウェルネスキッチンライフ総合
  37. 副腎が悪くなるとどうなる？-「副腎疲労」による体のサインとは？-
    …ロン・アンドロゲン・副腎髄質からはカテコールアミン（アドレナリン・ノルアドレナリン）※カテコールアミンにはドパミンが含まれることもあります。①コルチゾ…
    おがちゃん先生ライフ総合
  38. 隣人殺害事件で実刑判決　子どもが投げたBB弾が、近隣トラブルのきっかけ？
    …まれる。すると、脳内のリスク・マネジメントが発動し、ノルアドレナリンが分泌する。ノルアドレナリンは「闘うか、逃げるか」の二者選択を迫る物質だ。要するに…
    小宮信夫社会
  39. 「セロトニン」低下が新型コロナ後遺症の倦怠感やブレインフォグなどの発症に関与か 米研究
    …ロトニンは、喜びや快楽などに関連するドパミンや恐怖や驚きなどを司るノルアドレナリンなどの神経伝達物質の情報をコントロールし、精神を安定させる働きがあり…
    Medical DOCライフ総合
  41. 「大麻グミ」はどのように「危険」なのか：「半合成」という製造法が問題か
    …どでアセチルコリン、GABAの放出が少なくなったり、グルタミン酸やノルアドレナリンの放出が増えるため、記憶や注意力などの認知機能の混乱が起きる。　扁桃…
    石田雅彦科学
  42. 【0歳から】自分で考えて行動できない子供にならないために―絶対にやめてほしいしつけ5選
    …たりします。イライラしている状態というのは、血圧や心拍数が上がり、ノルアドレナリンという興奮を伝達する化学伝達物質が分泌されている状態です。その状態に…
    もあライフ総合
  43. 「うつ病」を発症しても気づかない？！発症した人が見ている世界とは？
    …ている「セロトニン」やストレスに打ち勝とうとする時に働いてくれる「ノルアドレナリン」などの分泌不均衡が起き、抑うつ症状が表れると言われています。そこで…
    精神科医しょうライフ総合
  44. パニック障害の『原因』や『共通点』と３つの症状について解説！
    …ていませんが、遺伝やストレス、脳内の神経伝達物質であるセロトニンやノルアドレナリンの分泌異常だと考えられています。また、血縁者にパニック障害を発症した…
    精神科医しょうライフ総合
  45. 【うちの子、発達障がい？】亜鉛と情緒不安との関係を解説。欠乏すると、癇癪やうつの原因にも
    …ないと、幸せを感じるホルモン『セロトニン』ややる気を出すホルモン『ノルアドレナリン』、ときめきのホルモン『ドーパミン』などの分泌がうまくできなくなって…
    もあライフ総合
  47. 「副腎の疲れ」から起こる不調！-「副腎疲労」が及ぼす身体への影響とは？-
    …アンドロゲン副腎髄質（内側）から…カテコールアミン（アドレナリン・ノルアドレナリン）今回、特に注目するのは「コルチゾール」です！..◎ストレスと副腎の…
    おがちゃん先生ライフ総合
  48. 依存症の心理と治し方
    …１．「お酒が飲みたいなぁ」と感じると、脳内からストレスホルモンであるノルアドレナリン分泌がされます。 ２．「よし、お酒を飲もう！」と思うと、脳内からわく…
    竹内成彦ライフ総合
  49. マラソンを走ることは、なぜ出産と似ているのか？
    …ることで、痛み記憶が緩和する 4）ランニング中やその後に分泌されるノルアドレナリンとグルココルチコイドが、痛み記憶を軽減する効果がある そして1-4は…
    たくや／ランナーライフ総合
  50. 三環系抗うつ薬ノリトレンの製造中止：薬価切り下げの功罪
    西多昌規ヘルス
  51. ＡＤＨＤは注意力がないのか？　不注意なのか？
    …に考えます。薬物療法とは、医師による投薬治療です。 薬物によって、ノルアドレナリンやドーパミンといった脳内物質の不足を改善させます。主には、コンサータ…
    竹内成彦ライフ総合
  53. 『不安症』と『HSP』の関係は？それぞれの「特徴」や治療方法について解説
    …ます。また、脳の神経学的な要因としては、脳内物質であるセロトニンやノルアドレナリンの異常が不安症の発症に関係しているとされています。これらのほかに、神…
    精神科医しょうライフ総合
  54. パニック障害の原因は？発症しやすい人の『共通点』とストレス対処法について
    …られる神経伝達物質である「セロトニン」や「ノルアドレナリン」の分泌異常だと考えられています。ノルアドレナリンが異常分泌を起こすと、血圧や心拍数を上げる…
    精神科医しょうライフ総合
  55. 自律神経失調症になりやすい人の特徴とは？うつ病との関係と『共通点』について
    …と考えられています。それに対してうつ病は、セロトニン、ドーパミン、ノルアドレナリンといった脳内の神経伝達物質が減少することにより引き起こされると言われ…
    精神科医しょうライフ総合
  56. メンタルがつらかったら「肉食」を減らしてみよう。楽になる可能性が！【ちょっと意外な医学論文】
    …名を持つセロトニンですが、医学的には「ドパミン（喜び、快楽など）やノルアドレナリン（恐怖、驚きなど）などの情報をコントロールし、精神を安定させる働きが…
    黒澤恵（Kei Kurosawa)ライフ総合
  57. 本当は怖い『不安症』の頻出症状とは？セルフチェックの方法と発症しやすい「性格」傾向について
    …いかといわれています。セロトニンは、神経伝達物質であるドーパミンやノルアドレナリンをコントロールして、精神を安定させる役割を持っています。このセロトニ…
    精神科医しょうライフ総合
  59. 不安感を秒で解消する具体的方法！息苦しいや眠れないは心の病気？
    …バクバクしてどないかなるんちゃうか？って心配になるけど、脳内物質のノルアドレナリンが出ているだけで、自然なことやから大丈夫。でも、不安は感情の中でいち…
    【心理学×脳科学】自信研究家・しんのすけライフ総合
  60. 猛暑でメンタルヘルスは悪化する
    西多昌規ヘルス

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