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- 五月病「寝られない」「不安が止まらない」 “不調を訴える相談” 増える時期 どうすればいい?…(1)自分が調子が良かった時に取り組んでいた好きなこと、リラックスできるストレス解消法を思いだし実践する (2)友人や家族など、自分にとって心地いい人間関係を重視する…RSK山陽放送岡山
- 座る「位置」を変えるだけで、深い話ができるようになる【科学が証明!ストレス解消法】…【科学が証明!ストレス解消法】#165 日本人は目線を合わせるのが苦手な国民だと言われています。特に、男性は異性と話すときに相手の目を見ずに話すことが多いとも。日刊ゲンダイDIGITALヘルス
- 《アンガーマネジメント》「6秒がまん」「深呼吸」「その場から離れる」「いまに集中」など、怒りを制御するための6つの手法…藤さんに自身が実践しているストレス解消法を紹介してもらった。 「ぼくが実践しているのは寝ること。睡眠にまさるストレス解消法はないと思っています。そのた…マネーポストWEB経済総合
- 体重増加の原因になることも…40代以降の女性健康トラブルを左右するものとは!?…・ストレス管理 ストレスはホルモンバランスに影響を与えます。リラックス方法やストレス解消法(瞑想・ヨガ・趣味の時間など)を積極的に取り入れてストレスを軽減しましょう。サンキュ!ライフ総合
- 中国会社員の間でグリーンバナナの熟成が人気!? その理由とは中国での「グリーンバナナ」の熟成は、オフィス勤めの会社員の間で流行している一種のストレス解消法だ。 「グリーンバナナ」を意味する中国語「蕉緑」は、不安・心配を意…朝鮮日報日本語版国際総合
- メジャー1年目 松井裕樹の体も心も満たす“最強助っ人”とは……明かした。 気が休まらない時はあるはず。そんな時は食事こそが最高のストレス解消法だ。松井は鮭フレークのパワーで長いシーズンを乗り切る。 (記者コラム・鈴木 勝巳)…スポニチアネックス野球
- 「紫外線が白髪の原因に?」白髪や薄毛、抜け毛…髪にNGな習慣や摂るべき栄養素を医師が解説…うはあるというもの。白髪や薄毛を少しでも減らすためには、自分に適したストレス解消法を見つけ、日常に取り入れることが大切。そのほかにも、生活で気をつける…エルザライフ総合
- 《ストレスへの対処》大切なのは「異変に早く気づくこと」 もっとも注意する必要があるのは“ストレスを感じない”という人…アップ支援機構代表で、公認心理師の大野萌子さんに、ストレス解消法を聞いた。 「最近のストレス解消法は、スマホで漫画を読むことです。スマホの漫画ってすご…マネーポストWEB経済総合
- ストレスを感じやすいHSPは『適応障害』を発症しやすい?悪化を防ぐ3つの方法…に気分転換をすることも大切です。HSPの気質を理解して、自分に合ったストレス解消法や気分転換方法を試してみてください。私のブログのテーマは、「他人軸で…精神科医しょうライフ総合
- ネガティブな言葉の前提をつくらない…それが脱ストレスになる【科学が証明!ストレス解消法】…【科学が証明!ストレス解消法】#164 言葉というのは、使い方によって物事の印象を変えてしまう力を持ちます。たとえば、事故の映像を見て、それを第三…日刊ゲンダイDIGITALヘルス
- 【OurAge読者の声を集めた「隣の50歳」】あなたのストレス解消法は何ですか?…。反対にその時々の状況に合わせたストレス解消法を見つけた人も。日々を思う存分楽しめるよう、工夫しながらストレス解消法を見つけ、健康に気をつけて過ごしていこう。OurAgeライフ総合
- n.SSignジュニョク、全てを捨てて叶えたアイドルの夢「進撃の巨人」「ヒロアカ」…アニメで日本語習得 <ソロインタビュー連載Vol.3>…に全部捨ててきました。 ― 気持ちが沈んでしまったときの乗り越え方やストレス解消法を教えてください。 ジュニョク:僕はゲームでストレスを発散します。 ―…モデルプレスエンタメ総合
- 彬子女王殿下が語られた、「博士論文性胃炎」になったときのストレス解消法…ストレス性胃炎と診察されたことがあられたそうです。 では当時、どんなストレス解消法によって、その試練を乗り越えられたのでしょうか。 ※本稿は彬子女王著…PHPオンラインライフ総合
- アミューズ初のボーイズオーディション、東京都出身・20歳の黄兆銘さんがグランプリを受賞「誰かの憧れの存在になれたら」…っていたというトランペットで『ルパン三世のテーマ』を披露した。最近のストレス解消法は「友人とサッカーをすることと、ドライブ」だそうで、「近場だと幕張に…デビューエンタメ総合
- メンタルが強い人の特徴7選…い人は、「楽に生きる」ための工夫を怠りません。時間管理術を学んだり、ストレス解消法を実践したり。自分なりのルーティンを確立することで、心の安定を保っているのです。7…えらせんライフ総合
- 「正直パニック」アミューズ初ボーイズオーディション グランプリ20歳大学生は父マレーシア人・母ロシア人…▼大切にしている言葉 ありがとう、ごめんね ▼留学経験 高校2年時、カナダに1年間 ▼ストレス解消法 友人とサッカー、休日のドライブ、サウナ ▼伸ばしたいスキル 語学(…スポーツ報知エンタメ総合
- 2:15連休明けの不調「五月病」に注意 GWきょうまで…学の西川里織准教授は「家族や友人に愚痴を聞いてもらう」「自分に合ったストレス解消法を見つける」など、1人で抱え込まず、無理をしない重要性を説いています。KAB熊本朝日放送熊本
- 【猫のストレス解消法】猫も人も幸せになれる最高の方法とは?…良いことはありません。『猫を撫でること』は日頃から手軽にできる最高のストレス解消法と言えるでしょう。猫のストレスを一言でいうと、『いつもと違うこと』で…Tomoライフ総合
- ドカ食いより効果的なのは、10~30代女子がやってる「ストレス解消法」【トップ3】…容の大敵! そこで今回は10~30代の女性100人に普段やっている「ストレス解消法」を聞いてみた。 第3位は、ドカ食い。 嫌なことを忘れるためにひたすら食べる…ピンズバNEWSライフ総合
- “爆音ですっきり”音楽鑑賞は幸福感が上がる、10~30代女子がやってる「ストレス解消法」【完全版】…もいるはず。そこで今回は10~30代の女性100人に普段やっている「ストレス解消法」を聞いてみた。 第10位には、友達と遊ぶ、お茶・コーヒーを飲む、…ピンズバNEWSライフ総合
- 読書をする人としない人とでは、平均寿命に2年の違いがある【科学が証明!ストレス解消法】…【科学が証明!ストレス解消法】#163 「読書療法」(ビブリオセラピー)という言葉を知っていますか? 心の病気(うつやノイローゼなど)がある人たちに…日刊ゲンダイDIGITALヘルス
- 「常に眠い」「寝過ぎてしまう」…大丈夫?それとも病気?心の専門家が教える原因と対処法…ょう。ストレスに対する向き合い方を認知行動療法などで身につけること、ストレス解消法やマインドフルネスなどを取り入れることで、ストレスを軽減し、睡眠を改…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
- SF9・チャニ、韓服で現代の日常生活を過ごした感想とは?「君がくれた恋の詩~カシリイッコ~」の撮影で学びを語る…DOMの撮影もあり次回作も決まっていますね。お忙しいですが健康管理やストレス解消法があれば教えてください 「寝られるときに最大限寝るように努力してます…HOMINIS(ホミニス)エンタメ総合
- ヒロミ、ストレス解消法に「草むしり」を力説「無になるから」…参加。それぞれ自慢の愛車の写真を公開した。 さらにGWにおすすめのストレス解消法についてヒロミは「ずっとキャンプ場を作ったりしてるんですけど、雑草が…オリコンエンタメ総合
- 上坂すみれの“ストレス解消法”に宝鐘マリンドン引き?VTuber&声優の異色番組『ホロごえっ!』初回から濃密すぎる1週間…ったらやばいな」と白上さんも大共感する展開となった。 上坂すみれの“ストレス解消法”に宝鐘マリンがドン引き!?「やばい人だなこの人」翌16日(火)放…オタク総研エンタメ総合
- 考えている以上に「ストレス」は病気の引き金になる【科学が証明!ストレス解消法】…【科学が証明!ストレス解消法】#162 「ストレスは体に悪い」ということは、今さら説明するまでもないと思います。しかし、実際にどれくらい悪影響を及ぼ…日刊ゲンダイDIGITALヘルス
- n.SSign独占インタビュー「COSMOの皆さんに見せてもらった美しい景色を拡大させて、いつかは東京ドームへ」…■各メンバーに共通質問! 1 「HAPPY & ○○」…○○に入る言葉は? 2 ストレス解消法を教えて カズタ 1 「これからの活動」。日本でも韓国でも、n.SS…WEBザテレビジョンエンタメ総合
- 「好物はミノ。ひとり焼肉で定点観測します」テレ東・冨田有紀アナのストレス解消法…テレビ東京『ウイニング競馬』などで活躍する冨田有紀アナウンサー。SNSでも反響を呼ぶ入社4年目、期待の次世代エースだ。学生時代は令和らしからぬ“苦学…GOETHEエンタメ総合
- 胸を張るとテストステロンが増え、リーダーシップを発揮できる【科学が証明!ストレス解消法】…【科学が証明!ストレス解消法】#161 以前、このコラムで背筋をピンとすること──いかに「姿勢」が大事かということに触れました。今回は姿勢が周りに…日刊ゲンダイDIGITALヘルス
- もっとも簡単に出来るストレス解消法とは何か?…。もっとも簡単に出来るストレス解消法は、美味しいもの(特に甘いもの)を、好きなだけ、思いきり食べることです。このストレス解消法が、日本では(日本では)…竹内成彦ライフ総合
- タッピングでストレス解消! 自宅でできる感情の解放テクニックとは?…ますか? 先日、Wall Street Journalで専門家が他のストレス解消法についても話していました。 ストレスの要因を見極めるとか、呼吸に意識…ライフハッカー・ジャパンヘルス
- 自律神経失調症になりやすい人の『共通点』とは!?ストレスや精神的な負荷が……性は気をつけた方が良いでしょう。自律神経失調症は生活習慣を整えたり、ストレス解消法などを取り入れることで予防することができます。しかし、自律神経失調症…精神科医しょうライフ総合
- 園芸でリラックス! 「自然セラピー」を実生活に生かすには?…、盆栽にせよバラにせよ「植物を見る」という方法は、ほかのまったく違うストレス解消法と比べて、どの程度有効なのでしょうか。 よくいただく疑問です。自然セ…みんなの趣味の園芸ライフ総合
- 0:48宇垣美里 一番のストレス解消法 「私がこの子の食いぶちを稼がねば」 元気の源は “愛犬”…いぶちを稼がねば!”って思うと頑張れるので、そういった意味では一番のストレス解消法だし頑張れる源だなっていうふうに愛犬のことを思っています」と語りました。日テレNEWS NNNエンタメ総合
- 「環境の変化に弱い…」精神科医が教える予防と対策法「自己効力感」を育てるコツとは…のでしょうか? ■環境の変化に弱い人に送るアドバイス ・自分に合ったストレス解消法を知っておく ・なるべく自分だけで悩まずに誰かに相談する ・自分自身…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
- 宇垣美里「私がこの子の食いぶちを稼がねば!」ストレス解消してくれる愛おしい存在を告白…撮影で頑張ったエピソードを披露した。 ■紺野彩夏のストレス解消法は「お酒」 ほか、「ストレス解消法」についての話題も。紺野は「お酒を飲むことも好きなの…WEBザテレビジョンエンタメ総合
- やりたいことは全部やる!時間は仕組みで作る「暮らしとNotion。」運営者Reiの仕事術…とを、一つずつ潰して、ツールに頼っているのが正しい気がします。 ──ストレス解消法は? ありきたりなものでいうとサウナと銭湯に行くこと。 すごく好きな…ライフハッカー・ジャパン経済総合
- 起業家のための即効性のあるストレス解消法…スタートアップをつくるというのは、絶え間ない努力と忍耐を必要とすることです。 ときにはプレッシャーに押しつぶされそうになる日もあるでしょう。それが何…Forbes JAPAN経済総合
- HSPはどのタイプの自律神経失調症に?5つのタイプとストレス解消法について解説…てみてはいかがでしょうか。まとめ今回は自律神経失調症の5つのタイプとストレス解消法について解説しました。HSPさんの場合は気質から見て、「神経症型自律…精神科医しょうライフ総合
- 渋谷凪咲×千鳥がサントリーチューハイ新CMに登場! 真心ブラザーズの「どか~ん」をリメイク歌唱…CMでは「-196ウーマン」が悩みを吹き飛ばしますが、悩みや嫌なことがあったときのストレス解消法はありますか? 渋谷:1人カラオケがとても好きで、カラオケのポイント…THE FIRST TIMES音楽
- 【2024ホワイトデー、どうする?】アンダー10万円で買えるフェンディのジュエリーに決めた!…たモダンな魅力にあふれた「フェンディ フィーロ」人によっていろんなストレス解消法がありますが、ファッション好きオジサンにおすすめしたいのが、地下鉄表…FORZA STYLEライフ総合
- ストレスが溜まった時には頼りになる方法が諸刃の剣?…?ひかさんはストレスが溜まった時は「美味しいものをたべに行く」ことがストレス解消法になるようです。なにを食べに行くのか。どこのレストランへ行くのか。そ…樫山ひかライフ総合
- 【女性の加齢臭】40代以降から要注意!更年期からの匂いの原因と10の対策…います。(*3) 活性酸素の増加は体臭にも影響するため、自分に合ったストレス解消法を見つけることが大切です。 *3 (出典)出精神的ストレスと酸化的ス…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
- 「ストレス解消法はサッカー観戦」テレ朝・三谷紬アナウンサーが涙をこらえきれなかった試合とは?…テレビ朝日アナウンサー三谷紬インタビュー:後編 2022年からテレビ朝日で放送開始したサッカー番組『ラブ!!Jリーグ』。Jリーグに特化した情報バラ…webスポルティーバサッカー
- 三谷紬アナウンサーがサッカー沼にハマったきっかけは? 推しは日本代表の名キャプテン…て、選手たちの目の色を見ても特別なんだなって感じます。 (後編:『「ストレス解消法はサッカー観戦」テレ朝・三谷紬アナウンサーが涙をこらえきれなかった試合とは?』>>)…webスポルティーバサッカー
- 倦怠感、頭痛、なんとなく調子が出ないのは花粉症のせいかも?悪循環に陥る前に対処したいストレスケア…活動」があるのではないでしょうか?このような小さな制限の積み重ねや、ストレス解消法の制限がストレスの増大にも繋がります。逆に、メンタルヘルスの状態が花…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
- 当てはまる?自律神経失調症の症状チェックと改善法について…善方法自分に合ったストレス解消法を見つける自律神経失調症はストレスによって引き起こされることが多いため、自分に合ったストレス解消法を見つけ、適度に気分…精神科医しょうライフ総合
- 腸活でダイエットを成功させる7つの方法|おすすめのサプリやエクササイズも紹介|薬剤師が解説…などでリラックスしたり、ときには森林浴へ出かけたりするなど自分なりのストレス解消法を実践することも大切です。 また、心の健康に良い影響を与える幸せホル…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
- HSPに共通する「しんどい」とストレス解消法について紹介…回は、HSPさんが少しでも日常生活の中の「しんどい」を減らすための、ストレス解消法について触れてみたいと思います。HSPさんに共通する「しんどい」とは…精神科医しょうライフ総合
- フィンランドで失業するも作家として独立。週末北欧部chikaの仕事術【HOW I WORK】…になれました。 ストレスは日記を書いて解消する──日頃実践しているストレス解消法はありますか。 日記を書くのがストレス発散の方法です。 ストレスが溜…ライフハッカー・ジャパン経済総合
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