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検索結果

153件
  1. 股関節の痛みや硬さは【足首の硬さ】が原因かも！足首と股関節をまとめてほぐすストレッチ
    …ちらかの股関節周りの筋肉が固まってきてしまう＝股関節が硬くなってしまいます。 ■■股関節の動きが悪いとさまざまな弊害が起こりやすい 股関節の動きが悪く…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  2. 照ノ富士、貴景勝が休場
    大相撲の横綱照ノ富士（写真）と、大関貴景勝が夏場所２日目の１３日、休場した。今場所は横綱不在に。横綱は日本相撲協会に「左肋軟骨（ろくなんこつ）損傷、右変形性膝関節症」との診断書を提出した。
    時事通信スポーツ総合
  3. 長いお休みの後は股関節が硬くなりがち【たった5回ずつ】ガチガチ股関節をほぐすパタパタエクササイズ
    …があります。 ■股関節ガチガチから起きる不調 股関節まわりの筋肉が硬くなると起こる不調は様々考えられます。 ● 下半身の冷え：股関節まわりの血液の流れ…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  5. スウィング中の「前傾したまま骨盤をターンさせる」動きに必要な「股関節の使い方」が学べるトレーニング【桑木志帆の快進撃をサポートするトレーナーが教える簡単ストレッチ＆トレーニング】
    …木志帆を支える小楠和寿トレーナーに、股関節のトレーニングを教えてもらおう。 バックスウィングからフォローで股関節は入れ替わる小楠和寿トレーナーは、ス…
    みんなのゴルフダイジェストゴルフ
  6. 「あぐらで膝が浮いちゃう…」ガチガチ股関節を柔らかくし、あぐらが楽になる「カンタン股関節ほぐし」
    …と、お尻の筋肉と同様に股関節（骨盤周辺）の筋肉も硬くなります。椅子に座る姿勢は股関節を屈曲させる姿勢になっているので、股関節付近にある大きな血管や神経…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  7. 指の関節を鳴らすとすっきりするのはなぜ？ 「体に悪い」は本当？ 専門家に聞いた
    …を理解すれば、関節を鳴らす行為がなぜ人にそれほどの充足感を抱かせるのかがわかるかもしれない。 関節鳴らしはなぜ満足感があるのか　関節からポキポキとい…
    ナショナル ジオグラフィック日本版科学
  8. 【しゃがんだとき股関節に詰まり感が…】原因は筋肉の硬さ！座ったままできる「大腿直筋ストレッチ」
    …「しゃがんだとき股関節に詰まり感があるのは、股関節の動きに関わる筋肉が硬く短縮しているからです。具体的には、腰椎と大腿骨を結ぶ腸腰筋と、股関節と膝関節をつなぐ大…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  9. 40代のダイエット【キーワードは柔らか股関節！】メリットしかない！寝たまま簡単ストレッチ
    …原因の一つに、股関節の硬さが影響しているかもしれません。股関節は、上半身と下半身を繋ぐ重要な役割を担っている部分です。今回は、股関節が硬くなる原因や柔…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  11. 【40代、50代の若見えメイクテク】レイナ流メイクの極意／頰が上がり、たるみが目立たなくなるマッサージ
    …すくなります」 【1】両手を軽く握って頰骨の下に当て、4本の指の第1関節と第2関節の間の面で圧をかける。テーブルにひじをついた状態で行うと、より圧がか…
    OurAgeライフ総合
  12. 熊本、守護神のGK田代琉我が左肩鎖関節損傷で離脱…全治約4週間
    …田J2リーグ第13節の鹿児島ユナイテッドFC戦で負傷。検査の結果、左肩鎖関節損傷と診断されたとのことだ。全治は受傷日より4週間の見込みとなっている。 …
    超WORLDサッカー！サッカー
  13. イタリア国際欠場のシナーが股関節の検査結果を報告。全仏への出場は「100％の状態でプレーできる場合のみ」と言及＜SMASH＞
    …イタリア国際」（５月８日～19日／イタリア・ローマ／クレーコート）を、股関節の負傷により欠場すると発表した世界ランク２位のヤニック・シナー（イタリア）…
    THE DIGESTスポーツ総合
  14. 男子テニス世界２位のシナーが股関節の負傷で母国「イタリア国際」欠場発表！「回復が間に合わないのはとても悲しい」＜SMASH＞
    …（５月８日～19日／イタリア・ローマ／クレーコート／ATP1000）を股関節の負傷により欠場すると発表した。 　四大大会に次ぐグレードを誇るマスターズ…
    THE DIGESTスポーツ総合
  15. むくみが流れて脚が軽くなる！股関節を深く曲げる股関節はめ込みエクサ
    …感してみましょう！ ■股関節の違和感は、股関節のズレ？ 脚を動かすときに違和感がある、歩くときに引っかかる感じがある、股関節を動かすときに一定のところ…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  17. ながら運動と簡単エクササイズで足裏のアーチを取り戻す。
    …は、MP関節と呼ばれる足の甲の出っ張りがしっかり出ることを意識する。左右各10回×3セット行う。 （グー） （チョキ） （パー） 股関節を開いて…
    クロワッサンオンラインライフ総合
  18. 歩くだけでも気になる【ギシギシ股関節のきしみ・つまり感】運動しやすい体になる「脚クルクル運動」
    …効率も上がります。 ■股関節は美容や健康のバロメーター 股関節は上半身と下半身をつなぐ大きな関節です。脚を動かすために働く関節ですが、ここの動きが悪く…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  19. 一日中座りっぱなしの人の股関節は超危険！ガチガチ股関節がほぐれる、寝たままストレッチ
    …謝が低下するなどの影響が考えられます。 ■硬まった股関節をほぐして巡りアップ！ 圧迫された股関節周りをストレッチすることは、体液の循環を良くして、下半…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  20. 下半身痩せにもなる！股関節の痛みや詰まりをほぐす１分エクサ【床に座って体をねじるだけ】
    …ると、股関節の位置や動きに大きな影響を与えます。股関節の圧迫感や不快感を引き起こし、股関節の詰まる感覚や違和感につながるのです。 ■■股関節をほぐすとメリットたくさん…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  21. トップシードのシナーが股関節の故障でマドリード大会を棄権！「これ以上悪化させないことが最善」と判断＜SMASH＞
    …出していた第１シードのヤニック・シナー（イタリア／世界ランク２位）が、股関節の負傷により現地２日に予定されていたフェリックス・オジェ-アリアシム（カナ…
    THE DIGESTスポーツ総合
  23. 【溜め込んだ老廃物をデトックス】寝たままできる！排出力がアップする「股関節ほぐし」
    …いきましょう。 ■■排出力アップのポイントは「股関節を動かすこと」 股関節は身体の中でも特に大きな関節部分であり、鼠蹊部には太い血管やリンパ節が集中し…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  24. 《動作解析の専門家が徹底解説》カブス・今永昇太 直球のキレ生む「回転スピン投法」
    …「①では左脚にしっかり体重が乗って、右ヒザはお腹のあたりまで上がっています。股関節を鍛えているからでしょう。ここまで安定した始動ができる投手は、メジャーでもなかなかいません」…
    FRIDAY野球
  25. 【50代の膝痛に】原因となる歩き方を変えるだけで痛みが楽に！股関節から歩くための「片脚振り子」
    …特に40代、50代で増えています。本来は股関節から脚を前方に振り出すのが正しい歩き方ですが、膝下歩きは股関節をほとんど使わず膝から下しか動かさないのが…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  26. 『エルデンリング』から1/1スケールで再現された「マレニアの義手」の予約受付が開始。お値段8万6790円で、マレニアに挑むより覚悟がいる
    …画のハイクオリティなフィギュアを手掛けるPUREARTSが手掛けており、関節部の造形や義手の細やかなディテールなども丁寧に作り込まれている。 また、本…
    電ファミニコゲーマーゲーム
  27. 股関節の「つまり感」ほぐしエクササイズ｜ギシギシきしむように感じる股関節がなめらかに！
    …に向けて股関節のつまり感を和らげるエクササイズをご紹介します。 ■股関節のつまり感の原因 股関節まわりには大小20個以上の筋肉が関わっています。そのた…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  29. 関節手術支援ロボ導入　静岡県内初の聖隷三方原病院、安全性向上と術後入院短縮へ　
    …た人工関節全置換術の件数は人工股関節が62件、人工膝関節が105件だった。高齢化による患者の増加で手術が増える可能性はあるという。 　冨永亨関節外科部…
    あなたの静岡新聞静岡
  30. ヘバーデン結節、変形性ひざ関節症…更年期女性に多い関節症。主な原因と症状を解説
    …多いひざの関節症変形性関節症は、関節と関節の間でクッションの役割をする軟骨が老化とともに弾力を失い、使いすぎによってすり減るなどして関節が変形した状態をさします。
    ESSE-onlineライフ総合
  31. 股関節のストレッチで正しい前傾姿勢をキープしよう!【桑木志帆の快進撃をサポートするトレーナーが教える簡単トレーニング】
    …を支える小楠和寿トレーナーに、正しい姿勢をキープする股関節のストレッチを教えてもらおう。 股関節の可動域や柔軟性が前傾姿勢をキープする小楠和寿トレー…
    みんなのゴルフダイジェストゴルフ
  32. 隙間時間に30秒！股関節の詰まりをほどく「大腿直筋ストレッチ」【開脚ポーズがみるみる上達】
    …か感じる「股関節の詰まり」。股関節に違和感があるとヨガの開脚ポーズもなかなか上達しません。そこでスポーツトレーナーの清水忍先生が、股関節の詰まりの原因…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  33. 富山のMF大山武蔵が右肩関節脱臼で全治約4週間…鳥取戦で負傷
    …大山は14日に行われた明治安田J3リーグ第10節のガイナーレ鳥取戦で負傷。検査の結果、右肩関節脱臼と診断されたとのことだ。全治は約4週間の見込みとなっている。 大山は2…
    超WORLDサッカー！サッカー
  35. 【40代・50代こそ強化したい体幹力】体幹を鍛える前に、まずこれ！インナーマッスルの柔軟「ストレッチ」／女性向け体幹トレーニング
    …は真っすぐ立てる。 【2】体重を前に移動させ股関節を伸ばす 息を吐きながら体重を前に移動させ、股関節のあたりが伸びるのを意識して10秒キープ。これを左右各3回。
    OurAgeライフ総合
  36. 椅子に座る時間が長い人は股関節が疲れ気味。今から始めたい、股関節を労わる習慣＆ストレッチのやり方
    …今回のテーマは、股関節周辺のストレッチ！ 「椅子に座る時間が長い人」は、股関節が屈曲してまわりの筋肉が緊張した状態が続きがちなので、ぜひ参考にしてみてください。
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  37. ファイティングイーグルス名古屋に痛手…中村浩陸が全治3カ月程度の負傷で戦線離脱
    …ズアリーナで行われた名古屋ダイヤモンドドルフィンズ戦にて負傷。左外傷性肩関節前方脱臼と診断され、全治3カ月程度と発表された。今後については医師指示のも…
    バスケットボールキングスポーツ総合
  38. ファイティングイーグルス名古屋の中村浩陸が全治3カ月程度の左外傷性肩関節前方脱臼、14日の名古屋D戦で負傷
    …日の名古屋ダイヤモンドドルフィンズ戦で負傷し、全治3カ月程度の左外傷性肩関節前方脱臼と診断されたことを発表した。 愛知県出身、現在26歳の中村は177…
    BASKET COUNTスポーツ総合
  39. 【股関節の詰まり・違和感を解消！】カチカチの股関節が30秒でゆるむ！「腸腰筋ストレッチ」
    …か感じる「股関節の詰まり」。股関節に違和感があるとヨガの開脚ポーズもなかなか上達しません。そこでスポーツトレーナーの清水忍先生が、股関節の詰まりの原因…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  41. 3日目10オーバーでタイガーは厳しい展開に。「僕がセコンドならタオルを投げるけど……」(辻村) 【特派記者・辻村明志のオーガスタレポート⑩】
    …ドにも着きましたが、これまで見てきた表情とは大きく違いました。歩き方も股関節がガクガクしている感じで、ちょっと痛々しかったですね。 GD　8番のティー…
    みんなのゴルフダイジェストゴルフ
  42. なぜ女性は自己免疫疾患にかかりやすいのか、三毛猫と同じしくみが関係していた、最新研究
    …化されたX染色体の特定の遺伝子が再び活性化すると、高齢のマウスに、皮膚や関節などさまざまな組織に炎症が現れる全身性エリテマトーデスのような症状を引き起…
    ナショナル ジオグラフィック日本版科学
  43. 【たった10回で老廃物スッキリ】むくみ解消股関節ストレッチ｜春はデトックスに最適な季節！
    …い老廃物や水分は股関節ストレッチでデトックスしましょう。 ■たった10回でOK！むくみ解消股関節ストレッチ 今回ご紹介するのは股関節まわりの筋肉をほぐ…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  44. 山口のDF高橋秀典が右反復性肩関節脱臼で長期離脱…
    …カップ1stラウンド1回戦の松本山雅FC戦で負傷。検査の結果、右反復性肩関節脱臼と診断されたとのことだ。すでに手術は行われており、全治は6カ月程度の見込みとなっている。
    超WORLDサッカー！サッカー
  45. 山口DF高橋秀典が右反復性肩関節脱臼で手術…ルヴァン杯・松本戦で負傷
    　レノファ山口FCは9日、DF高橋秀典が右反復性肩関節脱臼と診断されたことを発表した。すでに手術を受け、6か月程度の加療予定となっている。 　高橋は…
    ゲキサカサッカー
  47. 初V・阿部未悠のスウィングをプロが解説。足首、ひざ、股関節のトリプルアクションを使った効率の良さが魅力【勝者のスウィング】
    …には、背伸びをするような高い姿勢から腰を落として沈み込み、足首、ひざ、股関節のトリプルアクションを使って一気にジャンプします。動きのタイミングや連動性…
    みんなのゴルフダイジェストゴルフ
  48. 【腰痛を元から治す簡単セルフケア】40代～50代の女性に多い「腰痛の5つのタイプ」って？ おもな症状、原因と対策まで専門医が解説！
    …●原因と特徴は？ 「仙腸関節障害は、仙腸関節が不安定になって関節にずれが生じたり、仙腸関節部にある靭帯が伸びすぎることで、体重の衝撃吸収がうまくいかず関節に炎症が起…
    OurAgeライフ総合
  49. 【漫画】美しい人形のガンアクションがバズ！　『全身武器の球体関節人形がパイを届ける話』に感じるロマン
    …月下旬にXに投稿され、現在までに4.4万のいいねを数える『全身武器の球体関節人形がパイを届ける話』だ。可憐な容姿のドールが悪漢に対して豪快に銃をぶっ放…
    リアルサウンドエンタメ総合
  50. ムリなく力まず前屈がスルッと深まる！股関節・もも裏・肩に効かせる〈船漕ぎストレッチ〉
    …ハムストリングスは、脚を後方に引く働き(股関節の伸展)と膝を曲げる働きをします。股関節の伸展と屈曲は逆の動きになるため、股関節を屈曲することでお尻側のハムストリ…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  51. 植竹希望が右股関節手術で休養へ 「絶対に戻ってきます」
    …リンレディス」（熊本空港CC）に出場後に休養すると発表した。 1月に右股関節唇損傷（みぎこかんせつしんそんしょう）が判明して手術を決断。復帰まで半年以上を見込んでいる。
    ゴルフダイジェスト・オンライン（GDO）ゴルフ
  53. 股関節とお尻が硬いと不調につながりやすい。股関節とお尻を伸ばしてほぐす壁を使った4の字ストレッチ
    …■硬いお尻や股関節がもたらす影響とは？ ■■姿勢の悪化 お尻の筋肉や股関節は、骨盤の位置や姿勢を整える上で重要な役目を果たしています。筋肉や関節の動きが硬…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  54. 50歳を過ぎたらツマ先を開いて構えよう　腰が回って飛距離が戻る！【体が硬い人にもオススメ】
    …、シニアプロ米山剛が実際に取り入れているアドレスを教えてくれた。 ◇ 股関節周りが硬くなり、スムーズに体重移動ができなくなったという人はいると思います…
    ゴルフ総合サイト ALBA Netゴルフ
  55. ガチガチに硬い股関節に効く！みるみる股関節が柔らかくなる【クッション使ったゆるほぐしストレッチ】
    …人は、股関節の可動域は狭まって硬くなっていきます。そうして股関節が硬くなると、股関節に関連する周囲の筋肉も硬くなってしまいます。 ■■股関節の柔軟性を高めるメリット…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  56. 【下半身が爆痩せ！】血行改善が鍵！股関節を動かし、むくみも脂肪も撃退「スリーエクササイズ」
    …■下半身の血行を促進、すっきりとした下半身を目指す 今回紹介するのは、股関節を中心に下半身の大きな筋肉を動かし、血行促進を目指すピラティスエクササイズです。
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  57. もはや1年でシングルは夢じゃない!? 増えてきた「トラックマンレンジ」を活用した練習法をプロが伝授【動画あり】
    …度ができます。上体が伸び上がると手元が浮き、ロフトが増えてしまいます。股関節と胸が下を向いた状態で前傾を作るのが目標ですが、最初はアドレスからインパク…
    みんなのゴルフダイジェストゴルフ
  59. 膝の手術した小学6年の少年→11年後…執刀医と感動の再会 「医者冥利に尽きる」ネット民も喝采の報告とは
    …■手術した男の子がうちの医学生に！？ 兵庫県にある兵庫医科大学整形外科学教室の准教授で、膝関節外科医として働く中山寛さん（47）。2013年、小学6年だった西門舜真さん…
    まいどなニュースライフ総合
  60. 股関節がみるみる柔らかくなる「らくらくピラティスエクサ」仰向けで5分！股関節の詰まり感を解消
    …になっています。そうすると股関節を動かす機会が減って、股関節の動きに関わる筋肉が硬くなり可動域が狭くなりがち。まずは股関節が硬くならない生活習慣を意識しましょう。
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合

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