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姿勢を正して、下腹部ぽっこり改善ストレッチ…普段の姿勢で、骨盤が後ろに傾き、背中が丸くなってしまうことで、体全体の筋肉のバランスが崩れてしまいます。薄着になると、特に気になる「下腹部のぽっこり…上村ゆいライフ総合
「どうして娘の猫背が治らないの？」整骨院の先生が告げた“まさかの真相”に驚きの声多数【作者に聞く】…回は特に反響が大きかった作品の一つ「長女の猫背の原因が〇〇〇だった」の制作秘話をサヤさんに聞いた。 ■猫背の原因は腹筋ではなく、なんと「心」にあった!…ウォーカープラスライフ総合
【盲点】猫背の意外な原因は「腹筋運動」？丸くなった背中を解消する「お腹ストレッチ」…せず鍛えてばかりだと猫背の原因になる可能性もあります。今回は腹筋と猫背の関係性、簡単ストレッチ法をご紹介いたします。 ■腹筋と猫背の関係性 筋トレの代…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
神戸発・猫背のネイビーセゾン、“江戸＆浪花”で自主企画開催…兵庫・神戸発のロックバンド・猫背のネイビーセゾンが8月に東京、大阪で自主企画「NATSUNOJIN 江戸編＆浪花編」を開催することが決定した。 猫背のネイビーセゾンは井上直也（Vo…音楽ナタリー音楽
【座りっぱなし生活で猫背・下腹ぽっこりの人へ】たった3分で姿勢を改善「椅子に座ったまま体幹トレ」…デスクワークでパソコンなどに集中していると、気づいたら猫背で背骨が曲がり、お腹の力が抜けてお腹ぽっこり状態になっていませんか？ 体幹がしっかりしてい…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
激痛…“スマホ首” 子どもは特に要注意「ストレートネック」 現代人の約8割が発症 医師に予防法を聞いた…長野赤十字病院理学療法士・小池聴さん： 「ストレートネックになってしまう姿勢の一つが猫背。背中が丸まって、頭が前の方に出てしまう」 ■役に立つストレッチその（1）…NBS長野放送長野
巻き肩・猫背・肩こりの原因は胸椎の硬さかも？背骨の硬さを改善する伸び伸びエクササイズ■■猫背や巻き型、それに伴う首や肩の凝り 胸椎が硬くなると、胸郭（胸椎と肋骨、胸骨から構成される）の柔軟性も低下しがちです。これによって、猫背や前か…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
理学療法士に聞く、足の骨格が崩れる原因とセルフチェック。…ならすぐに元に戻るが、問題は足の骨格そのものに問題があるとき。 「極端な猫背、突き出たお腹、そして骨盤後傾の姿勢をスウェイバックと呼び、近頃増えていま…クロワッサンオンラインライフ総合
肋骨を整体し見違えるほど姿勢が良くなる！【猫背を根本から改善】タオルを使った美姿勢エクササイズ…オル使って猫背を改善し美姿勢になるエクササイズをお伝えします。 ■しつこい猫背の原因は? 猫背改善や姿勢改善と聞くと肩甲骨や肩関節が注目されがちですが…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
〈猫背改善〉曲がった背中は「反らしポーズ」で元通り！背骨の動きをスムーズにするポーズ２選…パソコンやスマートフォンの操作に集中するあまり、「気づけば猫背になっていた！」という人が増えています。猫背の人は、背骨の一部分である胸椎の動きが悪くなっている可能性大。ヨガジャーナルオンラインライフ総合
野村萬斎「狂言という文化を受け継ぎながら、どう生きていくか。その精神を『ハムレット』と共に息子・裕基に継承して」…初めて演じる役柄。そこではまず、猫背にならなきゃいけない。僕はストレートネックでしたから、それが大変でした。 でも猫背を習得してみると、そのほうが声が…婦人公論.jpエンタメ総合
伊原六花主演『肝臓を奪われた妻』追加キャストに櫻井淳子、原田龍二、猫背椿、水崎綾女、夏生大湖、田村健太郎、飯田基祐【コメントあり】…テレビ系 毎週火曜 深夜0時24分～0時54分）に、櫻井淳子、原田龍二、猫背椿、水崎綾女、夏生大湖、田村健太郎、飯田基祐の出演が決定した。 昨年4月…TV LIFE webエンタメ総合
ドラマ「肝臓を奪われた妻」に櫻井淳子、原田龍二、猫背椿、水崎綾女、飯田基祐ら出演…伊原六花の主演ドラマ「肝臓を奪われた妻」の新キャストが解禁。櫻井淳子、原田龍二、猫背椿、水崎綾女、夏生大湖、田村健太郎、飯田基祐が出演するとわかった。 同名の…映画ナタリー映画
【40代・50代こそ強化したい体幹力】あなたの「体幹力」は大丈夫？ 片足立ちと立ち姿勢でチェック！…は、体幹力がないせいで骨盤が前に傾いてしまっている状態 《猫背＆ストレートネック》 猫背で首が前に出ているタイプ。体幹力がないため骨盤が後ろに傾き、…OurAgeライフ総合
【40代からの姿勢矯正】無自覚な人も多い「猫背」！背骨を本来のS字カーブに戻す「胸椎ほぐし」…。 ■猫背のときの背骨はどんな状態？ 猫背とは背中が猫のように丸まっている姿勢を指します。通常、背骨はなだらかなS字カーブを描いていますが、猫背姿勢に…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
〈メリットしかないタオル回し〉巻き肩＆猫背改善、バストアップ、二の腕痩せ…超簡単な万能肩エクサ…を正しく使われる様にする事がポイントとなります。 ■巻き肩＆猫背の人が弱い部分とは？ 猫背や巻き肩の人は肩関節周りの筋肉全般の動きが悪く、改善には様々…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
腰痛＆肩こりは「反り腰」が原因かも。姿勢がよくなりすっきりする簡単ストレッチ…1）、（2）を反対側も同様に行う。 【ポイント】 猫背になったり、腕が伸びたりしないように注意。猫背だと肩甲骨回りの筋肉に効かないのでNG。 また、力…ESSE-onlineライフ総合
【更年期世代】の猫背、浮き輪肉、垂れ尻を美姿勢に変える方法｜1万5千人をリハビリした専門家が伝授…筋は維持できません」（田舎中さん）。 姿勢が歪むと、首やあごが前に出て、猫背、肩こり、腰痛、お腹ポッコリ、尿もれにも関係します。立ち姿は、年齢を如実に…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
【40代・50代が体幹を鍛えるメリット】 「ぽっこりお腹が引き締まる」「疲れない」「腰痛予防」他にもいろいろあります！／プロトレーナー木場克己さん…。 体幹力がないとこんな姿勢に●猫背＆ストレートネック 体幹の筋力が弱く、骨盤が後ろに傾くとバランスをとるため猫背になって首が前に出る。 ●反り腰…OurAgeライフ総合
「猫背は太る？」「座りっぱなしは太る？」姿勢を整えて痩せ体質になれる【姿勢調整ストレッチ】…何気なく座っている時、ついつい猫背になっていませんか？だらんと姿勢が崩れてしまうと肩こりや二の腕太りの原因になるだけではなく、全体的に太りやすくもな…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
【50代・座りながらダイエット】ウエストのくびれを「床バレエ」で取り戻す！お尻を床につけたままの簡単エクササイズ／バレエ王子・竹田純さん…を左右交互に各30秒ずつ＞行う。 ＼ここに注意！／ 背中を丸めるとき、猫背にして丸めるのはNG。息を吐きながらお腹を背中に近づけるようにすると、自然に背中が丸くなる。OurAgeライフ総合
モデル歴30年以上。50代を迎えたはなさんに訪れた体の変化と「あがかず、もがかず、受け入れる」理由…17歳でモデルとしての活動を始めて以降、第一線で活躍を続けるはなさん。50代を迎えた今もそのみずみずしさに変わりはなく、輝きは増すばかり。すてきに年…ESSE-onlineライフ総合
2023年の「トレたま年間大賞」は“猫背を防ぐシャープペンシル”【WBS】…されました。 トレたま年間大賞は猫背を防ぐシャープペンシル今年のトレたま年間大賞は「リス ジャパン」が開発した“猫背を防ぐシャープペンシル”です。 …テレ東BIZ経済総合
