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【ほっともっと】お肉たっぷりで嬉しい！期間限定の「やみつき弁当」3選。旨辛＆食べ応えバツグンです…★★★★☆ 1.「気軽に本格タイ料理！ ガパオライス」 価格：630円 カロリー：739kcal（ライス普通盛） 2.「絶品旨ダレ！ 4コ入り油淋鶏弁当」…BuzzFeed Japanライフ総合
魚がなかなか食べられないとき、動脈硬化やコレステロールを防ぐDHAとEPAがラクラク摂れる無敵の食品とは…しれませんが、保存料不使用の商品もありますし、畜産ソーセージと比べて低カロリー、低脂質です。 おやつがわりに1本食べたり、毎日の食事のメニューにアレン…集英社オンラインエンタメ総合
今治・大島のカレイ山頂にテントサウナ 瀬戸内海を眼下に「ととのう」帰省を利用して同施設に初めて訪れたという日高翔さんは「景色が最高。サウナでカロリーを使った後にメキシカンなカレーが合う」と味わっていた。 石塚さんは「現…みんなの経済新聞ネットワーク愛媛
「刑務所の食事メニュー」は身長180センチで明暗？刑務所栄養士が明かす実態とは立ち仕事をする人はA食で1日あたり1600キロカロリー相当、座り仕事はB食で1300キロカロリー相当、居室で過ごす人たちはC食で1200キロカロリー相当。1食あた…ダイヤモンド・オンライン社会
GACKT「25年食べない派」と田中みな実「1日3合の爆食派」美のカリスマ“コメ論争”どっちが正しい？…維持できないことにつながります。一般的な女性の1日に必要な栄養摂取量が1600キロカロリーとすれば、1日100グラム、1食30グラムの糖質は必要で、1…日刊ゲンダイDIGITALエンタメ総合
「おいしい！」を味わいながら健康に生きる、長寿地域“ブルーゾーン”の教え…ートの代わりにカロリーオフのヘルシーデザートを選ぶ人も少なくないでしょう。 しかし、仕事で本当に心身が疲れ果てたときには、高カロリーのおいしいプレミ…ダイヤモンド・オンライン経済総合
「脳梗塞を発症しても助かるのは動脈硬化リスクの低い人」専門家が推奨する血管を若返らせる生活習慣と食べ物…。 「食べたカロリーを消費するには、ウオーキングなどで体を適度に動かすといい。1日7000～8000歩が目安です」（平野さん） カロリーとともに、食…介護ポストセブンヘルス
こんなシュークリーム初めて！ローソンのお抹茶クッキーシューを紹介！…ッキーシューのカロリーは？ローソンのお抹茶クッキーシューのカロリーや糖質など、栄養成分表示を紹介します。お抹茶クッキーシュー カロリー：369kcal…甘党主婦ライフ総合
50代ひとり暮らしの「リアルな朝食」。15年同じメニューを食べていて気がついたメリット…があり、食事内容を入力するとカロリー計算や栄養素が足りているかなどを判定してくれるアプリを使ってみました。すると、カロリーの摂取量に対してタンパク質が…ESSE-onlineライフ総合
【物議】「こんなに豪華じゃない」 政府が投稿した『あなたの思い出給食写真』に批判殺到 「炊き込みご飯」に「味噌汁」、「牛乳」だけの日も…Xに反論投稿した母子を直撃取材「現実は今こういう給食」「おかわりなくて悲しい」…あたりの学校給食摂取基準は、10～11歳の場合で780キロカロリーです。 政府広報はこのような投稿をしたのか聞いてみたところ、「学校給食の『歴史』…読売テレビ社会
【感動級の新商品が登場！】今週のコンビニスイーツランキング３（5月6日）…甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州（2024年5月1日（水）以降順次発売） カロリー300kcal たんぱく質3.8g 脂質18.0g 炭水化物31…キャプテン福田ライフ総合
【ローソン】で発見！栄養ちょい足しで健康維持に役立つ、管理栄養士おすすめおやつ4選…表面にはわかりやすく「カロリーオフ」「低糖質」「○○（栄養素や成分名）配合」などが書いてあることが多いですよ。 裏面は「栄養成分表示」欄に、1袋あたりのカロリー、糖質…サンキュ！ライフ総合
「りんごの蜜は甘くない!？」９割が間違っている『りんごの蜜の正体』とは？…を促す作用があると言われています。甘さは砂糖の60％~70％で砂糖よりカロリーが低いのが特徴です。4.まとめ・「りんごの蜜の正体」はソルビトール。果肉…栄養士食堂ライフ総合
“kg単位”で体重減ることも…過酷な将棋のタイトル戦 対局中の消費カロリーは動かずとも「早歩き」に匹敵か…「自分は（タイトル戦の）1日制、2日制両方出たことあるんですけども、1日制で1キロ、2日制で2キロ落ちる感じですかね」 深浦九段は1日や2日の対局の間に、…東海テレビ社会
WEST.濱田崇裕、驚きの体質明かす 木村拓哉も思わず「え、うそでしょ？何してんの」…れをモリモリ食べていたことを明かした。 木村は「食べるんだけど、消費カロリーがものすごいのか、やっぱりそんなにぶくぶくもいかないじゃん」と、濱田が引…スポニチアネックスエンタメ総合
【コストコ】買って損なし！4月5回行って本当に買ってよかった今買えるおすすめ商品…は簡単で楽できるから良いんですよね。けれど、糖質もカロリーも脂質も高い！バーモントカレーのカロリー・脂質50%オフがあるなんて知りませんでした！しかも…Miaライフ総合
「本当にやめて」1級ダイエットアドバイザーが教える、40代・50代には危険なダイエット法3選…せん。取り過ぎが悪なだけです！3. 急激なダイエット1日一食、スープだけ！のような急激なカロリー制限や、いきなり毎日ジムで3時間！のような過度の運動は…45歳から変われましたライフ総合
海外セレブ発！話題の＜藻活＞レシピ・わかめ編「海藻は低カロリー＆低糖質のスーパーフード」…Disease（2018）8,477-493 ※理研ビタミンの研究結果。グラフは1日4gの乾燥 カットわかめを2週間摂取した場合（便秘気味の女性21名に実施）…介護ポストセブンライフ総合
太りやすい更年期 体重を減らすことよりも大切な食事の鉄則3つとは 栄養士に聞いた…のエネルギーで体温を維持し、臓器を働かせるために消費されるカロリーの量」です。基礎代謝量は2歳をピークに、年齢を重ねるとともに減少するといわれています…Hint-Potライフ総合
なぜラスクをギフト菓子に変えられたのか…ガトーフェスタハラダが「王様のおやつ」で年商200億円を築くまで…スクはバターと砂糖を使っていますから、2枚で110キロカロリー。ごはん1膳が120キロカロリーなので、ちょっと少ないくらい。そういったこともあって海外…プレジデントオンライン経済総合
季節の変わり目の体調不良には意外な要因が春のだるさ、眠さを一発解消する「非常識な食習慣」とは？…すすめです。ここで、「そうだ、1日3食、きちんと食べよう」と考えた人は、ちょっと待ってください。もしかしたら、その「1日3食」のせいで、慢性的な「食べ…東洋経済オンライン社会
「骨が見えるほど、うれしい」 身長155cmで体重26kg 子どもの発症増える“摂食障害” 苦しんだ女性が明かす壮絶な過去…ありました。カロリーが怖かったので、みそ汁は具の小さい大根とかわかめだけ、味ご飯も具のニンジン、こんにゃくだけをつまんで食べていた。（1日）30キロカ…CBCテレビ社会
医師が教える、認知症を予防する「毎日の習慣」40代から始まる脳の衰えを防ぐには…のタイミングで摂っていただいてもかまいません。1食あたり86キロカロリーと低カロリーなので、おかずとして一品加えても、小腹が空いたときに食べていただい…クックパッドニュースライフ総合
120kgから55kgになり人生が一変！体型、体調、メンタルまで整った－65kgダイエットの中身…自分の好きな食べ物で適正カロリー内に抑えようとするとどうしても量が少なくなってしまうのですが、たくさん食べたかったので、低カロリーで栄養価の高い食材を選…クックパッドニュースライフ総合
【闘病】料理人を目指す途中で“白血病”になり遠ざかる独立の夢。吐き気と闘う治療の乗り越え方…で肝機能障害が出ると変薬になるので、お酒を辞め、少しでも健康でいたいとカロリーの高いものは食べないようになりました。 編集部： 今までを振り返ってみて…Medical DOCライフ総合
1日4分でマラソン30分相当のカロリー消費！脂肪燃焼効果は「バーピー」が最強な理由…がるので消費エネルギーが大きく、心肺機能の向上や、トレーニング後も消費カロリーが高い状態が続くアフターバーン効果も見込めます。 さらにいえば、器具も不…OCEANSライフ総合
【八戸市】ラピアでキッチンカー「あげ焼きパン ハチ・パン」による１日限定出張イベントが行われました！…軽く揚げた後に超高温で焼く事で油を飛ばしているため、油っこくなく、ローカロリーに仕上がっている点も特徴の１つだとお店の人から教えて頂きました。外はサク…泰（ヒロ）さん♪青森
知っているようで知らないタンパク質摂取のキホン 「筋育」のためには、どのくらい摂ればいい？…ンパク質をプラスするのがおすすめです。ちなみに減量をしている時は、摂取カロリーを抑えるために脂質や糖質の摂取量を減らす必要があるため、タンパク質を通常…VITUP!スポーツ総合
セブン-イレブン「たっぷりチーズとピリ辛チキングラタン」を実食レビュー…、東海、島根県、広島県、山口県です。原材料名、栄養成分表示などです。 カロリーは439kcal、重さは容器を含めて362gです。電子レンジで温め、開封します。進撃のグルメライフ総合
美味しい朝ごはんで気分が上がる！40代のリアルな朝活レポート…元の違う美味しさに、ピエールの足元にひれ伏したくなった。この期に及んでカロリーが脳裏にちらついて1種類しか食べなかったことを、後悔している。では最後に…Marisolエンタメ総合
5月4日は「みどりの日」！環境にいいプラントベースフードが美容と健康にもいいって本当？1．摂取カロリーや脂肪分を抑えられる 浅倉先生：肉や魚などの動物性食品に比べると、植物性の原料を使用したプラントベースフードは摂取カロリーや脂肪分を…yoiライフ総合
「運動不足」や「不眠」の解消に役立つ王道スマートウォッチ5選…メ。スマートフォンのアプリなどに蓄積したデータを見るだけで、「1日の歩数や消費カロリーが推奨値と比べて全然足りない」「とにかく入眠時刻が遅い」といった…＆GPIT総合
濃厚抹茶とあんこが絡み合う「濃い宇治抹茶生どら焼」感想レビュー…05月1日（火）から発売されている「濃い宇治抹茶生どら焼」を食べてみました。こちらでは、濃い宇治抹茶生どら焼を実食した口コミレビュー！カロリーや栄養成…甘党主婦ライフ総合
ちゃんよた、究極のクビレに一歩！ビキニ公開にファン「引き締まりスゴい」…テストに出ることにあるだろう。 「1日1,650キロカロリーって決めて、その範囲内に収まるようにしてます」とカロリー計算をキチンと行って進めているとも話した。イーファイトスポーツ総合
「抹茶の苦味が鮮烈！」「文句なしのウマさ！」セブンイレブンの和スイーツに驚嘆…）です。※2024年5月1日（水）以降順次発売販売地域：北海道、東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州カロリーは300kcal、たんぱく質3…キャプテン福田ライフ総合
【40代・50代の痩せたい人へのおすすめ食材 それは牛乳】牛乳で炊けばダイエット中も白米OK！…す。例えば主食はちゃんと食べていましたか？ ギリコ：食べてはいましたが、1日当たりの摂取量をかなり減らしていました。例えば朝食にカレーを食べるときは、…OurAgeライフ総合
【カルディ 新製品】たっぷり植物性プロテインがお菓子で摂れちゃう！「レンズ豆のチップス」…栄養価が高く低カロリーな事から近年注目が集まるヘルシーな食材『レンズ豆』。健康志向の高まりとともに、海外ではスナックとしても注目されており、多くの人…タマ・アニライフ総合
ビアードパパにシューアイスの季節到来！新商品「ご褒美のシューアイス」全4種類を食べ比べ…ューアイス ほほえみのバニラ 発売日：2024年5月1日（水） 価格：250円（税込） カロリー：209kcal「ほほえみのバニラ」は厳選素材が使われ…あかしライフ総合
「ライザップ超えてる」と驚愕の声 1年半で50キロ減 割れた腹筋「めちゃくちゃかっこいい」…んだことを覚えています」と振り返った。 トレーナーと相談しながら、1日のカロリーを計算。3食の献立は、「朝昼がっつり、夜軽め」を心がけた。 ダイエッ…ENCOUNTライフ総合
スヌーピーパッケージの「ララクラッシュ」が発売！オリジナルグッズが当たるXキャンペーンも実施中…のクラッシュこんにゃくが入って、2つの食感が楽しめるララクラッシュ。低カロリーで食物繊維たっぷりなので、家族みんなのおやつにピッタリだ。今回のコラボで…ウォーカープラスライフ総合
ドジャース・山本由伸、大量援護にスイスイ６回０封３勝 三塁踏ませず１５イニング連続０封…理に努めた。アリゾナでは、なじみの日本食レストランに弁当を特別に注文。カロリーと栄養素、使う食材を指定した弁当を毎日、３食ずつ手配した。白米と玄米の配…サンケイスポーツ野球
なぜ「痩せたければ筋トレ」なのか？ “筋育”がダイエットの主役になった理由…制限で1日のカロリー摂取量をいかに減らすかがメインに考えられていました。1食をシェイクやスムージーなどに置き換えるダイエット法は、摂取カロリーを容易に…VITUP!スポーツ総合
税込3300円で買える3COINSのスマートウォッチ「デバイスバンドplus」はちゃんと“使える”のか？…定、どの通知を受け取るかの通知設定などを行えます。 また、歩数や消費カロリーの目標値も設定できます。達成しにくいような高い目標値だとモチベーションが…ITmedia MobileIT総合
【医者が教える】「炭水化物」を摂るときに注意するべきこと…摂取をカロリー全体の5％未満、つまり砂糖25グラム（ティースプーン6杯分）未満に抑えるよう推奨している。もしあなたがプロスポーツ選手ならば、1日当たり…ダイヤモンド・オンライン社会
「コルチゾール値」が高くなると体重が増える理由を専門家が解説…代謝に関係しているから。「コルチゾール値が長期にわたって高くなると、高カロリーの食品に対する食欲が増し、おなか周りに余分な脂肪が蓄積します」。また、コ…ウィメンズヘルスヘルス
【カヌ・・レ・？】ローソン×ゴディバのショコラカヌレを最速レビュー！…ョコがたっぷりでチョコのスイーツとして美味しかったです！カロリーは？ショコラカヌレのカロリーは1個210kcalです。1個343円の秘密天下のゴディバ…ゆあライフ総合
【闘病】「摂食障害」で体重30kgを下回る… 一人で頭も支えられず歩けない状態…ってもらっていました。 その後、流動食→低カロリー食→普通食という流れで食事をしていき、退院する時には1日で合計2000kcalになる病院食を完食でき…Medical DOCライフ総合
【痩せたい人へのおすすめ食材 牛乳】40代、50代のダイエットの味方！「次世代ミルク」でタンパク質をしっかり摂取。牛乳レシピも！…が高いからでは。「栄養価が高い＝高カロリー」と誤解しているのかもしれません。コップ1杯（200ml）の牛乳のカロリーは138kcal※1。50代女性（…OurAgeライフ総合
【ピー音10秒を６回…これ何の信号？ 】不測の山岳遭難に備え対応を確認しましょう【福島】…場所を避けて救助を待つ』とされています。可能ならば『濡れた服は着替え、カロリーの高いものを食べて、睡眠をとるなどして体力を温存』するよう呼びかけています。福島中央テレビ福島
円安と異常気象で現実味を帯びる「茶碗1杯のごはん、じゃがいも2個、ぬか漬け1皿」の朝食…るのが食料だ。農林水産省が公表した2022年度の食料自給率を見ると、「カロリーベースの食料自給率」は38％、「生産額ベースの食料自給率」は58％で、世…日刊ゲンダイDIGITALライフ総合
