“kg単位”で体重減ることも…過酷な将棋のタイトル戦 対局中の消費カロリーは動かずとも「早歩き」に匹敵か
将棋の藤井聡太八冠は、4月から毎週タイトル戦が続いていて、全国を飛び回っています。各タイトル戦の前日は、対局地で前夜祭などもあり、かなりハードなスケジュールです。 【動画で見る】“kg単位”で体重減ることも…過酷な将棋のタイトル戦 対局中の消費カロリーは動かずとも「早歩き」に匹敵か 体の動きの少ない「将棋」ですが、頭を使うため多くのエネルギーを消費するといいます。プロ棋士や専門家にどれほどの消費があるのか聞きました。
■1日にキロ単位で体重減…プロ棋士が明かす過酷なタイトル戦
深浦康市九段(ふかうら・こういち 52)は、35歳で王位を獲得するなど、タイトル戦で3回勝っている名棋士です。
深浦九段にタイトル戦での疲労度について聞きました。 深浦康市九段: 「自分は(タイトル戦の)1日制、2日制両方出たことあるんですけども、1日制で1キロ、2日制で2キロ落ちる感じですかね」
深浦九段は1日や2日の対局の間に、キロ単位で体重が減るといいます。 深浦九段: 「やっぱり頭がフル回転しています。考慮中でも小刻みに体が動いていますので、意外とカロリーは消費していると思いますね」 例えば叡王戦は持ち時間が、予選が1時間、本選トーナメントが3時間と勝ち上がると伸びていきます。
タイトル戦では4時間にもなります。お互いが持ち時間を全て使えばおよそ8時間、集中し続けなければなりません。
■対局で重要な食事やおやつ…レジェンド・羽生九段は驚きの行動も
このため厳しい対局では、昼食やおやつといった食事がとても重要です。
深浦九段: 「旅館やホテルにもう缶詰状態で、食事で『この場所に来たな』『旅をしている』っていう感じが出てきてリフレッシュにもなります」 ただ、食後に眠くなるようなことはないのでしょうか。 深浦九段: 「一瞬一瞬が勝負ですから、決して眠くなることはないですね。ただ、記録係が隣にいるんですけど、対局者ほど真剣味がないですから、対局始まった2時間ぐらいからうつらうつら船を漕ぐ人はいたりしますね」
深浦九段は2007年、王座戦で羽生善治九段と対局した際、食事について驚いたことがあるといいます。
深浦九段: 「3時のおやつにアイスクリームが出ても、羽生さんが一向に召し上がらないんですね。徐々に溶けていくわけですよ。1時間、1時間半経った後に、羽生さんが溶けたバニラアイスクリームの液体を『ズズズッ』っと飲み始めまして『なんだこの人は…こういうやり方があるのか』と。ちょっとこの勝負負けたかなと思いましたね」