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「脳梗塞を発症しても助かるのは動脈硬化リスクの低い人」専門家が推奨する血管を若返らせる生活習慣と食べ物…I25未満を保つ。 【生活習慣7】血圧を毎日測る 血圧を朝晩2回測り、数値を常に把握しつつ月に1回、逆側の腕で血圧を測る。左右で20mmHg以上の差…介護ポストセブンヘルス
実は凄い栄養効果！じゃが芋から得られる身体に良い5つの理由と箸の止まらない簡単おすすめレシピ…す。カリウムには、体内の余分なナトリウムを排出する働きがあり、むくみや高血圧の予防に効果的です。 7. 良質なタンパク質 じゃがいもには、良質なタンパ…ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
心肺機能が弱ると現れる"５つ"の不調！-心肺機能の重要性とは？…ようなことが加わると、より機能が低下しやすくなります。塩分の摂り過ぎ…高血圧を招き心臓に負担がかかる運動不足or過度な運動…過度な運動の繰り返しは心肺…おがちゃん先生ライフ総合
「子宮体がん」とはどんな病気？藤あや子さんが公表。症状や、なりやすい人の特徴は…ルモン製剤だけのホルモン療法を受けている━といった場合だ。 このほか、高血圧や糖尿病、近親者に乳がん・大腸がんを患った人がいるといった要素も、子宮体が…ハフポスト日本版社会
【40歳から始める脳が若返る生活習慣】自分が24歳前後の時に流行していた音楽を聴くと脳が喜ぶ…書く（おいしいお菓子をもらったなど）。 ③目標の数値を書く（今日の体重や血圧の数値、節約した金額など）。 ④心がフフッと喜ぶ予定を書く（実現しなくても…OurAgeライフ総合
注目の「やせ薬」の思わぬ効果が続々、心臓・腎臓・依存症のほか予期せぬ妊娠にも関連か…バーであるキャサリン・タトル氏によると、腎臓に対して見られた効果のうち、血圧、血糖、体重などのリスク要因の減少によるものはごく一部に過ぎず、大部分は炎…ナショナル ジオグラフィック日本版科学
お腹スッキリ！＜藻活＞レシピ・のり編「高たんぱく低カロリーでも旨みたっぷり」…わを防いで美肌にも。 「食物繊維が豊富な海藻類は、腸内環境改善をはじめ、血圧低下や内臓脂肪の減少、肌や髪を美しく保つのを助けるなどいいことずくめ。今が…介護ポストセブンライフ総合
なぜ、名カウンセラーより親の「傾聴・共感」が大事なのか？【「不登校」「ひきこもり」を考える】…SDから高血圧にまで実証される「感情日記」提唱者として知られる。著書に「8050親の『傾聴』が子供を救う」（マキノ出版）「日記を書くと血圧が下がる 体…日刊ゲンダイDIGITALヘルス
“一生通える図書館”に「好きなもの」を持ち寄って『フレイル』予防 地域の健康と交流の輪を広げる新たな仕掛け…でいますが、別の棚には意外なものが…。 「こちらは握力計で、こちらは血圧計。血圧を測ると同時に心電図も測れるという機械になります…」 他にも、ダンベル…ＢＳＮ新潟放送新潟
【解決！】認知症になりやすい人のヤバい生活習慣…タンパク質が活発になります。つまり、夜遅い食事は、脂肪に変わりやすく、高血圧や糖尿病、メタボリックシンドロームになりやすいので、夕食は21時までに済ませましょう。ダイヤモンド・オンライン社会
40代から意識改革を！大きな病気を未然に防ぐ「予防医療」という新発想に着目…を管理し、多くのデータを解析できるようになったことも大きい。 「すでに高血圧や禁煙のアプリは保険適用で、採血なしで血糖値を測れるデバイスも。これを食べ…Harper’s BAZAAR（ハーパーズ バザー）ライフ総合
土田晃之、母が一時心肺停止で搬送 冠ラジオで注意喚起「みなさん、知っておいた方が…」…していたようで。だから、その日は母親が医者に行って、吸引をやっている時に血圧が低下して、意識がなくなって、心肺停止になっちゃった。でも、それが医療機関…オリコンエンタメ総合
実は凄い栄養があった！茄子を食べると得られる身体に良い5つの理由とレンジだけで簡単おすすめレシピ…酸素を除去し、細胞の酸化ストレスから守ります。 これにより、動脈硬化や高血圧、認知症などの生活習慣病の予防や、アンチエイジング効果が期待できます。 3…ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
“kg単位”で体重減ることも…過酷な将棋のタイトル戦 対局中の消費カロリーは動かずとも「早歩き」に匹敵か…また対局中は、勝ち負けを争う「闘争状態」に置かれるため、ストレスホルモンの分泌や血圧上昇、エネルギー消費も大きくなり、運動に例えるとずっと「早歩き」ほどのカロ…東海テレビ社会
土田晃之 母が一時心肺停止で緊急搬送 意外な原因受け注意喚起「知っておいた方がいい」母が倒れた原因は、アナフィラキシーショックだったという。アレルギー反応で血圧が低下したり、意識状態が悪化するというもの。「2回目の電話がかかってきた時…スポニチアネックスエンタメ総合
健康診断で「アレルギー検査」を希望したら「自己負担」で皮膚科へ行くように言われました。費用内でできないのでしょうか？…認する問診をはじめ、肥満ややせの程度を調べる身体計測、高血圧（または低血圧）の有無を調べる血圧測定、肝機能障害を見つける手がかりになる肝機能検査など、…ファイナンシャルフィールド経済総合
俺は一体どうすれば…〈メタボ体質〉50歳男性、「年金繰上げ受給」決めるも「繰下げ」にも後ろ髪…それぞれのメリット・デメリットは？【社労士の助言】…50歳を過ぎたころから会社の健康診断でいつも引っかかります。 ここ数年は血圧や尿酸値、コレステロール値がとても高く定期的に通院はしていますが、医者から…THE GOLD ONLINE（ゴールドオンライン）ライフ総合
いつも穏やかな人は、なぜ切れると怖いのか？東洋医学の観点から紐解く「体と心」のつながり…とがあります。また、血圧が高くなったり、心臓病を発症させたり、脳出血を起こしたりすることにもつながります。 元々、心臓病や高血圧の症状を持つ人は、特に…婦人公論.jpライフ総合
海外セレブ発！話題の＜藻活＞レシピ・わかめ編「海藻は低カロリー＆低糖質のスーパーフード」…海外セレブも注目の「藻活（もかつ）」「食物繊維が豊富な海藻類は、腸内環境改善をはじめ、血圧低下や内臓脂肪の減少、肌や髪を美しく保つのを助けるなどいいことずくめ。今が…介護ポストセブンライフ総合
将来は飲み薬で若返り！老化は必然ではなく「病気」、知識と意識、科学で健康寿命は延ばせる【エイジング革命③】…Clock）」の確立、すなわち生物学的年齢の測定です。 さまざまなバイオマーカー（血圧や心拍数、血液中のタンパク質の量など）を測定して解析すれば、ヒトの生物学的…JBpress経済総合
親子の世界観のズレの長期化で膨らむ「感情不全」【「不登校」「ひきこもり」を考える】…SDから高血圧にまで実証される「感情日記」提唱者として知られる。著書に「8050親の『傾聴』が子供を救う」（マキノ出版）「日記を書くと血圧が下がる 体…日刊ゲンダイDIGITALヘルス
息子が体重700グラムで誕生…脳性まひ・小頭症「3日しか生きられない」と言われ…育児経験から母親が商品開発、福祉用具ブランド立ち上げ…が、「障がい児・医療的ケア児のための育児ノート」です。 入院歴や既往歴、血圧や血中酸素濃度、輸血歴、てんかん発作の有無など、通常の育児ノートにはないペ…BSS山陰放送島根
女性こそ危ない＜心臓発作＞の8つの予兆「更年期障害と我慢して治療が遅れるケースも」…に左右される。とりわけ甚大なリスクを招く主な要因は、生活習慣病だ。 「高血圧の人は動脈硬化が進みやすいので、血管が詰まったり、破れたりしやすい。糖尿病…介護ポストセブンライフ総合
「仕事がつらい」モードを切り替えるための正しい休み方、「闘う」でも「逃げる」でもない第3の選択肢…りない」ように見られがちです。不登校の生徒に共通して見られる朝の反応(低血圧、眠気、倦怠感、頭痛や頭重感など)は、背側系の反応そのものなのですが、そう…東洋経済オンライン社会
【医者が教える】メンタルが回復する1日10分のシンプルな習慣…。 瞑想は、注意や知覚、感情を制御するために心を鍛え、心拍数・呼吸数・血圧など基本的な身体機能を整えることによって身体をホメオスタシス（恒常性）の状…ダイヤモンド・オンライン社会
異変を見逃しやすい女性は要注意！脳梗塞を経験した麻木久仁子さんが感じた予兆とは症状が軽いからといって放置すれば大事になる。「低血圧のときも脳梗塞を警戒すべき」と話すのは、室井さんだ。 「高血圧は脳卒中のリスクを上げますが、すでに動脈硬…介護ポストセブンヘルス
オジサンの腰痛と"うきわ肉"にジワジワ効く！ ベルトをしっかり締めるだけで意外な効果が…ただし、短期間での成果を望む二段飛ばしなどの無謀な締め付けはかえって逆効果で、血圧が急上昇するほか、腹圧を入れる意識のスイッチがベルト頼りになってしまうため注意が必要です。FORZA STYLEライフ総合
みなとみらい21に新たなランドマーク「横浜シンフォステージ」が竣工、飲食や物販など商業ゾーンは5月9日、ホテルは6月9日に開業…・内分泌代謝内科）（ウエスト2階） 働き盛りの方に多くみられる糖尿病・高血圧・脂質異常症・睡眠時無呼吸症候群と、女性に多い甲状腺疾患の専門医療機関。 ・…＠ＤＩＭＥライフ総合
「卵子凍結」は何歳までに？ PMSで鬱っぽくなるのは普通？ 閉経したら体はどうなる？「女性ホルモン」に左右される"悩み"にアンサー…大事なのは、どんな気持ちで過ごしているかなんです」。 骨がもろくなったり血圧が上がりやすかったり、生活習慣病にもなりやすい更年期以降。「でも働き続ける…Harper’s BAZAAR（ハーパーズ バザー）ライフ総合
留置人死亡、ロマンス詐欺…高止まりする「不祥事」防げ 「警察の中の警察」に大号令…知がいくシステムを導入した。 折しも警察庁は留置事故防止に向け、脈拍や血圧、呼吸、体温などを計測して異常を見つける非接触型のセンサー（情報収集装置）…産経新聞社会
ダイエットにも？茄子を食べる事で得られる身体に良い理由とご飯がススム即席浅漬けの簡単おすすめレシピ…下に効果が期待できます。 カリウムも豊富で、余分な塩分や水分を排出し、高血圧予防やむくみ解消に役立ちます。 2. 夏バテ予防 カリウムは、体の熱を放出…ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
ユン・サンヒョン「シュルプ」や「ドクタースランプ」で大活躍！“大学に復学して勉強中…活動も並行する”…た。 彼は前作である「シュルプ」でも、浮気者の王子ムアン大君役で視聴者の血圧を上昇させた。もう一度問題児を演じることになった彼は、「僕はそう思っていま…Kstyleアジア・韓流
「金を使うなら、健診に使え!?」人間ドックを毎年受ける堀江貴文、5年ぶりに受けた岸博幸…を活用しない手はないですよね。 堀江 その第一歩が健診。せめて血液検査や血圧測定くらいはしてほしいですね。 岸 高齢化によって医療費は増え続けていて、…GOETHEライフ総合
【ボクシング】”悪童”ネリ、今回は計量パス！ 尚弥と10センチ未満バチバチにらみ合い…前の診断では井上が体温36・6度、脈拍82回、血圧124/82、ネリが体温36・6度、脈拍63回、血圧122/78だった。 ネリは18年3月の山中慎…スポニチアネックス格闘技
「ちゃんと座って‼」勉強中の息子に平手打ちを繰り返す…中国SNSで大炎上した"教育ママ"の言い訳…き金になったと説明。父親には長年の喫煙習慣があり、さらにストレスが加わり血圧が急上昇し、心血管系に大きな負担がかかったという。病院以外で発症していれば…プレジデントオンライン社会
母の日のプレゼント選び、注意すべきポイントは？好み、体質、アレルギー…。喜んでもらうために考慮しておきたいこと…るなら、食物アレルギーと持病の有無を確認しておきましょう。特に糖尿病や高血圧のような持病がある人では、糖分や塩分の摂取が制限されている可能性があります。婦人公論.jpライフ総合
優等生が一転、20年超のひきこもりに…「医師」の視点【「不登校」「ひきこもり」を考える】#6…SDから高血圧にまで実証される「感情日記」提唱者として知られる。著書に「8050親の『傾聴』が子供を救う」（マキノ出版）「日記を書くと血圧が下がる 体…日刊ゲンダイDIGITALヘルス
「脂質異常症」改善オススメ最強食材とは!?…専門医に学ぶ！脂質異常症の原因と対策…、動脈硬化が起きている血管は硬くなりしなやかさがありません。そのため、高血圧の人が動脈硬化を起こすと血流の圧に血管が耐えられなくなり、血管が裂けてしま…CBCテレビ社会
《連載：いばらきコロナ緩和１年》（4） 地域の絆、再び強く 祭り、避難訓練、催し復活…ぎやかな声が響いた。 「今年の田植え、いつから始めんの」「最近、ようやく血圧が下がってきた」 那珂川に架かる国田大橋のたもと。色鮮やかな花々が揺れる県…茨城新聞クロスアイ茨城
5月5日は今が旬の「ワカメの日」！ 意外とすごいワカメの効果を大研究…過剰摂取は高血圧の原因になるといわれていますが、メカブを食べるとアルギン酸がナトリウムに吸着して体内に吸収されにくくします。そのため高血圧の予防にもなります。週プレNEWS社会
【闘病】体重25kg増の爆発的な食欲の正体は「クッシング病」だった…、免疫力低下、月経不順、筋萎縮、血圧上昇などです。 これらの症状は直接的に命に関わることは少ないものの、二次的に高血圧や糖尿病、肝硬変などの合併症にな…Medical DOCライフ総合
更年期の女性を苦しめる「ホットフラッシュ」｜発汗やほてりは漢方薬で鎮まる？…ストレスが多い時期でもあります。 しかし、のぼせやほてりなどの症状は、高血圧や甲状腺異常など更年期以外の別の原因が隠れている場合もあるので、症状が気に…サライ.jpライフ総合
山田邦子「私もがんじがらめだった時期が」 大谷翔平の約20社のＣＭ契約での“制限“に…せんよ、ちょっと血圧が高めの先輩が『なんでや！ なんでや！』って、ねたみすぎて倒れた」と、吉本の先輩芸人が山田への嫉妬のあまりに、血圧が急激に上がって…日刊スポーツエンタメ総合
北枕は金運アップ!? 金運師が教える、運気を左右する「枕の向き」と「枕カバーの色」とは…させてくれる効果があり、森林や葉の色などのグリーン系は、興奮を抑えたり、血圧を下げたりする効果が望めるほか、筋肉や骨、身体の組織を作る力を促す色とも言…サライ.jpライフ総合
健康のために実践していることは？平均62歳のアンケート結果を大公開！年5回のマラソン大会出場や、ご飯にゴマ・味噌汁にはお酢をプラスするマイルールも…多数。 逆に摂りすぎないようにしているのが、塩分、油分、糖分。これは、高血圧や糖尿病を患っているという回答が多いからかもしれません。 日々食べるもので…婦人公論.jpライフ総合
67歳の母が突然「腎臓あげるわよ。1個なくなったって平気！」と…末期腎不全になった記者が、母親からの臓器移植を受けたワケ…「もう後戻りできないな」。私も、気を引き締めた。ただ1つ、母が寺下医師に聞かれて答えた「（血圧を抑える）降圧剤を飲んでいます」という言葉が、どうにも引っかかった。 母…文春オンラインライフ総合
優等生が一転、20年超のひきこもりに…「親」の視点【「不登校」「ひきこもり」を考える #5】…SDから高血圧にまで実証される「感情日記」提唱者として知られる。著書に「8050親の『傾聴』が子供を救う」（マキノ出版）「日記を書くと血圧が下がる 体…日刊ゲンダイDIGITALヘルス
肥満症の特効薬は睡眠時無呼吸症候群も治す…発売元の製薬会社が発表（シェリーめぐみ）…も1時間に15回呼吸が停止します。そのため十分な睡眠をとるのが難しく、高血圧、心臓病、糖尿病、脳卒中、認知症などのリスクが高まると考えられています。治…日刊ゲンダイDIGITALヘルス
【定年後の歩き方】「接待で使ったレストランで最低時給の皿洗い…」67歳男性がアルバイトで知った幸せの意味～その1～…たんです」 妻の死因は心筋梗塞だった。妻は40代から体重が増え、肥満と高血圧を医師から指摘されていた。 「妻が日々を全力で生き、言いたいことは何でも言…サライ.jpライフ総合
「言語化が苦手な人」と「言語化が得意な人」との決定的なちがい…する鏡」が不可欠です。その代表例が、定期的に受診する健康診断です。自分で血圧や体温を測ったり、尿や便の状態などをチェックするのも同様です。健康状態は直…ダイヤモンド・オンライン社会
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