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  1. 犬の腸活に良くない成分を含む食品とは?【獣医師が考案したワンコの長生き腸活ごはん】
    …玉菌のエサとなって発酵し増殖をサポートするとともに、善玉菌に有用物質(短鎖脂肪酸)を作り出したり、腸内を弱酸性に保って悪玉菌の増殖を抑え、腸管のバリア…
    サライ.jpライフ総合
  2. 腸活の最新キーワード!健康状態をアップグレードしてくれる「ポストバイオティクス」とは
    …、がんと戦う作用もある。その証拠として、2017年に発表された論文は、短鎖脂肪酸の一種である酪酸というポストバイオティクスがアポトーシス(細胞の自然死…
    ウィメンズヘルスヘルス
  3. 母乳や便に含まれる短鎖脂肪酸の量が、子供のアトピー性皮膚炎や喘息のリスクと関連
    …ルギー性鼻炎については、短鎖脂肪酸との明確な関連は見出せていないようです。【短鎖脂肪酸を増やす方法は?今後の展望】短鎖脂肪酸は主に食物繊維から作られる…
    大塚篤司ヘルス
  4. 「腸の健康」に悪影響を及ぼす4つの食習慣
    …影響している。「多種多様な善玉菌を多く含む健康的な微生物叢は、酪酸など短鎖脂肪酸を産生します」とケイト。「これらは体内の炎症を抑えるだけでなく、追加の…
    ウィメンズヘルスヘルス
  5. 試して”よかった”ものだけ!最新「腸活」アイテムを美容エディターがレコメンド
    …らに、さまざまな面から健康サポートが期待できる短鎖脂肪酸も多くつくり出してくれるらしいんです。短鎖脂肪酸は、やせたいお年頃としても気になるキーワード!…
    Marisolエンタメ総合
  6. 短鎖脂肪酸」を増やすといいことだらけ!?【おすすめの増やし方6選】|美ST
    …800(サイキンソー) 短鎖脂肪酸を増やす6つのやるべきこと【1:短鎖脂肪酸を作り出すビフィズス菌入りヨーグルトを食べる!】 左から、NL のむヨーグルト生乳たっぷ…
    magacolライフ総合
  7. 「もずく」と「めかぶ」、「木綿」と「絹ごし」健康的にお得なのはどっち?食品選びの新基準「健康コスパ」を知ろう
    …か、『短鎖脂肪酸』のひとつである『酢酸』を生み出すことが大きな特徴です。 短鎖脂肪酸には3種類(酢酸、酪酸、プロビオン酸)あります。短鎖脂肪酸は、粘膜…
    kufuraライフ総合
  8. 腸活でダイエットを成功させる7つの方法|おすすめのサプリやエクササイズも紹介|薬剤師が解説
    …します。 これらの短鎖脂肪酸は脂肪細胞が肥大するのを抑制し、肥満を防ぐ効果があることが明らかになっています。(※1) また短鎖脂肪酸は自律神経の交感神…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  9. 死亡率・生活習慣病に影響?健康な長寿者の食生活に学ぶ【発酵性食物繊維】の摂り方とおすすめ食材
    …です。発酵性食物繊維は、健康効果が続々と発表されています。最近の研究では、妊娠中の母親の腸内において、酪酸を含む短鎖脂肪酸(発酵による産物)が多いと、…
    ヨガジャーナルオンラインヘルス
  10. なぜヨーグルトで「やせる」のか?やせ菌が作り出すヒミツの「短鎖脂肪酸」パワーを有識者がもりっと解説
    …の、やせ菌を増やすヨーグルト効果的な食べ方をご紹介します。 やせ菌が作り出す「短鎖脂肪酸」とは?やせ菌とは、腸内で「短鎖脂肪酸(たんさしぼうさん)…
    OTONA SALONEライフ総合
  11. 【わかめ】もっと腸がよろこぶ「食品の組み合わせ」は?管理栄養士が提案
    …菌と健康」 e-ヘルスネット「食物繊維の必要性と健康」 「ヒトにおける短鎖脂肪酸と肥満との関連およびそれに対する腸内細菌叢、食習慣の影響 」[論文内容及び審査の要旨]…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  12. 腸内環境を大改善、ヨーグルトの健康効果と賢い食べ方【発酵食大図鑑】
    …作って腸内を弱酸性に保ったり、悪玉菌をすみにくくします。 酢酸と酪酸は短鎖脂肪酸と呼ばれ、大腸粘膜を丈夫にしたり、粘液の分泌、水分やミネラルの吸収を助…
    クロワッサンオンラインライフ総合
  13. 花粉症予防に大切なのは“腸活”!最新の研究で分かった腸内の「短鎖脂肪酸」とは?
    …ます。 最新の研究でわかった代謝物質<短鎖脂肪酸>最新の腸内環境研究で注目されているのが、代謝物質「短鎖脂肪酸」。これが、免疫システムの暴⾛を抑える…
    クウネル・サロンライフ総合
  14. 【腸活・ダイエット・免疫力アップ】りんごの健康効果を爆上げする究極の方法!
    …富にまれています。発酵性の食物繊維は腸内善玉菌の餌になって短鎖脂肪酸が作られます。短鎖脂肪酸は全身の健康に役立つことが分かっていますが、腸の中ではまず…
    管理栄養士:関口絢子のウェルネスキッチンライフ総合
  15. お正月太りは食べて解消! 代謝を高める10の食べ物
    …ティクスによる代謝促進効果も期待できます、とワイラー博士。   「プロバイオティクスは腸内細胞が喜ぶエサで、食物繊維を短鎖脂肪酸と呼ばれる副産物に変換…
    ELLE DIGITALライフ総合
  16. 砂糖不使用!皮むきも下茹でもなし!丸ごと刻んで煮るだけ!柚子の食感を楽しむ「ビター柚子ジャム」
    …玉菌によって短鎖脂肪酸を作ることから、腸の上皮細胞を活発化させ抗炎症作用など様々な生理機能を発揮します。こんなに素晴らしい柚子の健康効果を効率よく摂る…
    管理栄養士:関口絢子のウェルネスキッチンライフ総合
  17. りんごは焼いた方が体にいい理由。内臓脂肪・免疫力アップに!フライパン1つで絶品♬「みりん焼きりんご」
    …改善など様々な健康効果が期待できます。また、アップルペクチンという水溶性の食物繊維も豊富で、腸内善玉菌によって発酵されると短鎖脂肪酸を作り出し、様々な…
    管理栄養士:関口絢子のウェルネスキッチンライフ総合
  18. 痩せるヨーグルトダイエット!おすすめの方法は?効果や選び方•注意点【完全版】
    …性もある腸内細菌の中には、必須ビタミンや、 肥満や免疫機能に関係する「短鎖脂肪酸」などを 作る細菌も存在しています。そのため、具体的なことはまだ はっ…
    ダイエット専門トレーニングYUKIKOライフ総合
  19. O157など凶悪な細菌が「味噌」で死滅は本当か
    …破壊することで死滅させるのではないかと考えられているが、pH値ではなく短鎖脂肪酸(Short-Chain Fatty Acid)などの有機酸(Organic…
    石田雅彦科学

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