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快適な家は日本に1％もない？「不愉快な家」を安眠スポットに変える夏場の知恵…けが解決できる問題ではない。まず、室内の暑さの元凶を絶つ必要がある。それは、断熱性と気密性だ。断熱は外の暑さ寒さを断ち、気密性はいわゆるすきま風をなく…ダイヤモンド・オンライン社会
熱中症対策 カラダの水分を常に保つ意識が重要 いつもより排尿少ないと黄信号 濃い色や強い臭いの尿も脱水の指標 大塚製薬…ない致死的な障害を起こしてしまうのが最悪の事態となる。 暑熱順化とは、暑さにカラダが慣れされることで、それには運動により体水分（体液）の貯蔵庫の役割…食品新聞経済総合
高血圧になると上がる病気のリスクとは？血圧が上がる原因と対策を解説…ス」として認識されるのです。 ＜冬に血圧が高くなるのはなぜ？ ＞ 寒さ・暑さなどの気温変化も、物理的ストレッサーというストレスの1つです。とくに、温か…サンキュ！ライフ総合
最近気温が高い…！涼しいツーリングスタイル…まうため、寒暖差の激しい日には注意が必要です。 また、長袖を着る理由は暑さ対策だけでなく、防風性を高める事にも繋がっています。風が身体にあたると体温…バイクのニュース経済総合
覚えておきたい、たった3秒でできる脱水症状かどうか確認する方法…失うだけで、頭がぼーっとしたり、頭痛や極度の喉の渇き、めまいなどの症状が起きる可能性があるそうだ。 今年も厳しい暑さの日が続くと予測されている。簡単に…Pen Onlineライフ総合
【自律神経を整える！】「0円でできる」ゆる～い“自律神経ケア”を医師が解説！…やかに保たれています。 自律神経は、みなさんが思っている以上に繊細です。暑さや寒さ、騒音といった環境や、プレッシャーや緊張など、さまざまなものをストレ…VOCEライフ総合
「それ熱中症ではなく心筋梗塞かも？」簡単にできる対処法 長時間のドライブにもお勧めの「経口補水液」…して体温を下げることに体が不慣れな時期は熱中症のリスクが高くなる。また、暑さによるストレスに脱水が重なるからだろうか、夏場は心筋梗塞や脳梗塞が増える。東洋経済オンライン社会
関東 ゴールデンウィーク後半は真夏日も 万全な熱中症対策を 応急処置のポイントは…熱中症 応急処置のポイントまだ、体が暑さに慣れていない時期は、急な暑さで熱中症の危険度が高まります。万が一、頭痛やめまい、立ちくらみ、筋肉痛や手足のけ…tenki.jp社会
車内温度は簡単に40度超え！ペット車内放置の危険性…「熱中症」犬の死亡率は約5割の現実…の高さまで腰を落として温度を確認する、地面を触って暑さを確認する、など配慮が必要だ。環境省の夏の暑さのガイドライン(※6)によると、熱を吸収しやすい黒いアスファルトの…現代ビジネスライフ総合
自律神経失調症が悪化しやすい人の「共通点」とは？メンタル面や生活面で気をつけること…・プレッシャーのかかる仕事をしている ・仕事が忙しく、働きすぎていると感じる ・暑さや寒さなどの温度調整が適切にできない上記のような不規則な生活やストレスのか…精神科医しょうライフ総合
ジトッとした汗は熱中症の原因に 暑さに体を慣らしサラサラ汗をかくための“1日15分運動”と積極的に摂りたい食材…。 服装管理と汗をかく機能を高めるめまいや吐き気、頭痛や食欲不振などを引き起こす熱中症。 暑さに体が順応していくためには、大きく分けて2つの方法があるという。FNNプライムオンライン科学
二つ玉低気圧による荒天のあとは真夏日に迫る暑さに…東京はプラス10度の変化に注意を：気象予報士解説…崩さない人でも注意が必要になってきます。急激な気温変化で自律神経が乱れ、頭痛や倦怠感を覚えたり（このような症状を総称して「気象病」と言います）、寒暖差…植松愛実ライフ総合
【最高気温32.5℃】4月に”熱中症”の疑い？週末再び夏日になる可能性も…早めの熱中症対策を！…リニック伊藤院長によると、熱中症が起こりやすい状況とは、暑い⇒涼しい⇒暑いの流れで、体が暑さに順応しにくく、いつの間にか熱中症になってしまう可能性があるとのことです。めざましmediaライフ総合
HSPは要注意！？春先に自律神経が乱れやすい原因と対策について解説…変化によるものかもしれません。特に春先は、体が寒さに慣れた状態から、急な暑さを感じることも多く、体に負担がかかり自律神経が乱れやすい傾向にあります。体…精神科医しょうライフ総合
天気が悪いと頭痛や関節痛に、「気象病」について今わかっていること、自分でできる対策は…・ベッカー氏が担当していた片頭痛患者の多くが、頭痛の引き金として天気を挙げていたという。嵐になって気圧が下がると、片頭痛の症状が悪化するというのだ。カ…ナショナル ジオグラフィック日本版ヘルス
「花粉」と「寒暖差」…“ダブル”でつらい 今できる対策とは？ “自律神経を整える”4つのこと…「北海道に比べたら、めっちゃ暑いので、汗かいてる。まじ、脇汗やばいっすね。普通に暑いです」 「（きょうは）北海道の夏の始まりくらいの暑さなんで」 記者 「夜に…日テレNEWS NNN社会
なんだか疲れやすい…「寒暖差による疲労」が起こる理由と対策方法を薬剤師が解説…編集部： 寒暖差疲労が起こりやすいのはどのような方ですか？ 村山さん： 夏の暑さ・冬の寒さが苦手な方や、季節の変わり目に体調を崩しやすい方、エアコンが苦手…Medical DOCライフ総合
なぜHSPは寝すぎるのか！？原因と対処法について解説…参考までにあげておきます。・光の強弱 ・音の強弱 ・におい ・人混み ・暑さや寒さ ・気圧の変化・深く考えすぎてしまう物事の手順や人の気持ち、将来のこ…精神科医しょうライフ総合
クラシエ「寒暖差疲労に関する調査」発表！ 冬場の冷え対策におすすめの商品も紹介…えを感じやすい」に該当する方は約4割にも及ぶ結果に。そのほかにも「寒さや暑さが苦手」「季節の変わり目に体調を崩しやすい」も3割を超える人が回答しており…クランクイン！ライフ総合
カリウムも豊富なココナッツウォーターの健康効果と注意点…キロも走る場合はより多くの電解質を補給する必要がある。「発汗量は、気候、暑さへの順応、活動の種類、発汗量、食事などによって変わります」とアンサリさんは補足する。ELLE DIGITALライフ総合
『自律神経失調症』とは？自律神経の乱れを防ぐ生活習慣と治療法について解説…動は交感神経の働きが過剰になり、逆効果になってしまうので注意しましょう。暑さ対策・寒さ対策をする季節の変わり目など急な気温の変化が起こる時期は自律神経…精神科医しょうライフ総合
雨の日に睡眠の質が低下する3つの理由…夏の暑さが少し落ち着き、一気に秋の気候となりました。夏の寝苦しさからは解放されたはずですが、それでも睡眠の質の低下を感じている方は多いのではないでし…rina 睡眠インテリアライフ総合
本当は怖い適応障害の「症状」とは？HSPにとっての５つのストレスも解説！…間を持つように心がけましょう。③気象・天候によるストレス季節の変化による暑さや寒さ、気圧の変化などを示しています。HSPは季節の変わり目にも敏感な方が…精神科医しょうライフ総合
朝晩で温度差9℃以上 「寒暖差疲労」訴える人増え…医師「生活習慣のなかでやれることも」…東京は26日、最高気温が29.7℃と真夏日に迫る暑さとなりました。一方で、最低気温は20.2℃と1日の寒暖差は約9℃に。東京ではこの先も、温度差が大…日テレNEWS社会
暑さで頭痛も…「給食調理室」エアコンの設置進まず 立ちはだかる“4つの壁” 【#みんなのギモン】…7月、日本テレビの情報提供サイトに「給食調理室にエアコンがなく、熱中症になってしまいそう」という投稿が寄せられました。 実際に千葉県の小学校の給食調…日テレNEWS社会
睡眠の質低下は自律神経が原因!?季節の変わり目にNGな自律神経を乱す行動３選…真夏の暑さが落ち着いてやや過ごしやすくなってきましたが、季節の変わり目は自律神経が乱れやすい時期です。自律神経が乱れてしまうと、睡眠の質低下など体の…rina 睡眠インテリアライフ総合
酷暑を経験して実際に役に立ったモノたちをラボしてみた肉乃小路ニクヨライフ総合
睡眠の質低下は気候のせい!?夏の終わりに現れやすい不調３選…９月に入り、暑さがやや落ち着きつつありますが、この時期は夏の疲れにより体調の不調を感じやすい時期でもあります。この記事で紹介すること ・夏の疲れとは？…rina 睡眠インテリアライフ総合
【#みんなのギモン】学校の給食室からSOS！夏場は40℃超えも…なぜエアコン設置されない？…今年7月、日本テレビの情報提供サイトに寄せられた悲鳴です。 全国的に記録的な暑さとなった今年の夏、各地の学校施設でエアコン設置などの熱中症対策が進められて…日テレNEWS社会
【解説】「暑さ負債」に注意 “弱い部分”に症状 免疫力の低下…秋は食中毒も増加…ど、体に悪いものがたまってしまった状態のことを指す言葉です。 暑さ負債がたまると「頭痛がひどくなる」「めまい」「吐き気・嘔吐」「手足のしびれ」「咳が止…日テレNEWSライフ総合
ゴーヤやアイスコーヒー！夏はどうして苦味が欲しくなる？夏にいい効果と上手な食べ方…ラダレシピ⇒クラシルまとめ今回は、暑い時期に苦味が美味しく感じる理由と体にいい効果について紹介しました。この先も暑さが続きそうです。上手に食べて、元気…お天気ママライフ総合
ココナッツミルクが夏にいい理由は、重だるさの改善とダイエット効果！上手な保存法…といって、暑い時期の不調を改善する働きがあります。重だるさ、頭がボーとする頭痛、夜になると急に疲れが出る、やる気が出ないなどの不調は、暑さや体のむくみ…お天気ママライフ総合
自律神経失調症が引き起こす！？この夏に気をつけるべき食中毒のリスク対策とは？…こんにちは、精神科医しょうです。暑さと湿気による睡眠不足や食欲不振で体の疲労が溜まり、自律神経が乱れ不快な症状に悩まされているという方も多いのではな…精神科医しょうライフ総合
それ「夏バテ」のサインかも？-暑さが続くこの時期に知っておきたい"夏バテ予防"-…。低ナトリウム血症の症状…疲労感・吐き気・頭痛・食欲不振・筋肉の痙攣など.◎夏バテの原因②：「栄養不足」暑い日が続くことで、食欲があまり出ず、「栄養不…おがちゃん先生ライフ総合
ランニング歴20年の私が「失敗した」と感じた、夏場のランニング対策5選…のが、無理な暑熱順化。「暑さに慣れることができれば、夏場も快適に走れるんじゃないか？！」と思っていた若きあの頃。わざわざ暑い時間に走りに出かけてみたり…萩 ゆうライフ総合
【解説】「時間差」熱中症に気をつけて！ プールでも熱中症に 中枢神経や臓器に後遺症が出ることも……症は約24時間以内の暑さが影響するため、エアコンの効いた部屋で働いていても、突然具合が悪くなるケースもある」といいます。夜に暑い部屋で寝ていたダメージ…日テレNEWSライフ総合
夏バテを悪化させない適切な水分補給とは 保健師がお勧めする手作り経口補水液…補水液の作り方」もご紹介していますので是非、ご覧ください。夏バテとは夏の暑さで身体がバテて、食欲不振、疲労感、だるさなどの症状がおこります。 またエア…茨木くみ子ライフ総合
八王子で39.1℃…関東各地で体温を超える危険な暑さに 熱中症の危険“極めて高く”…超える危険な暑さとなっていて、関東にある気温の観測所42地点で35℃以上の猛暑日となっています。 ■熱中症の危険“極めて高く”この暑さによって、各地…日テレNEWS社会
【気象予報士・解説】「夜間の熱中症」に注意 気温下がらず熱帯夜に… 対策は？…熱せられます。夜でも室温が高くなることがありますので、暑いと感じたらエアコンを適切に使用し、暑さを我慢しないようにしましょう。我慢をすることによって、…日テレNEWS社会
【板前監修】夏の疲れにサヨナラ！絶対に食べたい食材ベスト３…こんにちは、板前のぱぷちゃんです。いや〜暑いですね…！皆さん、夏バテしちゃってませんか？【夏バテのチェックリスト】 ・疲労感 ・倦怠感 ・頭痛やめまい ・むくみ ・眠…ぱぷちゃんライフ総合
自律神経失調症の「原因」とは？HSPとの関係ついても解説！…に不調が現れるようになります。たとえば体温調整がうまくいかず他の人よりも暑さを感じて異常に発汗したり、排泄が思うようにいかず便秘気味になったりなどの症…精神科医しょうライフ総合
【長崎市】ランチ会に料理教室。薬膳料理をもっと身近に。「ゆる薬膳料理教室 NONON」…は心臓。心臓が弱まると顔色が悪くなったり、脈が安定しなくなったり…。夏は暑さで運動してないのに汗が出るなど体温調整が難しい季節でもあります。なので陰陽…あつぱんまん長崎
本当は怖い「自律神経失調症」の『予防』に効果的な方法とは？…でもあります。その時々に応じた服装で、体温を調整するよう心がけましょう。暑さや寒さを感じるのにも個人差があるため、周りに左右されず自分で随時、体調や体…精神科医しょうライフ総合
5月病に今年は特に注意？ コロナ制限解除による社交急増と気候変化…てしまう、はしゃぎ過ぎて羽目を外してしまう可能性もある。「春バテ」「蒸し暑さ」天気の変化も心身の負担に 最近は年休・有休を取らなければならないので、6…西多昌規ヘルス
HSPが感じやすい5つのストレスで「自律神経失調症」に？！自律神経が乱れる『原因』を解説…で、自律神経が乱れる大きな原因になることもあります。③気象によるストレス暑さや寒さ、湿度、気圧の変化など目には見えませんが、実は全身で刺激を受けていま…精神科医しょうライフ総合
自律神経失調症の「原因」とは？『繊細さん』が自律神経を崩さないための5つの習慣…ないようにするためにも、環境に合わせたグッズを取り入れることが大切です。暑さ対策や汗対策に、塩分タブレットを持ち歩いたり、冷感アイテムを使うようにしま…精神科医しょうライフ総合
【清涼飲料市場2022】PETボトルリサイクルなど環境問題への取組み急ピッチ…今年は、全国各地で早々と梅雨明けし暑い夏が6月に早々とやって来た。関東地方を中心に連日最高気温は40度C近くを記録し、電力不足や水不足を危ぐする声も上…日本食糧新聞産業
本当に怖い熱中症。脳は大丈夫か!?…うだるように暑い日が続いています。メディアでは熱中症に注意するよう呼びかけていますが、熱中症ってどういう状態なのでしょうか？暑さのせいで「卵がゆで卵…木村俊運ヘルス
キャンプ初心者注意！初キャンプでよくある失敗。しっかり備えて快適なキャンプデビュー。…ススメします。想定外の寒さへの備え4月にキャンプに行ったとき、季節外れの暑さで昼間の気温は26度でした。半袖でも熱いぐらいだったので、うっかりダウンジ…MAE CAMPライフ総合
かき氷一気食いで頭がキーン…「アイスクリーム頭痛」が早くおさまる方法とは？…です。かき氷やアイスクリームを食べないようにすれば、この頭痛は起こりません!しかし、ひどい暑さを少しでもなんとかしたい、ひとときの涼を楽しみたいという…木村俊運ヘルス
