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なぜストレスがたまると「食べて解消」に向かってしまうのか…公認心理師が教える＜食べ過ぎ＞＜飲み過ぎ＞に隠された負の連鎖…気持ちが落ち着き、ほっとします。 ◆食べることでストレス解消は要注意! 「食べることでストレス解消」という人がいます。 それはある意味一定の効果はあ…婦人公論.jpライフ総合
“爆音ですっきり”音楽鑑賞は幸福感が上がる、10～30代女子がやってる「ストレス解消法」【完全版】…もいるはず。そこで今回は10～30代の女性100人に普段やっている「ストレス解消法」を聞いてみた。 第10位には、友達と遊ぶ、お茶・コーヒーを飲む、…ピンズバNEWSライフ総合
読書をする人としない人とでは、平均寿命に2年の違いがある【科学が証明！ストレス解消法】…【科学が証明！ストレス解消法】#163 「読書療法」（ビブリオセラピー）という言葉を知っていますか？ 心の病気（うつやノイローゼなど）がある人たちに…日刊ゲンダイDIGITALヘルス
「疲れた」が口ぐせのアラフィフ、窓ふきの動作を大きめにするだけの“ついで運動”で体力アップできた＜漫画＞…イズ」です。 キックやパンチなど、動きは激しそうですが、運動と同時にストレス解消になりそうなのです。「敵は倒れているぞ！」なんてMCが入るとゲーム感覚…女子SPA！ライフ総合
「ハーフショットが打てなければスコアは縮まりません」。臼井麗香を指導する大本研太郎プロがそう言い切る理由とは？…「もっと飛ばしたい、ナイスショットしたいなどが主な理由です。ゴルフの練習というよりストレス解消に近いんです。永久シードの片山晋呉プロは、今でもハーフショットの練習ば…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
「初めは喧嘩すらしない程、距離があった」 少しづつ関係を築く『先住猫と保護猫』の様子に心が温まる…1％:愛情をかけて世話をする対象が欲しかったから ・4位 15.0％:ストレス解消、気分転換、リフレッシュしたいから ・5位 14.3％:話し相手や遊…LIMOライフ総合
「常に眠い」「寝過ぎてしまう」…大丈夫？それとも病気？心の専門家が教える原因と対処法…ょう。ストレスに対する向き合い方を認知行動療法などで身につけること、ストレス解消法やマインドフルネスなどを取り入れることで、ストレスを軽減し、睡眠を改…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
【500人に聞いた】洗濯の「外干し」「部屋干し」多数派はどっち？ 今すぐ試せる洗濯ストレスの解消ワザ…日々追われる家事の中でも、工程が多く厄介なのが洗濯。ちまたではラクに行うためのさまざまなアイデアが紹介されています。その中で意見が分かれるのが「洗濯…All About製品
がん手術した鼻は、退院直前でも黒く変色したまま…「顔が変わるのって怖い」猛烈な不安【漫画の作者に聞く】…の穴は包帯がぎゅうぎゅう詰め。不快感が続く一方で、患者仲間との会話がストレス解消になっていた。 「鼻の中の包帯を取ったら、翌々日には退院していい」とお…ウォーカープラスライフ総合
那岐山の近くでパークゴルフ 楽しみながら健康的な汗を 「友人や家族ともご一緒に」／岡山・奈義町…つくりになっている。 豊かな自然に囲まれ芝生の上を歩くと気分爽快、 ストレス解消も期待できる。 パークゴルフは1983年、 「公園で幅広い年代の人ができるスポーツ」…津山朝日新聞岡山
SF9・チャニ、韓服で現代の日常生活を過ごした感想とは？「君がくれた恋の詩～カシリイッコ～」の撮影で学びを語る…DOMの撮影もあり次回作も決まっていますね。お忙しいですが健康管理やストレス解消法があれば教えてください 「寝られるときに最大限寝るように努力してます…HOMINIS（ホミニス）エンタメ総合
「考えた人天才！」110円でプチストレス解消できる便利アイテム3選…ってしまう野菜や果物の鮮度キープに役立ってくれます。 110円でプチストレス解消実際に使ってみて本当に便利！と感じたダイソー商品3選。どれも110円…サンキュ！ライフ総合
目指すは世界記録！？ 小林市バッティングセンターのホームラン王…楽園バッティングセンター。 プロ野球選手を夢見る子供たちからデートやストレス解消にという社会人まで、様々な人が訪れます。 打席に立てば、誰もが打ちたい…宮崎ニュースUMK宮崎
坂口涼太郎が美食大国ペルーへ！槙野智章はカジノの街・マカオでおふくろの味をリポート『世界頂グルメ』…ポートする。 さらにカジノで働くマカオ女性の高級マンションを訪問。ストレス解消デリバリー「モーローチキンライス」が届くと、槙野の苦手なものを新たに発見する。TV LIFE webエンタメ総合
【速報】「競馬で使った」大阪・堺市の水道新規契約時に支払われる手数料約200万円を委託業者従業員が着服 懲戒解雇処分に…万円を着服していたということです。 元従業員は市の取り調べに対し「ストレス解消のために競馬をした」と話していて、着服した金は競馬で使った金の補填にあ…ABCニュース大阪
坂口涼太郎、ペルーで“地元メシ”調査中にダンス SixTONES森本慎太郎らが見守る…トする。 また、カジノで働くマカオ女性の高級マンションも訪問する。ストレス解消デリバリー・モーローチキンライスが届くと、槙野が苦手なものを新たに発見する。オリコンエンタメ総合
約6割が「週1回以上」運動している。ランニングやジムより人気な運動とは【200人調査】…最後に、運動する目的を尋ねたところ、「健康のため」（55％）が最多でした。そのほか、「ストレス解消」（23％）、「気分転換」（22.5％）もありました。 「運動をしよう…ハフポスト日本版社会
飛距離のコントロールの第一歩！ 「ハーフショット」を打つコツを実際に試してみた…で、ついついフルショットばかりやってしまうとのこと。練習というよりもストレス解消に近いということです。たしかに僕もそうなってるかもしれません……。 ゴ…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
「ボーッと見るだけでストレスが消える」公認心理師が教える驚きのトラウマ解消法…継続するととてもいい効果が出ることがわかっています。ぜひ習慣化して、ストレス解消に役立ててください。現代ビジネスライフ総合
愛するママがスマホばかり見ていると トイレに行った隙に「パワープレー」に出る猫に笑ってしまう…1％:愛情をかけて世話をする対象が欲しかったから ・4位 15.0％:ストレス解消、気分転換、リフレッシュしたいから ・5位 14.3％:話し相手や遊…LIMOライフ総合
チョコプラ・長田 ヒロミ流“GWのストレス発散法”に疑問「逆にストレスになりそう」…春先やこの時期から雑草が増えてきて、ずっと抜いているんですよ。それがストレス解消というか」と回答。 長田さんが、「『また生えてきた』って、逆にストレス…めざましmediaエンタメ総合
「マッドマックス フュリオサ」400人が大熱狂！ ジョージ・ミラー監督、日本のファンは「大切なインスピレーションの源」…いて、この時期雑草が増えるので時間があればずっと抜いてる。それが結構ストレス解消になるんです。土いじりはストレスにいいんだって、無になれる」と話す。長…映画.com映画
落語を覚える3 ウォーキングのブツブツ作戦 一人稽古用に最適なのは……ったら数千円からへたをすると1万円はとられる。カラオケボックスは安いストレス解消の場である、と思った。 ウォーキング＆ブツブツで覚えたつもりも、カラ…スポニチアネックスエンタメ総合
ヒロミ、GWにおすすめのストレス発散法とは？「時間があるときに雑草を」…。時間があるときにそれをずっと抜いています。ずっとですよ。でも、結構ストレス解消というか。 長田：行ったことないんですけれど、廃墟。ストレス発散したい…ABEMA TIMESエンタメ総合
《GWにこんな体験はいかが？》健全な心と身体を育てる！少年剣道の見学会に来ませんか？【横浜市港南区】…ストレスに負けない心を育てるたくさん運動をするので健康な身体に育ち、ストレス解消にもなります。瞬発力、忍耐力、そして負けない心を育てられます。 大きな…みうけん神奈川
ヒロミが明かす「時間があるときに」 GWにおすすめのストレス発散方法…るわけですよ。それを時間があるときに抜いている。ずっとですよ、それがストレス解消になる」と回答。草むしりはむしろストレスになるのではと驚く長田さんに対…日テレNEWS NNNエンタメ総合
1年で車4台購入した“チョコプラ”長田庄平さん 車のカスタムが趣味のヒロミさんと“車愛”を語る…ウィークのストレス解消法を聞いてみると...。 ヒロミさん「ずっと雑草を抜いているんですよ、時間があるときに。ずっとですよ。結構ストレス解消というか」…FNNプライムオンライン（フジテレビ系）エンタメ総合
科学でわかった「キャンプの驚くべき効能」。免疫力がアップ、それも細胞レベルでの改善効果が判明…。以前にもお話ししたとおり、自然の中に身をおく事で、ホルモンレベルでストレス解消効果や睡眠改善効果があることが、科学的に明らかになっています。そして、…きき酒師・渡邉彰大の「自然と酒の余暇」ライフ総合
ヒロミ「古い車、まず来たらバラバラにしてみる」チョコプラ長田「マッドです」”車トーク”で盛り上がる…「キャンプ場みたいなのを作ってる。春先は雑草が増えてずっと抜いてる。ストレス解消になる。土いじりはストレスに良い」。長田は「廃虚に行くのがいい。廃虚も…中日スポーツエンタメ総合
ヒロミのストレス発散は「草むしり」…しているんですけど。春先は雑草が増えるので、ずっと雑草を抜いている。ストレス解消になる。土いじりっていいんだって。無になるから」と草むしり体験談を紹介していた。サンケイスポーツエンタメ総合
ヒロミ、ストレス発散方法は「草むしり」 チョコプラ長田は共感できず「逆にストレス」…時間があるときにそれをずっと抜いてるんですよ。ずっとですよ！ それはストレス解消になる」と打ち明け、長田から「逆にストレスになりそう」と声が飛ぶと、ヒ…ENCOUNTエンタメ総合
ヒロミ、ストレス解消法に「草むしり」を力説「無になるから」…参加。それぞれ自慢の愛車の写真を公開した。 さらにGWにおすすめのストレス解消法についてヒロミは「ずっとキャンプ場を作ったりしてるんですけど、雑草が…オリコンエンタメ総合
美文字のための書道、ダイエットにもきく水泳もランクイン、10～30代男女が「やってみたい習い事」【完全版】…つくのが魅力だ。特に打撃系の場合は、パンチやキックを打つ爽快感から、ストレス解消にもなる。 「キックボクシングを習って、軽く戦えるようになりたい」（3…ピンズバNEWSライフ総合
ママが大好きすぎる猫の行動に笑ってしまう「ハグハグハグ」からの「わ、恥ずかしい…」な結末が愛くるしい…1％:愛情をかけて世話をする対象が欲しかったから ・4位 15.0％:ストレス解消、気分転換、リフレッシュしたいから ・5位 14.3％:話し相手や遊…LIMOライフ総合
忙しい人でも部屋が「すっきり片づく」コツ7つ。不要なものを迷わず捨てられる…片づけのような単純なタスクをしているときは、余計なことを考えなくてすむので、ストレス解消にもおすすめです。 4：不用になったタイミングで捨てる部屋にガラクタ…ESSE-onlineライフ総合
日本ドラマ初主演の2PMチャンソンが、人との縁を繋ぐために意識していること「最後まで、どうしたらその人と向き合っていけるかを考えたい」…しているんですか？ 音楽を聴いて気持ちを切り替えることが多いですが、ストレス解消にはやっぱり、体を動かして汗を流すことですね。筋トレとか、ゴルフとか。with onlineエンタメ総合
【実体験】あきらめなくてよかった！子育て奮闘中のママこそ「シンプリスト」を目指すメリット3選…」を意識するともっと快適な暮らしを送ることができます。 3．家の中でストレス解消ができるようになる周りで頼れる人がいない中で、平日は夫にも頼れず。幼…サンキュ！ライフ総合
朝から機嫌のよい人がやっている3つの朝習慣…機嫌を良くしてくれ、日中のストレスに対する耐性も向上するんですね。・ストレス解消→瞑想はストレスホルモンの減少につながり、心身のストレスを解消します。精神科医しょうライフ総合
スマホばっかりやっている子に効果的だった！教師が実践した効果的な声かけ3選…。1．子どもの気持ちを受け入れる 子どもがスマホにのめり込む心理は、ストレス解消や楽しみを求めているからです。そのような子どもの気持ちを否定せず、「楽…じんちゃん先生ライフ総合
【今が旬「三つ葉」】実は栄養たっぷり！工夫次第で傷みにくい「上手な保存法」と意外な活用法とは…バエンは葉の部分に最も多く含まれています。この香り成分は、食欲増進やストレス解消、神経を鎮める効果が期待されています。 ■香りを保つには冷蔵がおすすめ！…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
上坂すみれの“ストレス解消法”に宝鐘マリンドン引き？VTuber＆声優の異色番組『ホロごえっ！』初回から濃密すぎる1週間…ったらやばいな」と白上さんも大共感する展開となった。 上坂すみれの“ストレス解消法”に宝鐘マリンがドン引き！？「やばい人だなこの人」翌16日（火）放…オタク総研エンタメ総合
ヤマザキマリさん、お風呂は１日３、４回 古代ローマと結ぶ入浴文化…でも炭化したパンをかたどったマグネットを買いました。ぎゅっと握って、ストレス解消できそうです。 ――日本の入浴文化のコーナーには、ケロリンの桶（おけ）もありますね。朝日新聞デジタル社会
「（イタズラした）お兄ちゃん？知らにゃい」妹猫のバレバレの隠し事がわかる写真に「おわかり頂けたか…」…1％:愛情をかけて世話をする対象が欲しかったから ・4位 15.0％:ストレス解消、気分転換、リフレッシュしたいから ・5位 14.3％:話し相手や遊…LIMOライフ総合
自律神経失調症が悪化しやすい人の「共通点」とは？メンタル面や生活面で気をつけること…ないか考えてみましょう。散歩やウォーキング、ダンスなどの有酸素運動はストレス解消に繋がるのでおすすめです。また、音楽を聴いたり絵を描いたり、入浴やアロ…精神科医しょうライフ総合
「本人が絶対話さない病状」激やせ復帰の神田正輝、『旅サラダ』番組存続の今後とスタッフが驚愕した“神田の変化”…よく、愛煙家である神田さんにとっては、喫煙室で吸っているタバコも逆にストレス解消になっているのかもしれません」（同前） 毎回出演するゲストは神田と番…NEWSポストセブンエンタメ総合
GW（ゴールデンウィーク）はバッグに入れてて！【セリア】外でのプチストレス解消100均グッズ…GW（ゴールデンウィーク）は何か楽しい計画はありますか？日中は結構、暑くなる地域もあるみたいですね。今回は100円ショップのセリアさんで見つけた、G…さきモカライフ総合
女性の性欲のピークは何歳？男性との違いと更年期の影響を解説…果を得られます。そのため、マスターベーションは性欲の解消だけでなく、ストレス解消効果も期待できます。 ■潤滑剤・潤滑ゼリーの活用 セックスのときの痛み…ハルメク365ライフ総合
初バリで体験したミュージックセラピー。日本人の特異性と可能性…日本人はDNAに幸せ遺伝子を持っている？！…楽のあるHappy Life」でもいろいろなメンタル コントロールやストレス解消のお話をさせて頂きました。 それらは勿論、有効であると今でも思っていま…婦人公論.jpライフ総合
考えている以上に「ストレス」は病気の引き金になる【科学が証明！ストレス解消法】…【科学が証明！ストレス解消法】#162 「ストレスは体に悪い」ということは、今さら説明するまでもないと思います。しかし、実際にどれくらい悪影響を及ぼ…日刊ゲンダイDIGITALヘルス
池上彰さん「私の職業人生を決定づけた本」 小6の時に「地方で働く新聞記者になる」と決意…験を通して、人間いかに生きるべきかを考えさせてくれました。 ■書店はストレス解消に フリーランスになってある民放テレビの番組で西武池袋本店の中にあっ…AERA dot.ライフ総合
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