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検索結果

23件
  1. 【座りっぱなし生活で猫背・下腹ぽっこりの人へ】たった3分で姿勢を改善「椅子に座ったまま体幹トレ」
    …デスクワークでパソコンなどに集中していると、気づいたら猫背で背骨が曲がり、お腹の力が抜けてお腹ぽっこり状態になっていませんか？　体幹がしっかりしてい…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  2. すべての人に輝いてもらいたい。写真家 レスリー・キーがLVMHジャパンとの写真展にかけた想いとは
    …写真家のレスリー・キーさんと、LVMHの各ブランドとのコラボレーションが実現したスペシャルな写真展が渋谷で開催中。ティファニーやウブロなど憧れのハイ…
    GINGERライフ総合
  3. 【特集】「音や感覚に敏感」「じっとしていられない」発達障害などを抱えた子どもたちの“心の声”に寄り添う『スマイルカット』　過去の苦い経験バネに…ある美容師の想い―
    　じっとしていられない―その姿は一見、“困った”子ども。でも、心の声に耳を傾けると…。 (絵本『ピースマンのチョキチョキなんてこわくない！』より) …
    読売テレビ社会
  4. タオル1枚で盤石な前傾姿勢づくり 鈴木愛のトレーナー直伝！“首トレ”第4弾
    …「首」を鍛えるトレーニング第4弾。第2回と同じく首のタテ（バーチカル）の動きのトレーニング。首のタテ方向の動きを強化することで、前傾角度を保ちやすく…
    ゴルフダイジェスト・オンライン（GDO）ライフ総合
  5. 大場久美子が実践、家の中でできる「ちょいトレ」とは？リハビリの名医に聞く、寝たきり予防のポイント3つ
    …昨夏、腰痛の悪化から、3週間近くベッドの上での生活を余儀なくされた女優の大場久美子さん。夫や同居する義理の両親のサポートを受けながら、不自由なく動け…
    婦人公論.jpライフ総合
  6. 椅子に座る時間が長い人は股関節が疲れ気味。今から始めたい、股関節を労わる習慣＆ストレッチのやり方
    …今回のテーマは、股関節周辺のストレッチ！ 「椅子に座る時間が長い人」は、股関節が屈曲してまわりの筋肉が緊張した状態が続きがちなので、ぜひ参考にしてみ…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  7. Wレジェンドが120分間喋り尽くした―吉川美代子×古舘伊知郎 「ホンネのテレビ＆アナウンサー論」
    …「吉川さんのように時代に流されず、ハッキリとものを言うってすごいことですよ。僕にはできない（笑）」 「古舘さんは全方向に対してアンテナを張って生きる…
    FRIDAYエンタメ総合
  8. マッサージに行ってもすぐぶり返す肩こりに効く【筋膜リリース】椅子に座ったままできて全くきつくない
    …「肩こり」はこりの代表とも言えるほど、多くの人が悩んでいるトラブル。「マッサージに行っても、すぐにぶり返す……」「根本から治らない……」。そんな生活…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  9. お腹の脂肪をごっそり落とす！椅子に座ってインナーマッスルを鍛える脚上げエクサ【たった５回でいい】
    …知らず知らずの間に溜まったお腹の脂肪…。きっと気にしている人も多いはず。今回は、長い月日をかけて蓄積された、お腹の脂肪を落とすエクササイズのご紹介で…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  10. マドンナ、ライブで車椅子に座ったファンを誤って非難した後に謝罪
    　マドンナが、現在行っている【セレブレーション・ツアー】の米イングルウッド公演で失態を犯した。 　現地時間2024年3月9日に米カリフォルニア州イン…
    Billboard JAPAN音楽
  11. スナフキンに腕枕してもらえる「添い寝スナフキン」の予約販売が本日より開始。ベッドに横たわらせ、添い寝してもらって安眠することができるほか、椅子に座らせてあげることも可能
    …セキグチは、セキグチ公式オンラインショップオリジナル商品として「添い寝スナフキン」の予約販売を開始したことを発表した。 スナフキンは、絵本・アニメな…
    電ファミニコゲーマーゲーム
  12. 【冬の腰痛対策】脚を組むだけで痛みがみるみる緩和！椅子に座ったまま３分でできる腰痛改善ワーク
    …仕事やスマホに長時間集中して、「腰が痛いー！」となることってありますよね。座りっぱなしの時間が長かったり寒い季節だったりすると、腰周りの筋肉が硬くな…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  13. 進化を止めない分譲マンションで、手つかずだった場所がこれからの「注力ポイント」に
    櫻井幸雄経済総合
  14. スウィングの軸＝「背骨」はなぜ重要？ 軸ブレせずに振るためのトレーニング法は？ プロがイラストを交えて解説
    …飛距離と正確性を併せ持つキレイなスウィングを身に付けるためには「大きく5つの『体の使い方』が重要です」とプロゴルファー・大谷奈千代。そのうちの一つ、…
    みんなのゴルフダイジェストゴルフ
  15. 体の硬さと血管の硬さは関係ある？専門家に聞いた、“カチコチ血管”改善のための1分ストレッチ
    …しなやかで元気な血管を保つことは、健康長寿のために欠かせません。日常生活で気をつけたいこと、健康な血管維持のためにできることを2回にわたってお届けし…
    家庭画報.comヘルス
  16. 【2024年こそすっきりボディに！】ぽっこりお腹も尿もれも、内転筋の衰えから始まる！さぼっている内転筋を強化する筋トレで予防と改善を
    …40代、50代のボディ悩みで多いのが、下腹のぽっこりから始まる体型のくずれや尿もれ。一見違うふたつの悩み。実は共通の原因が、内ももの内転筋が使われず…
    OurAgeライフ総合
  17. 山口恵以子「91歳の母を自宅で看取り、今は要介護5の兄と2人暮らし。築35年の家は、シロアリ駆除、床下の補修と大規模修繕」
    …最愛の母の他界、兄の在宅介護――。作家・山口恵以子さんの生活は年々変化してきていると言います。その時々の問題に向き合って、大規模リフォームや断捨離に…
    婦人公論.jpライフ総合
  18. 【50代のボディくずれ対策】足裏が硬いと姿勢がくずれたり、O脚やX脚の原因に！ 美脚の一歩は足裏をほぐすマッサージ
    …体型のくずれや贅肉が気になる40代、50代。大きな原因は使いすぎている「りきみ筋」と、使われず衰えている「さぼり筋」のバランスの悪さ。これを「ほぐす…
    OurAgeライフ総合
  19. 【ガス溜まり・便秘解消とお腹痩せを同時に】ひじと膝をタッチするだけ！椅子に座ってできる簡単エクサ
    …便秘がちでお腹がぽっこり…。お腹痩せしたいけど、腹筋運動が苦手…。今回はそんなあなたにおすすめ！椅子に座ったままできるエクササイズのご紹介です。上半…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  20. 【ペタンコお腹になれる魔法の呼吸】椅子に座ったままたった10回！ぽっこりお腹が凹む簡単エクサ
    …今回は、腹筋運動が苦手な人におすすめ！ハードな運動をせずにぽっこりお腹を凹ます、簡単なエクササイズのご紹介です。腹式呼吸と共にお腹に意識を向け、ペタ…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  21. 1:22
    女子大生は80年代のアイドルになりきれる？　昭和なプロマイド撮影に挑戦
    　浅草・仲見世通りのすぐそばにある「マルベル堂」は、昭和のアイドルや大スターたちのプロマイド専門店です。店頭に歌手の中森明菜さん、松田聖子さんのプロ…
    THE PAGE文化・アート
  22. 木工の町東川町、粋な贈り物　中学新入生は名前入り“君の椅子”で歓迎
    　今年の1月、都内で行われたある移住・交流・地域おこしのイベントに行ってきた。およそ300もの地方自治体のブースが並び、わが町の魅力を伝えようと一生…
    THE PAGE社会
  23. 人口増えた北海道東川町　誕生の喜び共有「君の椅子」贈呈で起きた地域再生
    　人口減少が始まった日本、とりわけ地方の自治体には集落の存続さえ危ぶまれているところも出てきている。そんな中、人口増加、地域活性化のモデルとして注目…
    THE PAGE社会

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