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マグネシウムとビタミンDは一緒に摂取していいの？ リスクを栄養士が解説…。また、太陽の紫外線が皮膚に当たりビタミンDの合成が促進されると、体内でビタミンDが生成される。 「ビタミンDはカルシウムの吸収を高めるので、骨の…ELLE DIGITALライフ総合
【40代・50代が知っておきたい美容の疑問】顔のたるみの隠れた重大原因「顔面の骨やせ」とは？…成を助けるビタミンDは意識して補いましょう。 カルシウムは、小魚や乳製品、大豆製品のほか、小松菜や青梗菜などの野菜に多く含まれ、ビタミンDは、きくらげ…OurAgeライフ総合
幻のキノコ「ハナビラタケ」 紫外線当てビタミンD増す 富山・森の環…し「キノコを干すとビタミンDが増す」との情報から、21年にハナビラタケで試験。鮮度に影響の少ない約3時間、太陽光に当てるとビタミンDが多く検出され、紫…日本農業新聞産業
【独自解説】北朝鮮で放送されたツッコミどころ満載の『ゴルフ番組』 摩訶不思議なボールで“100切り”連発⁉“初プレーでホールインワン11回・34打で回った天才”の息子・金正恩総書記の思惑とは―…は？龍谷大学・李相哲教授の解説です。 「ゴルフをすると直射日光を浴びてビタミンDを摂取できる」北朝鮮で日曜午後に放送されたゴルフ番組の全容公開 北朝…読売テレビ国際総合
腰痛や倦怠感、筋肉痛...「ビタミンD」不足が原因かも？ すぐできる対策を専門家がレクチャー…強化食品（シリアルやスプレッドなど）をとることは、ビタミンDの摂取に役立ちます」 「ただ、ビタミンDを豊富に含む食品もあるいっぽうで、食品だけでは推奨…Harper’s BAZAAR（ハーパーズ バザー）ライフ総合
「７５歳以上の高齢者、ビタミンＤは１日推奨量以上の摂取を」米国学会が勧告…効果がある。 研究チームはまた、ビタミンDの値が低い50歳以上の成人の場合、高容量ビタミンDより低容量ビタミンDを毎日摂取するほうが望ましいと勧告した。ハンギョレ新聞韓国・北朝鮮
【40代・50代のビタミンD活⑧】ビタミンDについての素朴な疑問！ もっと教えて、斎藤先生！…一方、サプリメントのビタミンDは、ビタミンD3かD2で、『不活性型ビタミンD』『天然型ビタミンD』などと呼ばれます。肝臓で活性化前のビタミンD（25OHビタ…OurAgeライフ総合
【40代・50代のビタミンD活⑦】ビタミンDサプリメント、とり方にはルールがある！／選び方・飲み方・注意点…」 原材料は「ビタミンD3」、余計な添加物が入っていないこと体内で活用できるビタミンDには、植物性のビタミンD2と、動物性のビタミンD3がある。 ヒ…OurAgeライフ総合
梅雨の時期は「食べて」免疫力から自律神経まで整える「ビタミンD」食材3選…しかし、日本人女性の7割がビタミンD不足という事実。 天気の悪い梅雨の季節。そして猛暑によってマストになった紫外線対策。 だからこそ！ビタミンDは無理なく、毎日…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
【40代・50代のビタミンD活】「花粉症の症状はビタミンDで改善する」は本当だった！…やっと解明されてきた！ ビタミンDの驚きの効果ここ10年ほどで、世界中でビタミンDに関する研究論文が急増！ つまり、これまで知られていなかったビタミンDの役割が、…OurAgeライフ総合
【40代・50代のビタミンD活】ビタミンDが骨の強度を左右する！ 閉経前後からは骨粗しょう症と骨軟化症（くる病）に注意して…シウムを思い浮かべるが、それはビタミンDの助けがあってこそ。 「ビタミンDはカルシウムの吸収を促進するので、ビタミンDが不足するとカルシウムも欠乏し、…OurAgeライフ総合
【40代・50代のビタミンD活】更年期には骨の強化にも重要なビタミンD、食事からどうやってとればいい？…す。 しかも、食べ物からとれるビタミンDには、植物由来のビタミンD2（エルゴカルシフェロール）と、動物由来のビタミンD3（コレカルシフェロール）があります。OurAgeライフ総合
【40代・50代のビタミンD活】毎日コツコツ「ビタミンD活」で病気予防！ では、ビタミンDの働きと摂取目安量って？…とどう闘う？ ビタミンDに詳しい医師の斎藤糧三さんに指南していただいた。 病気にならないビタミンDの必要量はどのくらい？ビタミンDは、紫外線を浴び…OurAgeライフ総合
【40代・50代のビタミンD活】日本人はほぼ皆ビタミンD不足！ そこで、大人女子5名がビタミンD検査をやってみた！ はたして不足度は？…いるのはビタミンDだし、ビタミンD強化食品も多い。粉ミルクにもビタミンDを添加することが義務づけられています。日本でも最近ようやく、ビタミンDサプリが…OurAgeライフ総合
【40代・50代のビタミンD活】あなたは足りている？健康寿命を左右する「ビタミンD」不足度を今すぐチェック！…、ほぼ全員がビタミンD不足という衝撃！斎藤先生は2007年頃からビタミンDの重要性に注目してきた一人。長年「日本人のほとんどはビタミンD不足。花粉症…OurAgeライフ総合
【40代、50代・更年期の骨密度低下対策】骨密度を上げる3大栄養素「カルシウム、ビタミンD、ビタミンK」の働きと適切な摂取量は？…が、重要なのは、骨の石灰化と筋力も同時に高める効果を持つビタミンD。体内のビタミンDが不足すると、腸のカルシウム吸収が不十分となり、骨量（体内の骨組織…OurAgeライフ総合
【新型コロナ】重度のビタミンD欠乏で死亡率２倍か 米研究報告…は免疫力をつけることが重要だ。 免疫力を高める栄養素の１つにビタミンDがあるが、ビタミンDの濃度と新型コロナによる死亡率の関係性について、欧米で、新た…飯塚真紀子国際総合
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