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【気象予報士が解説】6日は所々で真夏日に、週末はスッキリしない空模様【新潟】…しくは台風が発生する可能性があり、今後の動向に注意が必要です。 週末はスッキリしない空模様になりそうです。7日(土)・8日(日)の予想天気図は、本州付…UX新潟テレビ21新潟
【漫画】体が楽に…鼻呼吸に変えて分かった“メリット”に「実践してみたい！」＜作者インタビュー＞鼻呼吸の体への影響について描いた漫画「頭も体もスッキリ！鼻呼吸のやり方」が、Instagramで1400近くのいいねを集めて話題となっています。 …オトナンサーライフ総合
【寝る前に】ガチガチ股関節をほぐして疲れた脚をスッキリさせる〈寝たまま安眠ストレッチ〉…。日中にたまった脚全体の疲れや重だるさをスッキリと解消してみましょう。 ■股関節をほぐして脚全体もスッキリ、仰向けストレッチ ＜やり方＞ ① 仰向け…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
【セカンドに入れたい番手はどれ?】タイトリスト「TSR1 フェアウェイ メタル」【江澤亜弥がレディスクラブを試打・解説】…したら感じづらいかもしれませんが、ラフでもしっかり打ち込んでいけそうなスッキリした見た目が良いなって思います! レディスクラブとして売り出している訳で…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
【漫画】「鼻呼吸」を意識したら体がめっちゃラクに！ ”気持ち良い”やり方に「試したい！」【作者インタビュー】…上げ！ 鼻呼吸の効果とやり方のポイントについて描いたマンガ「頭も体もスッキリ！鼻呼吸のやり方」が、Instagramで1400近くのいいねを集めて話題となっています。マグミクスエンタメ総合
【68キロ→59キロ】55歳女性が-9キロ！運動時間が短い方が成功する？！トレーナーが解説！…宅トレ専門200万人YouTuberの高稲です！今日は視聴者の体験談を紹介します！「ダイエットサプリやグッズを試しては失敗…もう痩せられないのかも……高稲達弥 (マッスルウォッチング)ライフ総合
ブラウザ上のタブ管理を自動化しよう！Chromeの拡張機能「AcidTabs」を使ったら、画面がスッキリした…ゃついたタブが一気に整理されます！ デフォルトの状態でも問題なく画面がスッキリするのですが、正直なところちょっと使いにくい…。 特に私の場合は、タブ部…ライフハッカー・ジャパン経済総合
脚の冷え、だる重い下半身がスッキリ！第二の心臓ふくらはぎを刺激する血行促進ストレッチ…クーラーの効いた室内にいると、足先は冷たくなり、夕方になると下半身がむくんで重たい……。そんな夏の冷えとむくみの原因を紐解きながら、お悩み解消ワーク…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
ちょっとキツイけど効果は確か！ぽっこりお腹がスッキリ引き締まる【座って８の字エクササイズ】…どんなに腹筋運動を頑張ってもなかなか引っ込んでくれないのが下腹部。解決策は「インナーマッスルを使うこと」。ぽっこりお腹を解消するエクササイズをお伝え…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
上がりやすさを加えて帰ってきた ヤマハ「インプレスドライブスター TYPE-S／TYPE-D」アイアン…飛び系アイアンブームを巻き起こしたヤマハの「インプレスシリーズ」。新作は「TYPE-S」「TYPE-D」の2モデル展開となった。その性能はどのように…ゴルフダイジェスト・オンライン（GDO）ライフ総合
タイムボックスで効率アップ！ 1日15分で部屋をスッキリ片付ける方法…家の中が散らかっているんだけど、どこから手をつけたらいいかわからない。そんな人は、毎日の掃除スケジュールを設定してはいかがでしょう？ 掃除にも15…ライフハッカー・ジャパン経済総合
がんばらなくても「きれいな部屋が続く」2つの習慣。ものを手放したら、労力は最小限…理なくスッキリとした家をキープするための習慣を2つ教えてくれました。 がんばるのは最初の手放しのときだけがんばってものを手放して部屋をスッキリさせた…ESSE-onlineライフ総合
【韓国ドラマ】Netflix話題作『家いっぱいの愛』に出てくる言葉「シウォナダ」の幅広い意味とは?SHINeeミンホのテコンドー道場で気分が「シウォナダ」!?…スである。 ドラマや映画にもたまに出てくるが、「シウォナダ」は問題がスッキリ解決したときにも使われる。また、唐辛子の効いた辛いものやエイ料理のような…韓国TVドラマガイドONLINEアジア・韓流
朝起きてだる～いときにおすすめ！ 野菜もとれるキウイのスムージーレシピ…水分＆ミネラルが豊富で、熱中症対策にもおすすめといわれるキウイ。酸味と甘さのバランスがよく、子どもから大人まで食べやすいフルーツですよね。 今回はそ…レタスクラブライフ総合
セリア、ニトリ、無印良品etc.「ノンストレス」「使いやすくなった」シンク下がスッキリ片付く収納アイテム5選…るそう。扉を開けるだけでサッと取り出せて、戻すのもスムーズにできるからスッキリした状態が保ちやすくておすすめです！ ニトリ「シンク下伸縮ラック」なら配…たまひよONLINEライフ総合
40代以降の気になる二の腕【たった10回で変わる！】たるみスッキリタオルストレッチ…方も多いのではないでしょうか？今回はそんな方に向けて、二の腕のたるみがスッキリする簡単なストレッチをご紹介します。 ■二の腕がたるむ原因 二の腕とは一…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
【プランク卒業？！】たった1分でお腹激変！運動嫌いでもOK！…ube)まずは1週間、試してみてはいかがでしょうか？「あれ、お腹周りがスッキリしたかも？」そんな変化が、あなたをさらに輝かせてくれるはずです。注意点・…高稲達弥 (マッスルウォッチング)ライフ総合
なんとなく感じる「心身の重だるさ」をスッキリ解消！〈毒出し体質〉になれるリンパストレッチ…朝スッキリ起きられず目覚めた時から体が重だるい…。ささいなことが気になりイライラしたりソワソワ不安になったり気持ちも不安定…。なんとなく感じる心身の…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
牛乳の意外すぎる組み合わせ発見！「激ウマドリンク」に大変身するレシピを試してみた…期待が高まります。 軽く混ぜたらいただきます。 フワフワの泡で喉ごし◎スッキリ爽やかで暑い日にピッタリの味これ、意外とアリかも！ 炭酸入りの乳性飲料…クックパッドニュースライフ総合
【夏バテの体におすすめ】夏の疲れ・だるさスッキリ回復ヨガ（夏バテに効果的なアロマの香り付き）…果があるので、蒸し暑い夏にぴったりです。また、ペパーミントの香りは頭をスッキリさせ集中力を高める効果もあるので、暑さでイライラしてしまう時や、やる気が…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
ケアをしないと太くなる【使い過ぎてパンパンに張った前もも】がスッキリ細くなる！大腿四頭筋ほぐし…太ももが太い、特に前ももの張りが気になるという人は、前ももの筋肉である「大腿四頭筋」のストレッチをおすすめします。大腿四頭筋は、股関節の動きにも関わ…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
エアコンだけじゃなく冷却アイテムで身体ごと冷やす!? 白元アース『アイスノン』シリーズで試してみた！【CarGoodsMagazine】…エアコンをガンガンに効かせて車内をクールダウンする。車内の暑さ対策としてもっとも手軽でそれなりに効果が得られる方法なのだが、昨今話題のSDGsで提唱…MotorFan経済総合
“介錯おじさん”宮澤博行元議員も薄毛治療に通う凄腕鍼灸院に行ってみた！ 本人に電話で直撃すると……鍼は計100本以上。治療を終えると、首や肩が軽くなり、頭も冴えわたってスッキリ。週1回の治療を半年続けると、「髪の質が変わると同時に、基礎体温が高くな…日刊ゲンダイDIGITALライフ総合
トモキの宿題を僕のお姉ちゃんが…知られざる過去と、2人の絆…CIVIC初優勝を勝ち取った 8号車のお2人。J SPORTSモータースポーツ
【脚痩せ決定版】デスクワーカー必見！股関節つまり感スッキリ&脚痩せエクササイズ…を伸ばすことで鼠蹊部のリンパを流れやすくしましょう。 ■股関節つまり感スッキリ&脚痩せエクササイズ ■■エクササイズ１ 鳩のポーズをアレンジして鼠蹊部…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
「汗臭い衣類」のにおいをスッキリ落すコツ。洗濯機前のひと工夫で大違い…剤の力で皮脂汚れを浮かせます。あとは普段どおり洗濯するだけで、においをスッキリ落とすことができます。 汗のついた衣類がたくさんある日や、時間のない日は…ESSE-onlineライフ総合
〈意外〉暑い時期は肩こりが悪化する？その理由と重だるい肩がスッキリ軽くなる、座ったままストレッチ…は呼吸と連動しながら肩まわりをスッキリさせる方法をご紹介します。 ■デスクワークが長い方にもオススメ！肩まわりスッキリ運動 ヨガマットの上でも、イスに…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
これで181円は納得だわ。セブンの“新作ドリンク”はスタバみたいな味がコンビニで買えちゃいます…。 「ティーレモネード」は柑橘の風味でスッキリな飲み心地「ティーレモネード」はレモンと白ぶどうの果汁にスッキリした味わいが特長の茶葉・ディンブラティ…クックパッドニュースライフ総合
【老廃物ドバドバ？！】叩くだけで全身スッキリ！？疲労回復＆痩せ体質に導く魔法のストレッチが話題沸騰中…など、固まりやすく詰まりやすい部分を重点的に叩くことで、老廃物を流し、スッキリとした体を目指せます。世界中で大人気！その理由は？このストレッチは、簡単…高稲達弥 (マッスルウォッチング)ライフ総合
1日の終わりに感じる〈足の重だるさ〉がスッキリ！むくみ解消エクササイズ【座ったままできる】…一日の終わりに足のむくみがひどくお悩みの方も多いのではないでしょうか。毎日座りっぱなしの生活の中でもむくみ解消のためにできるをやりたいという方のため…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
【腰回り激変！？】48歳が10kg痩せた！脂肪を剥がす？！魔法のダイエット法を大公開！…「ダイエットしてるけど、お腹周りの脂肪が落ちない…」「もう歳だから、痩せるのは無理かも…」そんな風に諦めていませんか？ 実は、48歳の女性が10kg…高稲達弥 (マッスルウォッチング)ライフ総合
【足踏みするだけ？！】寝てても痩せる体質になる！？50歳からでも腹筋割れる！驚きの足踏みダイエット！…「運動したくないけど、お腹の脂肪が気になる…」「50歳を過ぎたけど、まだ腹筋を割りたい！」「何か簡単にできるダイエット方法はないかな？」そんなあなた…高稲達弥 (マッスルウォッチング)ライフ総合
「RS Xシリーズ」三兄弟の中で一番の飛距離性能! プロギア『RS Fドライバー』【ヘッドデータ分析で判明】…プロギアの最新モデル「RS Xシリーズ」は3機種がラインナップされています。今回はその中から『RS F』ドライバーを紹介します。名前に冠された”F”…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
「汗ジミ・黄ばみ」が簡単に落ちる。特別なことは必要なし、自宅でできる夏の洗濯術…クリーンなどの酸素系漂白剤を使います。つけおきしてから洗濯することで、スッキリ落とすことができますよ。 ●ステップ1：50度のお湯に酸素系漂白剤を溶か…ESSE-onlineライフ総合
掃除がラクな“スッキリ洗面台”のコツ3つ。「洗面台に出すものは2つまで」…使ったものをつい置きっぱなしにしてごちゃつく洗面台。ものが多いと掃除もしづらく、ぬめりやカビの原因にも。ひと手間をかけてしまえば使いやすく、その後の…ESSE-onlineライフ総合
パンツのウエストに乗る〈脇腹のお肉〉スッキリストレッチ【運動嫌いの40代におすすめ】…せん。継続的に行うことで、効果を実感しましょう。 ■パンツに乗る脇腹肉スッキリストレッチ ＜やり方＞ １）安定して座る ２）右手は床につき、左手は側頭部につける…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
洗濯機の洗浄力は文句ないレベルまで向上！日々の家事がラクになるお手入れしやすい洗濯機3選…ネ性の高いヒートポンプ式となり、さらに魅力が増している。 繊維の奥までスッキリきれい東芝ライフスタイル 「ZABOON AW-12VP3 縦型洗濯乾…＆GPライフ総合
【重だるいふくらはぎがスッキリ】丸めたタオルの上に乗るだけ、硬さ解消ストレッチ…ふくらはぎの重だるさや硬さを解消することは、ふくらはぎそのものの不快感を解消するだけでなく、全身の血行促進や老廃物の排出にも効果があります。丸めたタ…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
【最短1週間で！？】お腹痩せしたい人の短期間集中メニュー！8月までに憧れの美ボディを手に入れよう！…「薄着になる季節までに、お腹周りをスッキリさせたい！」「短期間で効果を出したいけど、キツい運動は無理…」そんなあなたに朗報です！今回は、最短1週間で…高稲達弥 (マッスルウォッチング)ライフ総合
「オリンピックを頭から消した」なぜ山田楓喜は五輪前の重要な時期に“休養”をとった？「あまり思い出したくないんですけど...」【パリ五輪】…してチームに帯同することになった山田。チームに合流した彼の表情はどこかスッキリとしていた。 取材・文●手塚集斗（サッカーダイジェストWeb編集部）…SOCCER DIGEST Webサッカー
デニム以上に使える!? 夏の着こなしに必須の大人パンツとは？…ベルウィッチ／パンツは白でスッキリと、ジャケットは濃青でクッキリと2インプリーツを採用することで太もも回りにゆとりを持たせつつ、膝下からはスッキリとさせた「スコ…Web LEONライフ総合
むくんだ〈パンパンふくらはぎ〉スッキリ◎体重を乗せるだけ！簡単ゆらゆらストレッチ…ふくらはぎをスッキリさせる簡単ゆらゆらストレッチ ふくらはぎに滞っているむくみや血流を良くするストレッチをしてパンパンふくらはぎをスッキリさせましょう…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
打倒シエンタなるか!? 新デザイン、新ハイブリッドで生まれ変わった新型フリードが販売開始…フルモデルチェンジで3代目に進化Bセグメント・サイズの小型ミニバン、「ホンダ・フリード」の先代モデルは、ライバルである「トヨタ・シエンタ」に販売面で…ENGINE WEBライフ総合
【小顔は作れる】顔のむくみを解消して二重顎をスッキリさせる首のストレッチ…心がけてみてください。 ■【小顔は作れる】顔の浮腫みを解消して二重顎をスッキリさせる首のストレッチ １）頭の位置を正す 頭の後ろを壁につけるようなイメ…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
食卓にキッチンスケールを常備！50代でストレスなく－10kgを達成できた「食事のマイルール」とは？…【あすけんのある生活】あすけんをはじめたきっかけや使い方のコツ、人生に起きた変化など、さまざまな方の「#あすけんのある生活」をお届けします！ 今回は…クックパッドニュースライフ総合
【40代からの顔痩せ】二重あご、ほうれい線が消える！顔がひと回りスッキリ「舌の側屈ストレッチ」…長いマスク生活で口元を動かさなくなり、あるとき鏡を見たらたるんだフェイスライン、深くなったほうれい線に愕然……。そんな経験はありませんか？舌を意識的…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
散らかした家族が自分で片づけるコツ3つ。全員が「定位置」を把握するのがポイント…自分ひとりで片づけをしても、家族のだれかが散らかしてしまい、ストレスをためてしまうことも…。でも、使いやすく元に戻しやすい片づけのベースがあれば、散…ESSE-onlineライフ総合
50代、「ショートヘア」にして感じたメリットデメリット。ケアや白髪染めもラクに…50代になって髪が傷んでハリ・コシがなくなったり、白髪が増えたり…ヘアスタイル迷子になる人は多いもの。50代の夫婦ふたりで暮らすミニマリストの本多め…ESSE-onlineライフ総合
ぽっこりお腹をスッキリ解消！毎日取り入れたい「腹筋エクササイズ２選」…促すホルモンなので、お腹に脂肪がつきやすくなります。 ■ぽっこりお腹をスッキリさせるためには 暴飲暴食を抑えることは大事なことですが、無理な食事制限を…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
更年期世代のモヤモヤ解消【気分がスッキリしない、やる気が出ない】 どこでも簡単「胸を開くポーズ」…します。 ■気持ちが下向きのときはどんな姿勢？ 想像してみてください。スッキリしない、やる気が出ないとき、肩がすくんで胸が縮こまっていませんか？ 反対…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
