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あなたの時間価値はいくら？ 時間の浪費癖を止める方法…まったら？ 225ドルが水の泡となり消えたことになります。 あなたが健康的な生活を重視しているのなら、その時間にヨガクラスに参加したり、友人とランニン…ライフハッカー・ジャパン経済総合
「まわりに迷惑をかけている」と思いがちな人へ。「ぼる塾」酒寄さんが導いた解決法…次なる目標は…精神を鍛えること！ ズボラな人でもできちゃう（!?）精神の健康に大切なセルフコントロール方法を教えてくれました！ 「おばあさんになったと…CanCam.jpライフ総合
【心理カウンセラー・中元日芽香（元乃木坂46）】推し活できれいになれる？“承認欲求”の落とし所と落とし穴…で、免疫力を上げる効果が期待できます。 “健全な推し活は心身の健康にいい”、そして“健康な心身はきれいをつくる”と言えるでしょう。 「推し活できれいに…yoiライフ総合
120kgから55kgになり人生が一変！体型、体調、メンタルまで整った－65kgダイエットの中身…という生活を送っていたのが、今は12時前にスッと眠れるようになりました。 ――それはかなり健康的になられたということですよね。 そうですね。健康診断を…クックパッドニュースライフ総合
専門医が「なるべく避けて」と警告 どんどん老けていく人が選びがちな食べもの…足し算ではなく、健康を「引き算」で取り組むことにより、本来の体の機能が動き始め、体調の改善につながります。まずはグルテンフリー、カゼインフリーの食生活を。 書…クックパッドニュースライフ総合
【闘病】料理人を目指す途中で“白血病”になり遠ざかる独立の夢。吐き気と闘う治療の乗り越え方…DOC医療アドバイザーにより医療情報の信憑性について確認後に公開しております］ 健康診断で異常を指摘。その日のうちに「白血病です」と編集部： 最初に不調や違…Medical DOCライフ総合
「卵子凍結」は何歳までに？ PMSで鬱っぽくなるのは普通？ 閉経したら体はどうなる？「女性ホルモン」に左右される"悩み"にアンサー…りやすく、生活習慣病のリスクは高くなる。 「筋肉量を維持することは不可欠。ジムに行かなくても、ちょっと遠くまで歩いたり、階段を選ぶなど生活の中で活動量…Harper’s BAZAAR（ハーパーズ バザー）ライフ総合
【定年後の歩き方】「末期がんの妻がいたから名刺と背広を捨てられた」ある企業戦士の後悔と息子という希望～その2～…「だから、仕事という生命線が断たれることに不安は尽きなかったのですが、定年直前は妻の健康が何よりも大切。飲み会もそこそこに家に帰り、名刺と背広を捨てました。名刺と…サライ.jpライフ総合
ViViモデルたちが実践！理想のボディを手に入れる【7日間ダイエットプラン】…「初めは軽めの食事制限。朝はヨーグルトで腸内環境を整えて、夜は炭水化物を控えます。健康的な食生活が何よりも大事！」 3-4日パーソナルトレーニングで理想のカラダを作り出す…NET ViViライフ総合
「早く知りたかった」ブロッコリーとカリフラワー、栄養価はどう違うの？…ル、食物繊維 カリフラワーは淡色野菜 ビタミン、ミネラル、食物繊維栄養と健康効果ビタミンCではブロッコリーもカリフラワーもビタミンCは豊富ですが含有量…おうちごはんと日常ライフ総合
【5月4日～5月10日の運勢】占星術師・miraimikuさんによる12星座別美的子ちゃん占い＆開運メッセージ【てんびん座～うお座】…ビューティメッセージ 『正義（正位置）』 カードによると、ビューティー運＆健康運ともに憂いなし。この機会に食生活改善やダイエットに乗り出し、ヘルシーボディを手に入れてみ…美的.comライフ総合
「金を使うなら、健診に使え!?」人間ドックを毎年受ける堀江貴文、5年ぶりに受けた岸博幸…ますね。加入している健康保険組合が提携している医療機関を利用したりして。 岸 そんなに若い頃から⁉ 堀江 当時の共同経営者が健康に対する意識が高くて、…GOETHEライフ総合
大鶴義丹 父・唐十郎さん死去 看取れず 初日舞台に出演中で間に合わず「最期まで粋な演出をする父」…好きで、一番の弔いは芝居をやっていくこと」とした。 「4月末までずっと健康というわけではなかったけれど、突然急変した。いろいろ思い出しました」とし「…スポニチアネックスエンタメ総合
社説：震災と子ども 心安らぐ「居場所」の支援を…を設けるとしているが、利用するには一般の避難所にいったん出向き、保健師の健康調査を受ける必要がある。円滑で迅速な受け入れの工夫が不可欠だ。 震災から…京都新聞社会
女性にも加齢臭がある!?「女性の加齢臭」を他人に気づかれる前にやるべき対策3つ…控えましょう。 また、規則正しい生活を送ることも加齢臭を抑えるコツ。 喫煙を控える、適度に運動をするといった健康的生活を心がけると、体臭も目立ちにくくなります。サライ.jpライフ総合
５月病予防も？鶏肉を食べる事で得られる身体に良い理由とレンジで10分の簡単おすすめレシピ…鶏肉は、部位によっては脂肪が少なく、カロリーも低い食材です。ダイエット中の方や、健康的な食生活を心がけている方にもおすすめです。 5. ５月病予防 鶏肉は、セロト…ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
ハスキー子犬と先住柴の「初対面」から5カ月が経過 体の大きさは逆転しても「変わらない関係性」が愛おしい！…かがいてよかった。いつもいろいろな場面で感じています。 2頭がいつまでも健康で楽しく過ごせるように、そんな時間が少しでも長く続くように、飼い主としてこ…いぬのきもち WEB MAGAZINEライフ総合
家電女優・奈津子、将来の妊娠に備えて受精卵を凍結保存。選択の理由と公表を決めた思いは…？…決断ができなかったので、私には受精卵凍結が最善だと感じました。 私自身の健康面での都合もあります。前回のインタビューでお話ししたとおり、2度の流産を経…たまひよONLINEヘルス
夫は「月15万円」の年金を受け取っています。万が一の場合、妻の私は「遺族年金」をいくら受け取れるのでしょうか？ 現在65歳です…ても構いません。また、離れて暮らしている子どもに仕送りをしている場合や、健康保険の扶養親族であることが認められれば対象になります。 ■遺族厚生年金をもらえる条件・対象者…ファイナンシャルフィールド経済総合
衝撃の美人コンテスト優勝者…アルゼンチンの６０代が明らかにした若さの秘訣…彼女は若く見えるスタイルの秘訣としてライフスタイルを挙げた。 彼女は「基本的に健康な生活を送る。よく食べて、身体活動をすること。特別なことはなく、平凡な管理と…中央日報日本語版国際総合
子どもの心の健康にも「沈黙は金」、その大きな効果と処方箋 「子どもの発達に極めて重要」…すから」 親なら誰しも、にぎやかな家庭生活の中では沈黙は金だ、と言うだろう。しかし、沈黙は子どもの心の健康にもいいという。 静寂は、感情を引き起こ…ナショナル ジオグラフィック日本版科学
【大学トレンド】いまどきの「獣医学部」 動物実験を減らす「VR実習」、病院以外への就職は？…納得しました。また食中毒や環境 についても学ぶ授業があり、獣医学が人間の健康や安全に関わっていることを知ったのも意外でした」 VR実習で、動物実験を減…朝日新聞デジタルライフ総合
【船橋市】西船橋駅前に5月6日オープン。オンライン予約可能・土日も診療対応の安心感あるクリニック。…ることができる内科を中心に、アレルギー科や呼吸器内科をカバー。予防接種や健康診断にも対応してもらえます。西船駅前プラザビル4階という立地ですので、わか…s.s.シュリンプ千葉
【40代、50代・二十四節気の養生で元気生活】5月5日 夏の始まりを告げる「立夏」は気分転換を上手に！…という考え方に基づいた健康管理の知恵です。これらは漢方の陰陽論や五行説ともつながっています」（齋藤さん） 夏に入る初めの節は生活リズムを整えて！5月…OurAgeライフ総合
トイレで起きる・眠りが浅い・明け方に目が覚める…プチ不眠どう解決したらいい!?…女性ホルモン塾®全面監修 対馬先生と吉川さんが2002年から20年近くにわたり運営している健康講座。40代以降の人生を元気で豊かに過ごすために、心と体のすべてにかかわる…サンキュ！ライフ総合
父の遺産で優雅に暮らす90歳母…転倒して入院、車いす生活に→還暦過ぎの4人の子ども「引き取りはムリ」「相続が不安」の切実理由…同居して介護していますし、妹もほぼ同じ状況です。兄と弟は、自分や子どもの健康に問題があって大変なのです。90歳の母が、あと何年生きるわけでもないと思い…THE GOLD ONLINE（ゴールドオンライン）経済総合
元アイドル女性、ペタンコ尻のコンプレックスがボディメイクで自慢の部位に「丸みがあってキュッと上がったお尻を見てほしい」先ごろ、女性らしいボディラインと健康的な筋肉の美しさを競うコンテスト『ベストボディ・ジャパン（BBJ）』が開催された。過去にはアイドルとして活動し…オリコンエンタメ総合
老後の年金は「月7万円」と聞きました。とても暮らせないので「生活保護」は受けられますか？ 年金など収入があると厳しいでしょうか…？…長期的な医療を必要とする人々の負担が大幅に軽減され、健康管理が容易になります。 2.住宅支援 生活保護受給者は、住宅扶助を通じて住居費の支援を受けるこ…ファイナンシャルフィールド経済総合
「母が不倫相手の局部写真を、幼い私に見せつけて…」母親から虐待を受けた遠野なぎこ（44）が、15歳で摂食障害になったワケ…遠野 それくらいの年頃って、ちょっと体型がふっくらするじゃないですか。今思えば健康的な体型だったんですけど、自分で悩んでいた時期に、母から「吐けば太らないの…文春オンライン社会
シワ・シミ・白髪・ハゲ…老化はコントロールできるのか？遺伝より後天的な要素が8割【エイジング革命①】…的な睡眠パターンの高齢者は、そうでない同年代よりも認知能力が高く、複数の健康問題の発生率が低い傾向があることが報告されています。 ■ 50歳を超えたら手遅れか？ …JBpress科学
がんの新たな問題、高額化する治療「高額療養費」でいくら戻る？ 知らないと損「公的制度・民間がん保険」活用法…分の2、ということだ。 加入する健康保険組合などに申請が必要となる。 障害年金は、病気やけがによって日常生活や就労が制限されるようになった場合に…東洋経済オンライン社会
山田まりや、芸能界入りは「母と弟の生活守るため」 実父に母との離婚懇願「慰謝料はいらない」…に覚悟を決めました」 芸能界入りは「母と弟の生活を守るため」だった。デビューにあたり家を出て新たな生活をスタートした。 「弟の幼稚園の卒園を待ち母と…ENCOUNTエンタメ総合
こどもの日に考える、こども若者の貧困―6000人調査が示す「絶望の連鎖」と #こどもの貧困解消法…な就労環境のために貧困。また働けない親は病気、過酷な労働などの中で心身の健康が損なわれたり、働きたくても働けない状況。行政も桐生市事件のような心ない地…末冨芳社会
【アスパラガス】にオスとメスがあるって知ってる？美味しいアスパラガスの見分け方・食べ方…23講師 15年以上の栄養士・管理栄養士歴を経て、美容食で女性の美容と健康を守る！ただ食べるだけでなく、肌年齢を変える栄養素や組み合わせで美肌力をあ…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
痩せたい40・50代は必見！管理栄養士が教える〈朝に飲むべきもの〉〈朝、避けるべき飲み物〉とは？…飲むべきものを管理栄養士が紹介します。中年層の肥満は見た目だけではなく、健康にも大きく影響します。まずは朝の1杯を変えることからはじめましょう。 ■中…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
ダイエットで朝食を抜くことは糖尿病のリスクを高める？ 12.8万人を対象に研究…年4月2日付で掲載されました。 パナソニック株式会社に勤務する従業員の健康診断データを解析したこの研究では、糖尿病を患ったことがない12万8594人…日刊ゲンダイDIGITALヘルス
必死に働く人生にさよなら “じぶん時間”を大切にしはじめた30代女性たち…を共有するためのオンラインコミュニティを立ち上げた。現在は週4日制と生活賃金、健康とウェルビーイングの優先を提唱している。 「みんなに言っているのは、…クーリエ・ジャポンライフ総合
パックご飯の輸出が拡大 健康志向、日本食ブーム、円安の恩恵もパックご飯の輸出が伸びている。健康志向や日本食ブームによる海外でのコメ需要の高まりに加えて、調理の手軽さや円安による割安感も背景にあるようだ。国内…毎日新聞経済総合
生後3カ月の子犬をお迎えしてから1年が経過 見た目の成長だけでなく、「家族を癒す大きな存在」に！…います」 「うにちゃん中心の生活」は、毎日癒しがたくさん！うにちゃんをお迎えしてから、飼い主さん家族は「うに中心の生活になった」とのこと。外出をして…いぬのきもち WEB MAGAZINEライフ総合
静岡県内学校、暑さ対策着々 製氷機やクーラー設置 危機管理の手引き見直し「身を守る意識、自ら高めて」…ルの見直し研修会が開かれた。このほか県教委は、本年度までに3年間をかけて健康体育課の職員が全県立校を訪問し、学校ごとの対策の確認を進めている。今年は暑…あなたの静岡新聞静岡
【血液内科医に聞く】『鉄欠乏性貧血』原因は食事内容が関係！ 治療方法や最新薬について…0～6.5mg、月経のある女性は1日10.5～11mgです。 一方で、国民健康栄養調査によると日本人の鉄摂取量は減少傾向で、年代によっては1日8mgを下…Medical DOCライフ総合
39歳で「若年性アルツハイマー型認知症」に…トップセールスマンを襲った苦悩 仕事は?家族は? “認知症と生きていく” ある男性の思い…した。」 そう話すのは、宮城県在住の丹野智文さん、49歳。 一見、普通の健康な男性に見えますが、丹野さんは今からおよそ10年前に若年性アルツハイマー型…BSS山陰放送島根
「脂質異常症」改善オススメ最強食材とは!?…専門医に学ぶ！脂質異常症の原因と対策…身近な健康問題とその改善法を、様々なテーマで紹介する番組『健康カプセル！ゲンキの時間』。 メインMCに石丸幹二さん、サブMCは坂下千里子さんです。 …CBCテレビ社会
「どこにいっても結婚相手と出会えない」…婚活パーティーから見えてくる人類学の「驚きの本質」…す。個人の基本的な「欲求」とは、新陳代謝、生殖、身体の安全や運動、成長、健康などのことです。つまり食べる、セックスする、運動する、などの人間としての当…現代ビジネス社会
日当5万円超でも苦戦する事態も顕在化…2024年問題による"人手不足" 「効率化＆技術継承」に打開策を見出す建設現場 北海道…することで、技術を伝える環境が生まれます。 「社長がそういう考え。『健康だったら来いと使うから』伝えていく義務もある。技術屋は先輩として伝えないと…北海道ニュースUHB北海道
「社会保険料」の負担額に愕然…老齢年金「月額15万円」の手取りはいくら？…金をもらえれば年金だけで平均的な生活を送れます。一方で、年金の手取りが月15万円よりも少ない人が平均的な水準の老後生活を送るには、年金以外に貯蓄などが必要です。LIMO経済総合
【71歳ひとり暮らし】61歳で末期寸前のがんになって決めた2つのこと…が、毎朝起きるの楽しくなるライフスタイルを【人間関係】【食事】【睡眠】【健康】【メンタル】【ファッション】【インテリア】【パソコン】とテーマごとに紹介する。ダイヤモンド・オンライン社会
【医者が教える】「胃腸が弱い人」が食べ方で気をつけるべき1つのこと…を実現する科学的健康法』から人生最高の時期を引き延ばし、生活の質を最大限に高め、幸福度を増し、慢性疾患の発症リスクを下げる「最新の健康法」を紹介する。ダイヤモンド・オンライン社会
【解決！】認知症になりやすい人の行動習慣ワースト5…脳トレドリルです。毎日1分の積み重ねが、10年後、20年後のあなたの脳の健康をサポートします。ぜひ、楽しみながら、取り組んでくださいね。 ＊本記事は…ダイヤモンド・オンライン社会
5月5日は今が旬の「ワカメの日」！ 意外とすごいワカメの効果を大研究…多く含まれているだけでなく、最近はほかにも健康に良い成分が多いことがわかってきた。 和洋女子大学家政学部健康栄養学科准教授で『臨床栄養学－基礎から学べ…週プレNEWS社会
