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検索結果

708件
  1. 〈更年期太り対策に〉40代50代の初心者向け！自宅で痩せるための「ピラティスの基本ポーズ」
    …が、自宅でできるピラティスです。今回は、40代50代の初心者向けに、自宅で痩せるためのピラティスの基本をご紹介します。すでにピラティスを実践してみて、…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  2. 「痩せたいのにかなか痩せない…！」喝を入れる辛口アドバイスで解決！
    …た服でごまかしてきたけど、気づけば10kgも増加。さすがに焦ってます。ピラティスや炭水化物抜きをしても学生時代のようには痩せず、逆に1kgプラス。病みそうです。
    VOCEライフ総合
  3. 「肩のラインが綺麗に」元SKE須田亜香里、美しいノースリーブワンピ　「スタイル抜群」「セクシーです」
    …ンスタグラムで披露しつつ、「最近痩せた？と聞かれるけど多分2年続けてるピラティスの成果」と伝えた。 ■須田さんのワンピース姿が反響 　須田さんは、ピス…
    J-CASTニュースエンタメ総合
  5. アン・ヘギョン「夫の勧めでピラティス」クロップドTシャツから腹筋チラリ
    　アン・ヘギョンは6日、交流サイト（SNS）の個人アカウントに「夫の勧めでピラティスに6カ月間一生懸命通ったかいがありました。サッカーと一緒にやったからも…
    朝鮮日報日本語版アジア・韓流
  6. 40代が「息子や娘とシェアできる…お得な美容家電」4選【ボディ編】｜美ST
    …＼ここが良かった！／ ・私が使ってみて ピリピリと体の奥深くで効いている感覚に、ピラティストレーナーの私も納得。巻くだけの簡単装着なのも日々継続しやすいポイント。
    magacolライフ総合
  7. 魅せる体の作り方…人気ストリッパー翔田真央さんに聞いた
    …ックで……。ケガをしない身体に改造しようと思って始めたのがピラティスなんです」 　ピラティスはインナーマッスル、体幹を鍛えるのでムキムキにならず引き締…
    日刊ゲンダイDIGITALヘルス
  8. 「あさイチ」の人気キャストランキング！　2位は「博多大吉」、1位は？
    …にMCを担当。普段は物腰が柔らかく冷静かつ的確にコメントしていますが、ピラティスを体験する企画で慌てふためくなど、時折おちゃめな天然の部分が垣間見える…
    ねとらぼエンタメ総合
  9. ３２歳の細ボディー！須田亜香里「最近やせた？と」自信の美スタイル「ほっそい」「体型羨ましい」の声
    …美ボディーを披露した。 　「最近痩せた？と聞かれるけど多分２年続けてるピラティスの成果」と効果を喜び、「こういう服で肩のラインが綺麗（きれい）に出るの…
    スポーツ報知エンタメ総合
  11. 上下に動かすだけでお腹＆二の腕に効果抜群のタオルエクササイズ｜40代以上で運動不足の人向け！
    …横まで上げて下げる動きを10回繰り返します。 ライター／miyuki（ピラティス講師）…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  12. 【西 加奈子さんインタビュー】「書くこと」も「読むこと」も私を生かすものです
    …ので、寝る前に5分でも、しっかり深呼吸を。また、週1回ピラティスに通っているのですが、ピラティスは呼吸を意識するから、動きとしてはきついのに頭の中は寝…
    LEEライフ総合
  13. 「また痩せたかな？」Perfume あ～ちゃんがミニスカ自撮り投稿も…“激ヤセ” ぶりに集まる心配
    …ST1』の体型を目指して “鬼ダイエット” 中であることを告白。マシンピラティスにより、前向きに減量に取り組んでいると強調していました。10キロ近く痩…
    SmartFLASHエンタメ総合
  14. 「なんでそんなに痩せなきゃいけないんだろ」Perfumeあ～ちゃん　“鬼ダイエット”告白から8カ月…自撮り写真に絶えない心配の声
    …た病気説を否定したのでした。Instagramでは“昨年3月からマシンピラティスを始めた”とも明かしており、週2のペースで取り組んでいるそうです。ライ…
    女性自身エンタメ総合
  15. 女流名人を奪還　藤沢里菜女流二冠、好調のワケは「心技体」が揃った？「『技』は違いますが……」
    …くらい歩くようにしました。とても気持ちいいなと幸せを感じています。あとピラティスを週に１回ペースで１年くらいやっています。心も体も整い、リラックスでき…
    内藤由起子エンタメ総合
  17. 幅広い選択肢が魅力。編集部おすすめのオンライン講座を紹介。
    …信。 平日8時と21時、土日祝日は9時から30分間リアルタイム配信。ピラティスや筋膜リリース、筋トレなど多彩なメニューが揃う。「録画動画プラン」（月額1…
    クロワッサンオンラインライフ総合
  18. 【渡辺満里奈と苦手な片付け】部屋の乱れは心の乱れ。50代の片付けは終活への第一歩？
    …ューン）と結婚。2007年長男出産、2010年長女出産。 台湾や手芸、ピラティスなどカルチャー通としても知られ、ナチュラルなライフスタイルを綴る書籍の…
    with onlineエンタメ総合
  19. ＜筧美和子＞7年半ぶり写真集で「解放」　すっぴんも　「自然な姿で臨みました」
    …態で撮っていただきました」と明かした。久しぶりの水着姿の撮影に向けて、ピラティスに行ったが、「基本的には自然な姿で臨みました」という。 　約7年半ぶ…
    MANTANWEBエンタメ総合
  20. バランス力には「足」を鍛えるべし！理学療法士が教える、タオルギャザー&ショートフットエクサ
    …会誌 第29巻第２号,2017 ライター／堀川ゆき（理学療法士、ヨガ＆ピラティス講師）…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  21. 【奈良市】西大寺本町のファミマ跡に、あの施設が4月20日にオープンしたようです。
    …。そして、こちらの店舗はコインランドリーと、奈良県内では初登場となる「ピラティス」の設備も用意されているそうですよ！2024年5月15日(水)まで入会…
    ナラクロ奈良
  23. 美味しい朝ごはんで気分が上がる！40代のリアルな朝活レポート
    …ガンドーナツ屋さんへ。朝8時からオープンしているから朝活にもおすすめ！ピラティスを終えていつも横目に、ドーナツ食べてみたいけど…と約半年が過ぎ、ヴィー…
    Marisolエンタメ総合
  24. 精神科医に聞きました！「ママ世代のメンタル不調」…疲れの背景にあるものとは？クリニックに行く目安は？
    …たときには、積極的にリフレッシュの機会を持つことが大切です。 ヨガでもピラティスでも、座禅でもなんでもいいんです。家でやってもいいし、家だとくつろげな…
    kufuraライフ総合
  25. 「地味だけど効く」下腹ぽっこり解消！お腹の奥からへこませる！下腹インナーマッスルエクササイズ
    …しょう。繰り返すほど、お腹の意識が高まります。 ライター／伊藤みなみ（ピラティス講師）…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  26. MEGUMIが考える、“ツラい状況”を打破したいときの「心のケア」の大切さ
    …。でもエステなどに行く時間はないので、Youtubeで『肩こり　効く　ピラティス』などと検索し、1分でも10分でもいいので動画で紹介されている運動をや…
    現代ビジネスライフ総合
  27. 結局どれなの？ユニクロで「痩せて見える“白Tシャツ”」を5枚厳選！
    …した着心地は汗をかいても快適なので、デイリーはもちろん、トレーニングやピラティスにも兼用したい！という人にも推せる♡ ⑤ エアリズムコットンリラックスT￥1…
    CanCam.jpライフ総合
  29. 第1子妊娠発表のきゃりーぱみゅぱみゅ「マタニティピラティスに通い始めました」オススメした人は
    …歌手のきゃりーぱみゅぱみゅ（31）が3日、自身のインスタグラムを更新。ピラティスに通い始めたことを伝えた。 　きゃりーはストーリーズで、テクノポップユ…
    スポニチアネックスエンタメ総合
  30. キャサリン皇太子妃の妹ピッパ・ミドルトン、新事業をスタート　イベント会場としてロッジを貸し出す
    …の敷地内にあるロッジをリノベーション。パーティーやイベント会場、ヨガやピラティスのレッスンスペースとして貸し出すビジネスを始めた。インスタグラムではロ…
    ELLE DIGITALエンタメ総合
  31. 【40代・50代におすすめ】目の下のたるみ、くすみ、くまも「顔ピラティス」で撃退！
    …い筋肉を使い、その動かし方を脳に覚えさせ、鍛えていくのは、体のピラティスも顔のピラティスも同じ。毎日繰り返し動かすことで、コツをつかめるようになってくると思います」…
    OurAgeライフ総合
  32. ジムに通い始めた母を激しく羨ましがる小３の息子 その理由とは…！！
    …とにした。インナーマッスルとやらが必要ということが分かったので、マシンピラティス！君に決めた！！強いから頼りになる…？助けられる…？ひょっとしてそのジ…
    ユキミライフ総合
  33. ボディメイクに情熱を燃やすピラティスインストラクター「大会を目標にして、もっといい体をつくっていきたい」
    …ディメイクへの情熱だ。 「もともとパーソナルトレーナーをしていて、今はピラティスのインストラクターをしています。大会を目標にしてもっといい体をつくって…
    VITUP!スポーツ総合
  35. 今は草野球に夢中！ 青野楓、動けるカラダの秘訣
    …すことにフォーカスしたい。それを理解してくれるトレーナーさんに出会い、ピラティスの延長のような、筋肉を優しく刺激するトレーニングをしています。食事での…
    Tarzan Webライフ総合
  36. 小野寺結衣アナ「通い始めたピラティス」　きれい！プロポーション＆特別インストラクターにも注目集まる
    …けて、ピラティスに通い始めたことを明かした。 　小野寺アナは「ずっとやってみたくて体験に行ったら自分に合ってたので今月から通い始めたピラティス」と投稿…
    スポニチアネックスエンタメ総合
  37. 【広島市】フィットネス初心者も安心！広島で注目のフィットネスジムVace1大町店を体験レポート
    …なければいけないという状況が起こりにくそう。また、Vace1ではヨガやピラティス、体を思いっきり動かすエクササイズなどのスタジオレッスンもとても人気な…
    なおゆき広島
  38. 【八千代市】大型町中華「香港料理 龍昇」の建物取り壊し工事が始まっていました。
    …【八千代市】築100年の古民家カフェ『高津珈琲』でこだわりのコーヒー＆スイーツはいかが？ピラティス＆ストレッチレッスンも始まります！(号外NET) 【八千代市】八千代高…
    うえこみ千葉
  39. 「防衛医科大看護学科に首席で合格」エリート自衛官がパワハラで適応障害からのセクシー女優「吉川はすみん」に。彼女が今、政治家を目指すワケ
    …たという。 「償還金を払い終えたあとも風俗を続けながら鼻を整形したり、ピラティスに通ったりしていました。ある日、渋谷でとある有名なスカウトの人と出会い…
    集英社オンライン社会
  41. 韓国「詐欺全盛時代」…若者世代、SNSで「被害事例」共有→予防線
    …。 会社員のユンさん（28）は、詐欺被害のための保険を調べたり、ジムやピラティス塾の登録前に、SNSなどで問題業者でないか調べたりしている。最近、ニュ…
    KOREA WAVE韓国・北朝鮮
  42. 『マギ』アラジン、『おにまい』緒山みはり役　人気声優・石原夏織、1st写真集　体を作って挑んだ水着姿も
    …つか出してみたいと思っていたので叶ってとても嬉しいです。 撮影に向けてピラティスやジムに通って体を作ってきました。 今回念願のベトナムで撮影させていただきます！…
    リアルサウンドエンタメ総合
  43. 子育ての終わりが見えてきた40代“自分がどうしたいか”を考えるように【LEE100人隊ととさん】
    …そこで、あらためて“自分がどうしたいか”と向き合うことに。 「健康のためにピラティスとホットヨガに通ってみたら、一日の中に自分のスケジュールが入ることに達…
    LEEライフ総合
  44. 「脚がカモシカのように長い」栗原恵さん、ピラティス最新動画で運動を習慣化する極意明かす
    　元バレーボール女子日本代表の栗原恵さん（39）が29日までに、インスタグラムを更新。ピラティスに取り組む、最新動画をアップした。 　仰向けで首を固定した状態で、両足…
    日刊スポーツスポーツ総合
  45. 演技、ファッション、音楽…多才ぶり発揮する市川美織「何かを作る人、生み出す人になりたい」
    …だろうと思ってたんですけど、最近そうなる未来になっちゃうかもと思って。ピラティスを始めたい」とおちゃめに笑った。 　市川は10年にAKB48研究生とし…
    日刊スポーツエンタメ総合
  47. 人気レースクイーンを困らせた真夏のハプニング　「なんとかしのぐことができました」
    …でした」。また一つ、冷静な対応力を磨いた。 　頑張り屋さんで、筋トレやピラティスなどに取り組んでおり、体型維持には人一倍の努力を重ねている。「特に新し…
    ENCOUNTエンタメ総合
  48. 筧美和子、むくんだ顔・すっぴん披露 7年半ぶり写真集は“人間味”開放「びっくりするかもしれない」【ゴーみぃー】
    …語る 撮影前のボディメイクについて聞かれると、「水着撮影の前はちょっとピラティスに行った」としたが、「基本的にはあんまり（していない）。写真集に向けて…
    モデルプレスエンタメ総合
  49. 筧美和子、７年半ぶり写真集の自己採点は？「よく聞くやつですね」　「ゴーみぃー」発売イベント
    …撮りました」 　水着撮影も久々だった。「水着は、久しぶりなのでちょっとピラティスに多めに行った。基本的には、これに向けて変えて行くというよりは、自然な…
    日刊スポーツエンタメ総合
  50. 筧美和子　３０歳迎え写真集を刊行　最近の〝恋愛事情〟聞かれるも「今のところは無さそうかな」
    …した本作では「ご飯もお酒も解禁してました！」とニヤリ。水着着用前は少しピラティスで調整したと言いつつも「基本的にはこれに向けて変えていくってよりは自然…
    東スポWEBエンタメ総合
  51. 運動音痴から美ボディ大会優勝、そしてコロナ禍で激太り。元祖マッスル美女の今
    …kgまで戻し、かつてのボディラインも取り戻すことに成功。トレーニングにピラティスも取り入れたことで女性らしい弾力性を残しながら、健康ボディを手に入れた。
    GOETHEエンタメ総合
  53. 「無理がきかない40代は、体と暮らしを整える」【LEE100人隊キッキさん】
    …て、朝から体を動かすことが気持ちよく感じられるように。40代からマシンピラティスも始めました。ほかにも、不調を整えるために漢方を処方してもらったり、薬…
    LEEライフ総合
  54. 話題の最新「ウエアラブルマスク」を体験してみた！【美顔器の殿堂に潜入】｜美ST
    【営業時間】11:00～20:00 不定休 私が体験してきました！ピラティストレーナー（48歳）・和田彩華さん 【肌悩みDATA】最近気になるのは…
    magacolライフ総合
  55. ＜筧美和子＞30歳、7年ぶり写真集で「今まで見せてこなかった」姿に　もっと自由になっていきたい
    …リラックスした気持ちになります」 　また、最近は美容と健康のために「ピラティス」をやっていると明かす。 　「年を重ねるにつれて、だんだんボディーメ…
    毎日キレイエンタメ総合
  56. 黒木メイサさん（35歳）が「今までの人生でやり残したことはない」と語る理由｜美ST
    …対にやりたくないですし（笑）。そこは若い頃とはすごく変わった点かな。 ピラティスや神社巡り。自愛時間も大切にしながら子どもとの時間も楽しみたい個人的…
    magacolエンタメ総合
  57. 【石原さとみさんに、8つの質問】チャレンジしたいことやリフレッシュ法、美肌を保つための秘訣は？
    …「このままじゃマズイぞ！」とスイッチが入り、その日のうちに、整体、鍼、ピラティス、美容室……あらゆるものを予約しました（笑）。自分に手をかけることを意…
    LEEエンタメ総合
  59. ウエストむくんでるかも！自分に合う方法で「脱・下腹ぽっこり」へ
    …違えるようにボディが変化！ ●PROFILE ピラティスインストラクター 関清香先生 マシンピラティススタジオSTUDIOes代表。the SILKの…
    NET ViViライフ総合
  60. 人気声優の石原夏織　大胆なファースト写真集「体を作ってきました」ベトナムひとり旅を激写‼
    …いつか出してみたいと思っていたので叶ってとても嬉しいです。撮影に向けてピラティスやジムに通って体を作ってきました。今回念願のベトナムで撮影させていただ…
    よろず～ニュースエンタメ総合

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