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脚の重傷や切断、ガザの若者が治療のため渡米 未来は見通せず…ず、かつて整形外科医だったおじがキッチンの道具を使ってブセソさんの右脚のひざから下を切断し、滅菌していないガーゼで覆った。 その後何日も、恐ろしい苦痛…CNN.co.jp国際総合
「ソファでひざを曲げ伸ばし」で関節の痛み予防。「歯みがき中に足をモゾモゾ」で疲れにくい足に。運動が苦手でも気軽にできる、簡単筋トレ法…○関節の痛みを予防 ●ソファでひざを曲げ伸ばし 加齢にともない関節の軟骨がすり減ってしまうと、変形性ひざ関節症の原因に。 ひざの曲げ伸ばしをすることで軟骨…婦人公論.jpライフ総合
スウィング中の「前傾したまま骨盤をターンさせる」動きに必要な「股関節の使い方」が学べるトレーニング【桑木志帆の快進撃をサポートするトレーナーが教える簡単ストレッチ＆トレーニング】…るトレーニングを教わった。 「骨盤を起こして背筋を伸ばし、ひざを前後に曲げた基本姿勢からひざ立てて体を入れ替えるようにして向きを変えていきます」（小楠…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
疲れやすくなったのは、筋肉が衰えているから。20歳を過ぎると年に1％ずつ筋肉は減少する！「寝たきり」を防ぐ、毎日できる筋力アップ動作…ずっと自分の足で歩きたいなら、体を動かして筋肉を鍛えることが大切です。けが予防やロコモ（※）対策のアドバイスをするフィジカルトレーニングの第一人者が…婦人公論.jpライフ総合
両ひざピーン！で飛距離アップ 下半身でつくる飛ばしの爆発力 木村怜衣…せん。ひざを伸ばして下半身を躍動させることで、腰の回転&スイングスピードを速める源になります。 3. お尻は意識的に後方に動かす注意点は、ひざを伸ば…ゴルフダイジェスト・オンライン（GDO）ライフ総合
飛距離アップの“もうひと押し”に必要な筋肉「前鋸筋」のトレーニング法とは？【桑木志帆の快進撃をサポートするトレーナーが教える簡単トレーニング】…ここでは、腕の付け根から肋骨をつなぐ前鋸筋のトレーニングを教えてもらった。 「ひざと両ひじをつき背筋を伸ばした基本姿勢を取ります。そこから肩甲骨同士が近づく…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
【40代からの下半身トレーニング】衰えやすい下肢の筋力アップ！ひざの曲げ伸ばしエクササイズ…人生100年時代の到来！ 「いつもまでも自立した生活を送りたい」と思う方は多いはずです。筋肉は、使わないと衰えてしまいます。特に衰えやすいのは、下肢…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
飛距離のコントロールの第一歩！ 「ハーフショット」を打つコツを実際に試してみた…た上腕を外旋（両ひじが体の方を向く）させればスウィング軌道が安定するし、ひざを曲げすぎないようにすると軸が安定するらしいです。 動きの中では薬指でグ…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
わりと強めにゴチンゴチンくる 猫の「強めの頭突き」、実は仲間意識だった…猫が、なかなかの強さでゴッチンゴッチンと頭突きをしてくることはありませんか？ 手や足をはじめ、寝ているときの顔などを目がけて頭突きをしてくる愛猫も…ねこのきもち WEB MAGAZINEライフ総合
「1本の棒」のイメージ……はちょっと違う!? ビギナーが覚えておきたいスウィング中の「体の軸」の話…きている方ってレッスンしていて割と多いんですよ。でも胸や頭、もっと言えばひざなどの高さが上下してしまっている方が多いんです。1本の棒をイメージして体自…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
ヘバーデン結節、変形性ひざ関節症…更年期女性に多い関節症。主な原因と症状を解説…り減るなどして関節が変形した状態をさします。 ひざ、股関節、腰椎などに生じ、なかでも女性に多いのはひざの関節症。大規模調査ROADスタディで40歳以上…ESSE-onlineライフ総合
股関節のストレッチで正しい前傾姿勢をキープしよう!【桑木志帆の快進撃をサポートするトレーナーが教える簡単トレーニング】…プしてみよう。 「腕立て伏せの姿勢から足を前後に大きく開き、曲げた方のひざを外側に開きます。そこからゆっくりと腰を落として股関節のストレッチをしまし…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
犬が“あごのせ”をする心理 注目すべきは視線だった！…飼い主さんがくつろいでいたり仕事をしていたりすると、愛犬がそばに寄ってきて、あごをポンと体にのせてくることがありますよね。とてもかわいらしいですが、…いぬのきもち WEB MAGAZINEライフ総合
初V・阿部未悠のスウィングをプロが解説。足首、ひざ、股関節のトリプルアクションを使った効率の良さが魅力【勝者のスウィング】…で飛ぶ際には、背伸びをするような高い姿勢から腰を落として沈み込み、足首、ひざ、股関節のトリプルアクションを使って一気にジャンプします。動きのタイミング…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
スウィング軸を安定させるために！ スウィング時の股関節の正しい位置がわかるクロスモーショントレーニング【桑木志帆の快進撃をサポートするトレーナーが教える簡単トレーニング】…ここでは、スウィング軸を安定させるクロスモーショントレーニングを教わった。 「ひざ立ちで腕を胸の前でクロスさせ背筋を伸ばします。この基本姿勢から片足を前に出…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
スウィングの再現性向上につながる！ バランスボールを使ったクロスモーショントレーニング【桑木志帆の快進撃をサポートするトレーナーが教える簡単トレーニング】…負荷が強すぎる場合は、負荷の少ない大きめのバランスボールから始めること。左右のひじとひざを入れ替えて無理のない範囲で始めてみよう。 右ひじと左ひざでバランスボー…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
楽天・田中将大が巨人・坂本に「ひざかっくん」で奇襲 振り返った坂本の目がまん丸に ２人は小学校の同級生…ケージ付近にいた坂本に対し、背後から密に忍び寄る田中将。背中側に立つと「ひざかっくん」を仕掛け、後ろを振り返った坂本の目はまん丸に。まさかの襲撃に驚いた様子だった。デイリースポーツ野球
スルッと開脚できるようになる！股関節だけに効かせる「壁ひざパカ」エクササイズ…軟性が上がるだけではなくお尻やレッグラインも綺麗になりますよ。 ■壁つきひざパカのやり方 1)壁に背中をピッタリつけて横向きに寝転がり、股関節と膝を9…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
千鳥・ノブ、キックボクシングジムを即日退会「一発目の蹴りでひざの靭帯をやりました」…入会したんですよ。行った初日の一発目の蹴りでひざの靭帯をやりまして、一日で退会したんです」と報告。「ひざを治して、体作りで逆転したいですね」と気持ちを新たにした。WEBザテレビジョンエンタメ総合
Bリーグとひざつき製菓のコラボ新商品、B.LEAGUE CARDがゲットできる米菓スナック『B.LEAGUEチップス』が発売決定！…3月末より全国のコンビニエンスストアやスーパーにて販売創業101年目を迎える、ひざつき製菓株式会社は3月11日、Bリーグとのコラボレーションによる『B.LE…BASKET COUNTスポーツ総合
力強いインパクト作りにつながる！ ゴルフ向けにアレンジしたサイドプランク【桑木志帆の快進撃をサポートするトレーナーが教える簡単トレーニング】…うこと。体への負荷が強すぎると感じた場合には、サイドプランクの基本姿勢をひざをついた状態から始めてみるといいだろう。 実際にやってみると、テークバッ…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
アーセナルに朗報！ ティンバーが全体練習に合流…トーマス＆ジンチェンコは実戦復帰へ？…ダード』などの現地メディアは、復帰時期について未だ不透明と伝えているが、ひざの大ケガから順調に回復していることは間違いなさそうだ。 また、同じく負傷…サッカーキングサッカー
ひざの上はすぐ満員、マイクロブタと癒やしの時間 広島市と周辺でカフェ次々 法的には家畜、飼うには注意点多数…「家畜」の扱いのため、犬や猫の飼育とは異なる注意点も多い。 床に座ってひざに布団を掛けると、室内にいた14匹のマイクロブタが続々と集まってきた。中区…中国新聞デジタル広島
【ラグリパWest】間に合わせる。永田花菜 [ナナイロプリズム福岡／BK]執刀医は前田朗（あきら）。福岡市内で「まえだ整形外科 博多ひざスポーツクリニック」を開業している。ひざの権威だ。元日本代表の福岡堅樹のACL手術を左右1度ず…ラグビーリパブリック（ラグビーマガジン）スポーツ総合
前傾姿勢キープの重要ポイント！ 「体側」の柔軟性を高めるストレッチ【桑木志帆の快進撃をサポートするトレーナーが教える簡単トレーニング】…ングを続ける重要性を実感している。 「基本姿勢は横になってひじを着いたらひざを曲げて足をクロスさせます。そこから上側の腕を伸ばし腰を上げながら体を横に…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
とにかく明るい安村が可動式フィギュアに 開発までの舞台裏が公開 意外な活用法を見いだす人も…BANDAI SPIRITSは9日、お笑いタレント・とにかく明るい安村さん（41）をフィギュア化した、『S.H.Figuarts とにかく明るい安村…日テレNEWS NNNエンタメ総合
日常生活にも役立つ! 捻転差を作る「胸郭」をほぐすストレッチ法【桑木志帆の快進撃をサポートするトレーナーが教える簡単トレーニング】…ます。ボールに乗せたひざを浮かさないようにしながら片側10回を2セットから始めてみましょう」（小楠トレーナー、以下同） 片方のひざを曲げてボールを抑え…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
スウィング中の軸ブレを防ぐためにも重要な「体側」を効率よく伸ばすストレッチ法【桑木志帆の快進撃をサポートするトレーナーが教える簡単トレーニング】…レッチを教えてもらおう。 「右の体側を伸ばしていきます。左足を前に出してひざ立ちし、両手を頭の上にあげたら右手で左手首をつかみます。効率よく体側を伸ば…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
テークバックからフォローまで、スウィングを支える重要な筋肉「大殿筋」のおすすめストレッチ【桑木志帆の快進撃をサポートするトレーナーが教える簡単ストレッチ】このストレッチを行う上でNGなのは、ひざを倒す際に体も傾けてしまうこと。できるだけ体を一直線にしたままひざを倒していくことで、大殿筋や股関節周りに…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
青木瀬令奈のオフトレ合宿に潜入! トスバッティングでパワーアップ!?…昨年、目標にしていた「年間2勝」を見事達成し、今年は「メジャー優勝」を目指す青木瀬令奈。いったいどんなオフトレを行っているのか？ 1月9～20日まで…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
前傾姿勢をキープする内転筋のストレッチ【桑木志帆の快進撃をサポートするトレーナーが教える簡単トレーニング】…。 「ひざ立ちから片ひざを体の横に立て、骨盤を起こして背筋を伸ばします。顔を上げ軽くアゴを引いた基本姿勢からスタートします。体の横に立てたひざのほうに…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
体の硬さと血管の硬さは関係ある？専門家に聞いた、“カチコチ血管”改善のための1分ストレッチ…●STEP2●ふくらはぎ伸ばし ふくらはぎを走る動脈を伸ばして、血流が滞りがちなひざから下の血液を巡らせます。 【STEP2●ふくらはぎ伸ばし】1）椅子に座り…家庭画報.comヘルス
アプローチでひざを曲げ過ぎてない？ 井上靖プロが教えるダフリやトップを防ぐ構え方・打ち方を実際に試してみた…アゴルファーすべての悩みですよね。で、この方の問題点は、ひざを曲げすぎて構えていることで、ひざが邪魔で手を振るスペースが狭くなっていること。また、つま…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
前傾キープの要になる筋肉！ 上半身と下半身をつなぐ「腸腰筋」のトレーニング法【桑木志帆の快進撃をサポートするトレーナーが教える簡単トレーニング】…レーニングを教えてもらおう。 「足を前後に開いて片ひざを立て、床に着いたひざから頭までを一直線になるように骨盤を起こし基本姿勢とします。目線を上げたら…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
50代の女子大生が学ぶゴルフとリハビリテーション。スポーツと法律、そして「共生社会」が進むために…2022年4月に、筑波大学社会人大学院のリハビリテーション科学学位を専攻する“女子大生”になった週刊ゴルフダイジェスト編集部Y。最近盛んに言われる「…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
免疫をUPしてインフルエンザを予防しよう！免疫細胞が喜ぶマッサージと食事術を紹介…ンパの流れが滞りやすいので、両足の鼠径部をマッサージするとよいでしょう。ひざ裏、ふくらはぎ、足の裏も行うとより効果的です」（大塚先生。以下同） ーーーーー…婦人公論.jpライフ総合
「PRP療法」の種類とそれぞれの特徴を医師が徹底解説…類があるのでしょうか。今回は、PRP療法の種類ごとの特徴や利点などを、「ひざの痛みクリニック銀座院」の長谷川先生に解説していただきました。 ［この記事は、Medical…Medical DOCライフ総合
「PRP療法は濃度が高くないと意味がない」説のウソ・ホント【医師が解説】…れば意味がないという話も耳にしますが、はたしてその真偽はいかに。今回は「ひざの痛みクリニック銀座院」の三浪先生に、PRP療法に関する疑問を解決していただきました。Medical DOCライフ総合
トリプルアクションで飛距離十分！ 95期新人戦優勝ウー・チャイェンのスウィングをプロが解説【勝者のスウィング】…ルギーを溜め込んでいます。 切り返しからインパクトの画像を見ると足首、ひざ、股関節の協調性、連動性、いわゆるトリプルアクションが見て取れます。ドライ…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
地域に愛された「猫校長」天国へ 長い間、古い木造校舎に住み着く「ありがとう、これからも見守って」…小学校をPRしてくれました。高峰校長、ありがとうございました」 住民のひざの上に乗ってくつろいだりー。 観光客とじゃれあったりー。 これは2011…NBS長野放送長野
前傾姿勢キープと安定した体のターンができる! 下半身の力を上半身に伝える「腹斜筋」トレ【桑木志帆の快進撃をサポートするトレーナーが教える簡単トレーニング】…鍛えるトレーニング「仰向けで片ひざを曲げたら、ひじをついて体をねじり、ひざの外側に腕を伸ばします。この基本姿勢のねじった体の向きをキープしながら体を…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
50代になった元祖・節約主婦。お金をかけずに、この冬暖かく過ごすコツ3つ…は今も役にたっています。 ●1：ひざかけ・湯たんぽ・暖かい室内履きが三種の神器過去の記事にでも書いていますが、ひざかけ・湯たんぽ・暖かい室内履きは、…ESSE-onlineライフ総合
＜シリア＞戦火の医師 弟が戦死するも 敵ＩＳの負傷者救命した葛藤（写真12枚）…私が野戦病院を訪れたのは一日遅れになった。幸い傷は悪化していなかったが、ひざの包帯を取り換えながら、先生は私をにらみつけた。「なぜもっと早く来ない！傷…玉本英子中東・アフリカ
ローマの「呪い」に襲われたザニオーロ、20歳の至宝を勇気づけた主将のクロワッサン…にいた選手と挟まれるようにピッチに倒れる。その瞬間、ニコロ・ザニオーロのひざは悲鳴を上げた。右ひざの前十字じん帯（ACL）を断裂し、外側半月板も損傷。中村大晃サッカー
バレー・パナソニックが4季ぶり頂点「誰が出ても勝てる」を証明バレーボールの2017/18プレミアリーグ男子は、パナソニック（ホームタウン：大阪府枚方市）が10日のファイナル第1戦、18日の第2戦を制し、4季…THE PAGEスポーツ総合
