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ツナで味付け簡単!おつまみにぴったりな【無限ズッキーニ】のレシピ

まいにち3品食堂献立研究家

夏に旬を迎えるズッキーニを使った副菜をご紹介します。

おつまみ感覚でパクパク無限に食べられる副菜に仕上がりました!

おうちにある調味料でとっても簡単なのでぜひお試しいただけると嬉しいです。

無限ズッキーニ

食材/2人分

ズッキーニ ・・・・・1/2本(140g)
ツナ缶 ・・・・・・・1/2缶(35g)

調味料/2人分

塩 ・・・・・・・・・2ふり
しょうゆ ・・・・・・小さじ1/2
オリーブオイル ・・・小さじ1
レモン汁 ・・・・・・小さじ1/2
こしょう ・・・・・・1ふり

作り方【調理時間 :10分】

①ズッキーニを薄くスライス。

②塩をもみ込んで5分おく。

③出てきた水分をきる。

④ツナ・調味料を和えて完成。

3品献立メニュー例

おわりに

いかがだったでしょうか。

クセのないフレッシュなズッキーニが堪能できる副菜でした!

動画ではもっと詳しく作り方がわかるのでぜひチェックしていただけると嬉しいです。

最後までご覧いただきありがとうございます。
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執筆/レシピ:まいにち3品食堂

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献立研究家

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