Yahoo!ニュース

【10分で大満足】チャチャっと炒めて混ぜるだけ『小松菜のまぜご飯』

まいにち3品食堂献立研究家

ちゃちゃっと炒めて混ぜるだけ!小松菜のまぜご飯をご紹介します。
ご飯のおかわりが止まらないほど野菜も美味しく摂れちゃう。
10分もあれば作れるのでぜひ。

小松菜のまぜご飯

食材/2人分

小松菜 ・・・・1株(60g)
豚ミンチ ・・・(55g)
たまご ・・・・1こ
ごはん ・・・・1合

調味料/2人分

にんにく ・・・・小さじ1/2
しょうゆ ・・・・大さじ1/2
砂糖 ・・・・・・小さじ1
塩こしょう ・・・1ふり

作り方【調理時間 :10分】

①小松菜を細かく刻む。

②豚ミンチににんにくを加えて炒める。

③色が変わったら小松菜を合流。

④調味料を加えて味付け。

⑤スペースをあけてたまごを炒める。

⑥合流して混ぜるように炒める。

⑦炊いたご飯にのっける。

⑧塩こしょうを混ぜて完成。

3品献立メニュー例

カレイの煮付け
小松菜のまぜご飯
落とし卵の味噌汁

おわりに

いかがだったでしょうか。
動画ではもっと詳しく作り方がわかるので
ぜひチェックしていただけると嬉しいです。

最後までご覧いただきありがとうございます。
よろしければフォローいただけると
すっごく励みになります。

献立研究家

\献立にもう悩まない/3品で大満足♪2人暮らしの晩ごはん節約献立レシピ【献立に悩む時間を無くして自由な時間を】一汁三菜を諦めたアラサーが1週間まとめ買いから5日間の献立をご提案。Youtube・Instagramを中心に毎週の買い出し品から5日間の献立を発信しています。ブログで食材ごとにレシピ検索もできます。晩ごはんの献立がなかなか決まらないってときにぜひご活用いただけると嬉しいです。

まいにち3品食堂の最近の記事