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【もう失敗しない】家族ウケ抜群!硬くならない『豚ロース生姜焼き』

まいにち3品食堂献立研究家

食べ応えバッチリ&お弁当にも♫豚ロース生姜焼きのレシピをご紹介。

ひとくちで旨みがジュワッとひろがる誰もが夢中でほおばる晩ごはん。

薄力粉をまぶすとしっとり仕上がって固くならないのでぜひ。

豚ロース生姜焼き

食材/2人分

玉ねぎ ・・・・1/2こ(120g)

トマト ・・・・1/2こ(100g)

キャベツ ・・・1/8玉(130g)

豚ロース ・・・15枚(280g) ※作り置きも含む

調味料/2人分

薄力粉 ・・・・大さじ2

砂糖 ・・・・・小さじ1

酒 ・・・・・・大さじ2

みりん ・・・・大さじ2

しょうゆ ・・・大さじ1

しょうが ・・・小さじ1

作り方【調理時間:20分】

①玉ねぎを薄切りにする。

②トマトを4等分に切る。

③キャベツを千切りにする。

④豚ロースに薄力粉をまぶす。

⑤両面焼いて一旦取り出す。

⑥玉ねぎを炒めて豚ロースを戻す。

⑦調味料を加え水分を飛ばし完成。

3品献立メニュー例

豚ロース生姜焼き

さつまいもサラダ

しめじの味噌汁

最後に

いかがだったでしょうか。

動画ではもっと詳しく作り方がわかるので

ぜひチェックしていただけると

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献立研究家

\献立にもう悩まない/3品で大満足♪2人暮らしの晩ごはん節約献立レシピ【献立に悩む時間を無くして自由な時間を】一汁三菜を諦めたアラサーが1週間まとめ買いから5日間の献立をご提案。Youtube・Instagramを中心に毎週の買い出し品から5日間の献立を発信しています。ブログで食材ごとにレシピ検索もできます。晩ごはんの献立がなかなか決まらないってときにぜひご活用いただけると嬉しいです。

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