やればやるほど逆効果:空回りと人間関係の心理学
一生懸命がんばるのですが、良い子になって欲しい、良い生徒、有能な社員になってほしいと願ってはいるのですが、頑張ればがんばるほど逆効果になってしまうことって、ありますね。
■逆効果
「おかたづけしなさい!」→片付けなくなる。
「勉強しなさい!」→勉強したくなくなる。
「しっかり働け!」→無気力になる。
「緊張するな!」→もっと緊張する。
「やる気を出せ!」→やる気がなくなる。
「心配してはダメだ!」→失敗しやすくなる。
「うちの子と仲良くしてね」→遊んでもらえなくなる。
「もう一口でいいから食べて」→ますます小食になる。
「この穴のぞくな!」→のぞきたくなる。
なぜ、こうなるのでしょう。
上手くいかなくなると、人は、ますます強く逆効果のことをしてしまいます。
泥沼です。
では、どうしたらよいのでしょうか。
■自由が奪われるとき
片付けも、勉強も、仕事も、しなくてはいけないとは思っているのですが、頭ごなしに言われると反発したくなります。
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