【チンして和えるだけ】和風な味付けが美味しい『おかかブロッコリー』
和風な味付け◎おかかブロッコリーをご紹介します。
チンしてパパッと和えるだけほどよい酸味がクセになる♫
10分もあれば作れるのでぜひ！
おかかブロッコリー
食材/2人分
ブロッコリー ・・・4こ(120g)
調味料/2人分
かつおぶし ・・・1つまみ
ポン酢 ・・・・・大さじ1
作り方【調理時間 ：10分】
①ブロッコリーをひとくち大に。
②切れたら耐熱容器にうつす。
③水を加えて600W 3分チン。
④かつおぶし・ポン酢を投入。
⑤全体に絡めたら完成。
3品献立メニュー例
白菜と厚揚げ和風煮
おかかブロッコリー
かぼちゃの味噌汁
おわりに
いかがだったでしょうか。
動画ではもっと詳しく作り方がわかるので
ぜひチェックしていただけると嬉しいです。
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