「ピーマンしか家にない」
「手間のかかる料理はしたくない」

そんな時に備えて、ぜひ知っていただきたい簡単＆時短レシピをご紹介します。

材料（２～３人前）

• ピーマン…１袋（４～５個）
• ごま油…小さじ２
• 鶏がらスープの素…小さじ２

作り方

細切りにしたピーマンを耐熱容器に入れ、ラップをかけ、電子レンジ600Wで２分加熱し…

加熱後、ごま油と鶏がらスープの素を加え…

混ぜれば、もう完成です。

ごま油の香りでピーマン特有の匂いが抑えられるので、とても食べやすい一品に仕上がります。

お好みで、かつお節や白ゴマをかけても美味しいですし…

加熱後にツナ缶やしらすを加えるのもオススメです。

とてもシンプルですので、「疲れて料理する気になれない」という時などにも、ぜひご活用いただければ幸いです。

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