子供のストレス

現代はストレス時代。子供も大人もストレスがたまります。ただ、大人はストレスを自覚します。最近ストレス溜まっているなと思えば、飲みに行くとか温泉につかるとか、様々なストレス解消法を試みるでしょう。

ところが、子供はストレスを自覚できません。自覚できないまま、ストレスが体の症状に現れることもあります。行動に現れることもあります学習意欲が落ちることもあれば、イライラして親の言うことを聞かず、乱暴することもあります。

子供もストレスを自覚する必要があります。そのためには、教育、心理教育が効果的です。体の病気を防ぐためには、健康や衛生の教育が必要であるように、心の健康のためには心理教育が必要なのです。

ストレスについて子どもに理解させる

子供にわかりやすく伝える必要があります。

たとえば