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おがちゃん先生です。

今回は「体の中にある臓器（内臓器）」をプロフィール形式で、ゆる〜く紹介してきます。

はじめに

体の中には、様々な臓器があり、「〇〇器系」というようにジャンル分けすることができます。

例えば、血液などの循環に関わる「循環器系」、消化・吸収に関わる「消化器系」、老廃物（尿）の排泄に関わる「泌尿器系」、ホルモンの分泌をする「内分泌系」などがあります。

では、代表的なものをみていきましょう。

１.「消化器系」の代表的な臓器

①胃

胃は、消化器系の代表的な臓器です。

ストレスや喫煙には弱いので気をつけてあげた方が良いですね。

②腸（小腸・大腸）

腸は、小腸と大腸に分けられます。

小腸は「栄養の分解・吸収」、大腸は「便をつくる」役割があります。

③肝臓

肝臓は、様々な働きがあるため、体内の大化学工場のような存在です。

また、肝臓が悪くなった場合でも、初期は自覚症状が現れにくいため「沈黙の臓器」とも呼ばれています。

④すい臓（膵臓）

すい臓は「消化器系」としての役割と、「内分泌系」としての役割があります。

消化器系としては栄養素の分解（膵液の分泌）、内分泌系としての働きは血糖値の調節です。

２.「循環器系」の代表的な臓器

⑤心臓

循環器系の中で、リーダーとなっているのは「心臓」です。

全身の臓器に酸素や栄養を届けられているのは心臓のおかげです。

そのため、心臓が悪くなると、酸素が届けられず「疲れやすい」などの症状に繋がってしまいます。

３.「泌尿器系」の代表的な臓器

⑥腎臓（じん臓）

腎臓は、尿をつくる役割があります。

そのため腎臓が悪くなると、尿が作れなくなり、体内に老廃物が蓄積してしまいます。

４.「内分泌系」の代表的な臓器

⑦甲状腺（こうじょうせん）

甲状腺は、のど仏の下辺りにあり、蝶のような形をした臓器です。

全身の代謝を活発化させる「甲状腺ホルモン」を分泌します。

その他の臓器

その他にも、呼吸に大切な「肺」、尿を蓄える「膀胱」、胆汁を蓄える「胆のう」、ホルモンを分泌する「副腎」などがあります。

これらのようなたくさんの臓器が協力しながら働き、健康な状態が保たれています。

最後に

ここまで内臓器を紹介してきましたが、健康的な状態を保つには、やはり「生活習慣（食事・運動・嗜好品の管理など）」が大切です。

ぜひ、これを機に内臓器を労ってあげましょう。

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