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【鍋の素いらず】今食べたいものてんこ盛り『秋のキムチ鍋』

まいにち3品食堂献立研究家

鍋の素いらずで大満足!秋のキムチ鍋をご紹介します。

きのこたっぷり旨みたっぷり鮭と豚ばらでプチ贅沢な仕上がり♬

パパッと15分で秋食材が堪能できるのでぜひ。

秋のキムチ鍋

食材/2人分

白菜 ・・・・・1/8こ(280g)
長ねぎ ・・・・2/3本(50g)
にんじん ・・・1/3本(55g)
しめじ ・・・・1/4株(50g)
舞茸 ・・・・・1パック(60g)
豚ばら ・・・・200g
油あげ ・・・・2/5枚(20g)
鮭 ・・・・・・2切れ(110g)
キムチ ・・・・90g

調味料/2人分

水 ・・・・・・・・400ml
鶏がら ・・・・・・小さじ2
豆板醤 ・・・・・・小さじ2
コチュジャン ・・・小さじ1
しょうゆ ・・・・・小さじ1
ごま油 ・・・・・・小さじ2
にんにく ・・・・・小さじ1
みそ ・・・・・・・大さじ1

作り方【調理時間 :15分】

①野菜をいっきに切る。

②調味料をまぜて鍋スープを作る。

③白菜の芯・にんじんを鍋にセット。

④鍋スープを入れフタして弱火で3分煮る。

⑤残りの食材を盛り付け。

⑥フタしてさらに弱火 5分煮て完成。

3品献立メニュー例

おわりに

いかがだったでしょうか。

簡単に作れて最後の一滴まで楽しめる秋鍋に仕上がりました!

動画ではもっと詳しく作り方がわかるので

ぜひチェックしていただけると嬉しいです。

最後までご覧いただきありがとうございます。

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献立研究家

\献立にもう悩まない/3品で大満足♪2人暮らしの晩ごはん節約献立レシピ【献立に悩む時間を無くして自由な時間を】一汁三菜を諦めたアラサーが1週間まとめ買いから5日間の献立をご提案。Youtube・Instagramを中心に毎週の買い出し品から5日間の献立を発信しています。ブログで食材ごとにレシピ検索もできます。晩ごはんの献立がなかなか決まらないってときにぜひご活用いただけると嬉しいです。

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