【火を使わない】材料3つ！10分であと一品にぴったりな『長いものサラダ』
10分でおつまみにぴったり！長いものサラダのレシピをご紹介。
とろとろ&シャキシャキ食感にハマること間違いなし。
火を使わず、味付けもポン酢だけで作れるのでぜひ。
長いものサラダ
食材/2人分
わかめ ・・・2つまみ(4g)
長いも ・・・1/2パック(130g)
ツナ缶 ・・・1/2缶(35g)
調味料/2人分
ポン酢 ・・・大さじ1
作り方【調理時間:10分】
①わかめをお湯でもどす。
②長いもの皮を剥き細長く切る。
③わかめの水をきって長いもを加える。
④ツナ缶の油をきって加える。
⑤ポン酢で和えて完成。
3品献立メニュー例
簡単オムチャーハン
長いものサラダ
たまごの中華スープ
最後に
いかがだったでしょうか。
動画ではもっと詳しく作り方がわかるので
ぜひチェックしていただけると
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