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【たった5分】満足度200%のおつまみ『ねぎだれ冷奴』

まいにち3品食堂献立研究家

たった5分で大満足!おつまみにもぴったりねぎだれ冷奴をご紹介します。

長ねぎの風味が最高すぎてぺろっとあっという間になくなる♫

長ねぎと絹豆腐だけあれば作れるのでぜひ。

ねぎだれ冷奴

食材/2人分

長ねぎ ・・・1/3本(25g)
絹豆腐 ・・・1/2丁(200g)

調味料/2人分

ポン酢 ・・・大さじ1
ごま油 ・・・小さじ1/2
白ごま ・・・小さじ1/2

作り方【調理時間 :5分】

①長ねぎをみじん切りに。

②調味料をまぜてタレを作る。

③絹豆腐を切り分けてお皿へ。

④タレをたっぷりかけて完成。

3品献立メニュー例

おわりに

いかがだったでしょうか。

パパッと5分でおつまみにぴったりなアレンジ冷奴に仕上がりました!

動画ではもっと詳しく作り方がわかるので

ぜひチェックしていただけると嬉しいです。

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献立研究家

\献立にもう悩まない/3品で大満足♪2人暮らしの晩ごはん節約献立レシピ【献立に悩む時間を無くして自由な時間を】一汁三菜を諦めたアラサーが1週間まとめ買いから5日間の献立をご提案。Youtube・Instagramを中心に毎週の買い出し品から5日間の献立を発信しています。ブログで食材ごとにレシピ検索もできます。晩ごはんの献立がなかなか決まらないってときにぜひご活用いただけると嬉しいです。

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