「スナップエンドウを食べることがある」
「茹でるのが手間に感じる」

そんな方に、ぜひ知っていただきたい「スナップエンドウを時短で調理する方法」をご紹介します。

節約になるコツ

スナップエンドウは皮ごと食べられて、食感もあって、好きな方も多いかもしれませんが…

茹でるために湯を沸かす場合、時間がかかるうえ、光熱水費がかさんでしまうため、料理に使用するのを敬遠してしまう方もいらっしゃるかもしれません。

そこで、試していただきたいのが…

電子レンジによる加熱です。

方法はとてもシンプルで…

すじを取ったスナップエンドウ（約100g、15本ほど）を流水で洗い、ひょう面に水滴がついた状態で…

耐熱容器に入れ、ラップをかけて600Wで１分半、加熱すれば…

茹でた時とほぼ変わらない状態にすることができます。

（加熱が足りない場合は、20秒ずつ追加してください。）

そのままマヨネーズをつけて食べたり…

炒り卵を加えてマヨネーズと和えるなどすれば、節約も叶えながら、時短＆簡単に美味しく召し上がっていただけます。

「茹でるのが面倒で敬遠していた」という方は、今回の方法をぜひ一度お試しいただければ幸いです。

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